Dołącz do nas w 5 sekund - zbieraj i dodawaj przepisy, zgłaszaj nowe blogi, dyskutuj na forum i wyłącz reklamy 😄
Każda młoda Mama ma podobny problem. Ograniczony jadłospis a często alergia u Maluszka powoduje dodatkowe ograniczenia. Najczęściej "odpadają" jajka, pomidory, nabiał i wszelkie kupne słodycze. Liczę na Waszą kreatywność i na Wasze propozycje czym można nakarmić Mamy! Do dzieła!Pamiętajcie by potrawy były pożywne i nie wymagały zbyt dużego nakładu czasu. W akcji może wziąć udział każdy przepis opatrzony zdjęciem. Wpisy bez banera nie będą akceptowane.Do wykorzystania produkty z poniższej listy. Owoce:- 1 banan dziennie- jabłka gotowane i pieczoneWarzywa:- marchew- buraki- pietruszka- seler- ziemniaki- oszczędnie sałata i pomidorMięso, wędliny i ryby:- duszone- gotowane- pieczone- ewentualnie lekko podsmażone na małej ilości tłuszczu- kurczak- schab- wołowina- królik- cielęcina- indyk- pstrąg- łosoś dzikiNabiał:- szklanka mleka dziennie- mozarella- chudy biały twaróg- jogurt- kefir- maślankaInne:- jajka- ryż- kasza- makaron- domowe naleśniki- domowe pierogi (bez grzybów i kapusty)Tłuszcze:- oliwa- olej- masło klarowaneSłodycze:- domowe wypieki na maśle
"Podsumowanie kacji Jadłospis dla Mam"
