Bez mąki i cukru - Mikser Kulinarny RSS

Placuszki jaglane bez owoców proste i szybkie zdrowe

2015-03-24T14:59:09+01:00

Placuszki, które lubi nawet moje dziecko - oczywiście bez owocowego przyozdobienia. Zdrowe, szybkie i łatwe do zrobienia. Kasza jaglana nowa królowa kuchni, ja (...)

Chudy czwartek - ciasteczka fit bez cukru i mąki

2015-02-12T10:27:51+01:00

Na szczęście nie płaczę dziś, że nie powinnam zajadać się pączkami, faworkami i innymi kąpanymi w tłuszczu wypiekami. Po prostu ich nie ich lubię.A co zajadam (...)

Quinoa z jarmużem i boczniakiem

2015-02-06T14:32:03+01:00

Mój debiut z kaszą quinoa. Bardzo mi smakowała więc zagości na stałe.Potrzebne jest:Pół szklanki kaszy quinoa - gotujemy wg. instrukcji z opakowaniaWarzywa:1,5 (...)

Zdrowe batoniki snikersy bez cukru i glutenu

2015-02-05T13:28:35+01:00

Szybkie batoniki w smaku porównywalne ze Snikersem. Jeśli gwiazdorzysz - zdjedz Snikersa ;)Przepis dostałam od koleżanki.Potrzebne jest:1,5 szklanki orzeszków (...)

Jaglany murzynek z jabłkami

2015-01-05T11:30:28+01:00

Zdrowe, łatwe w przygotowaniu ciasto z kaszy jaglanej. Robi się je szybko.Zrobione wg. przepisu -> W Krainie SmakuNie byłabym sobą, gdybym nie dodała czegoś od (...)

Ćwiczenia na rok 2015

2015-01-01T22:16:04+01:00

Można by napisać, Nowy Rok - nowe postanowienia jak co roku. Tyle, że ja tyłek ruszyłam już jesienią (latem jeździłam dużo na rowerze). Od końca sierpnia 2014 (...)

Bananowe lekkie pancakes z chałwowym serkiem wiejskim

2014-12-08T18:28:12+01:00

Bananowe pancakes z chałwowym serkiem wiejskim.Składniki:1 bardzo bardzo dojrzały banan - najlepiej ten czarny1 serek wiejski naturalny1 jajkołyżka otrąb100 (...)

Sałatka z kuskusem i warzywami

2014-11-29T08:06:38+01:00

Jedzenie z cyklu - otwórz lodówkę i coś z niej weź. Na szybko do pracy na następny dzień, Sałatka składa się z:3/4 szklanki suchego kuskusu (zalewamy go (...)

Krokiety gryczane z mięsem w otrębach

2014-11-23T14:05:00+01:00

Krokietowy debiut. Gryczano - kukurydziane krokiety z farszem mięsno - pieczarkowym, panierka z otrąb pszennych.Danie z cyku - zobacz co masz w kuchni i zrób. (...)

Najprostsze smaczne krewetki

2014-11-22T17:09:27+01:00

Kolejna moja próba, gdzie wreszcie wyszły smaczne. Zwyczajnie usmażone na maśle z chilli, czosnkiem i natką pietruszki.Do tej pory próbowałam krewetek:malutkie (...)