Dołącz do nas w 5 sekund - zbieraj i dodawaj przepisy, zgłaszaj nowe blogi, dyskutuj na forum i wyłącz reklamy 😄
Akcja skierowana jest do cukrzyków typu II, którzy nie przyjmują insuliny. Poprzednia, letnia edycja zawierała błędy, ponieważ zasugerowałam się przekazami mojego Taty. Tym razem zaufam jednak dietetyczce i tabeli IG. Smacznego dbania o zdrowie i prawidłowy poziom cukru 😀Akcja trwa całą jesień, czyli od 23 września do 21 grudnia ZASADY:1. DODAJEMY dania zawierające jedynie składniki o niskim i średnim Indeksie Glikemicznym, czyli IG do 50. Linki do tabel, w których można to sprawdzić, znajdziecie w zaproszeniu u mnie na blogu.2. NIE dodajemy przepisów zawierających cukier (biały, brązowy, trzcinowy), miód itp. (zamiast tego syrop z agawy, tagatoza, stewia, xylitor, fruktoza, maltitol)3. NIE dodajemy przepisów zawierających białą mąkę (pszenną, ryżową, ziemniaczaną itd), ryż (niezależnie od tego, jaki)4. NIE dodajemy przepisów zawierających ziemniaki (tylko słodkie ziemniaki - bataty), kukurydzę, dynię, buraki, marchew (na ciepło) i innych o wysokim IG5. Przepisy NIE mogą zawierać "gotowców", czyli sosów z proszku/puszki, kupnych soków, kupnych słodyczy, smakowych jogurtów etc. (bo nawet te z wielkim napisem "bez cukru" często go zawierają, tylko w postaci np. syropu glukozowo-fruktozowego itp.)6. Wpisy z numerami lub innymi tytułami niezawierającymi nazw przepisów, NIE będą akceptowane na Durszlaku, ponieważ nie ma na nim możliwości edycji. Na Mikserze będę je akceptować dopiero, gdy będą miały poprawiony tytuł.7. Koniec z przymykaniem oka na niedozwolone produkty, nawet w małej ilości. 8. Wpis z przepisem biorącym udział w akcji MUSI zawierać również aktywny banner akcji lub link do zaproszenia na blogu.Nie będę już tracić czasu na wielokrotne upominanie się o spełnianie zasad. Nie zamierzasz dodać banerka lub linku DO SWOJEGO WPISU (boczna szpalta czy oddzielny dział z banerkami mnie nie interesuje), nie zgłaszaj przepisu do akcji.Wiem, że niektórym się zdarza czasem zapomnieć, więc raz poproszę o to w komentarzu czy wiadomości. Jeśli reakcji nie będzie do tygodnia przed końcem akcji, odrzucę przepis. Jeśli zmienisz zdanie i postanowisz dodać banerek, zgłoś przepis ponownie. Dopisano 23 września 2013 11:55"Wkradła mi się literówka - Xylitol (ksylitol), nie xylitor, wybaczcie 😉"
