Chwila dla zdrowia - Mikser Kulinarny RSS

Dietetyczne de Volaille nadziewane mozarellą, papryką i pieczarkami

2014-08-21T15:30:49+02:00

Pyszne DE VOLAILLE w wersji dla osób będących na diecie? Proszę bardzo. Dzisiejszy przepis jest nieco bardziej czasochłonny ale na prawdę warto. Kotlety są (...)

Kotlety mielone light z pieczarkami i mozzarellą

2014-08-19T18:50:23+02:00

Kolejny klasyczny przepis, który przerobiłem na potrzeby swojej diety to ten na kotlety mielone - niemalże klasyk w kuchni polskiej. Początkowo myślałem, że (...)

Dietetyczne spaghetti z mozzarellą 400 kcal

2014-08-15T17:17:13+02:00

Spaghetti to niegdyś moja ulubiona potrawa. Zwłaszcza z żółtym, ciągnącym serem i dodatkiem w postaci kiszonego ogórka. No i jak z tego zrezygnować? Na pewien (...)

Razowe pierożki z jagodami i sosem jogurtowo-truskawkowym

2014-08-14T17:33:39+02:00

A więc tak jak obiecałem podaję przepis na RAZOWE PIEROŻKI Z JAGODAMI. Jest to banalnie proste i szybkie.SKŁADNIKI NA CIASTO:2 szklanki mąki pełnoziarnistej (...)

Pomysł na śniadanie - pieczywo na dwa sposoby

2014-08-14T12:36:48+02:00

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia i chyba każdy o tym mówi. Ale co takiego wymyślić, żeby było i smacznie i niezbyt nudno, a przy tym nisko kalorycznie? (...)

Zmiana

2014-08-13T23:26:29+02:00

Pomyślałem sobie, że opisywanie własnych przeżyć związanych z dietą nie jest zbytnio ciekawe, więc zamierzam udostępniać tutaj głównie moje pomysły na dania i (...)

Ruch to podstawa w odchudzaniu i zdrowym stylu życia

2014-05-14T22:10:18+02:00

W poprzednim poście opisywałem mój sposób na odchudzanie, jednak dieta to nie wszystko. Jak każdy z resztą wie istotny przy odchudzaniu jest także ruch. Tylko (...)

Jak zacząć odchudzanie? Poradnik dla początkujących

2014-05-12T18:10:00+02:00

Początki zawsze są trudne. Wie to każdy, kto chociaż raz próbował coś zmienić. Przede wszystkim trzeba wyznaczyć sobie odpowiedni cel/motywację. Jeżeli będzie (...)

Postaw na zdrowie

2014-05-11T22:58:13+02:00

Witam wszystkich! Co ja tutaj robię? Odpowiedź jest prosta! Realizuję swoją misję! A jest nią szerzenie zdrowego stylu życia, diety, zrzucania zbędnych (...)