Fit & Fast Kitchen - Mikser Kulinarny RSS

Zupa prowansalska z warzyw i ziół

2018-07-14T17:04:28+02:00

40 min Lekka, dietetyczna zupa dla wielbicieli warzyw i ziół prowansalskich. Cukinia, bakłażan, papryka w połączeniu z ziołami dają doskonały smak. W sam raz (...)

Czas na zmiany! Nowe logo i profil na Instagramie

2018-07-12T16:58:41+02:00

Nowe logo i nowy profil na InstagramieWakacje to dobry czas na dokonanie zmian, zwłaszcza w odżywianiu. Ciepła i słoneczna pogoda oraz więcej czasu wolnego (...)

Koktajl buraczany z kefirem i jabłkiem

2018-07-06T18:01:05+02:00

15 min Sok z buraka to samo zdrowie. Dlatego dzisiejszą propozycją na coś zdrowego i dietetycznego jest koktajl buraczany na bazie kefiru. Czas przygotowania i (...)

Makaron z cukinii z piersią z kurczaka i suszonymi pomidorami

2018-06-29T11:10:05+02:00

25 min Makaron z cukinii? Coś nietypowego, ale smacznego i zdrowego. Cukinia połączona z piersią z kurczaka i suszonymi pomidorami to super zestawienie na (...)

Pieczona pierś z kurczaka w oliwie z oliwek i pieprzu ziołowym

2018-04-14T16:11:15+02:00

30 min Pieczona pierś z kurczaka w oliwie z oliwek i pieprzu ziołowym, to danie, które możemy wykorzystać na wiele sposobów. Dobre na śniadanie do kanapki, na (...)

Jajka z sosem jogurtowo-ogórkowym na śniadanie

2018-03-30T06:18:59+02:00

15 min Wielkanoc lada dzień więc warto pomyśleć nad świątecznym menu. Proponuję na niedzielne śniadanie prosty ale jakże pyszny sos ogórkowo jogurtowy do (...)

Wiem co jem - Jajka

2018-03-29T15:06:47+02:00

Zbliża się Wielkanoc. Głównym daniem na większości stołów będą jajka. Dlatego przy tej okazji warto zastanowić się co kupujemy i jemy. Na prostym rysunku (...)

Zupa krem z selera i gruszki

2018-03-28T18:39:52+02:00

40 min Kolejny prosty i zdrowy przepis dla wielbicieli zup krem. Połączenie selera i gruszki z dodatkiem warzyw i gałki muszkatołowej. Podana z ziarnami (...)

Leczo wegetariańskie pełne warzyw i witamin na obiad

2018-03-25T16:34:41+02:00

45 min Coś wiosennego na obiad, pełnego warzyw i witamin. Zdrowe i dietetyczne leczo wegetariańskie. W sam raz na wiosenny obiad, dla tych co dbają o linię lub (...)

Dietetyczna pizza na spodzie z kalafiora

2018-01-28T10:31:28+01:00

60 min Ostatnio dość często słyszę o pizzy na spodzie z kalafiora. Postanowiłam więc sprawdzić ten przepis. Nie jest on może najszybszy w wykonaniu, ale raz na (...)