Ekolokalnie

jemy.ekolokalnie.pl

Nowe przepisy
Popularne

Przepisy

Dołącz do nas w 5 sekund - zbieraj i dodawaj przepisy, zgłaszaj nowe blogi, dyskutuj na forum i wyłącz reklamy 😄

jemy.ekolokalnie.pl
Opcje
Ekolokalnie


Zebranych przepisów
294
Przejść na bloga
2 568
Zapisanych przepisów
16
Podgląd
Opcje
18 lipca 2014

Pierogi z bobem i cebulą

28 0Zapisz
Pierogi to wiadomo, pychotka, bób też lubimy, ale połączenie tego było ciekawym i jakże pysznym eksperymentem Składniki (+/- 36 pierogów)Ciasto: 3 szklanki (...)
Podgląd
Opcje
17 października 2013

Gęsta marchewkowa z fetą i grzankami

27 0Zapisz
Składniki600 g marchwi 1/4 selera 1 pietruszka (korzeń) 3 ziemniaki kawałek pora 200 ml soku pomarańczowego (najlepiej taki jednodniowy, albo samemu (...)
Podgląd
Opcje
3 lipca 2014

Galaretki warzywne

24 0Zapisz
Gdy się mówi galareta, na myśl zazwyczaj przychodzi taka galareta ze świnki, a do tego obowiązkowo setka wódki hahaha My jednak wolimy świnki nie zjadać i (...)
Podgląd
Opcje
24 kwietnia 2014

Koktajl owocowo-szpinakowy

20 0Zapisz
Szpinak jest warzywem stanowiącym cenne źródło soli mineralnych, zwłaszcza magnezu i fosforu, oraz witamin, A, E i C, wyróżnia się także na tle innych warzyw (...)
Podgląd
Opcje
14 maja 2014

Sałatka z fasoli pinto i buraków

19 0Zapisz
Kolejna potrawa z serii dla bezglutenowców i wegan, ale pyszna dla każdego Składniki2 gałązki selera naciowego, drobno pokrojony 1,5 szklanki suchej fasoli (...)
Podgląd
Opcje
8 lipca 2014

Kotlety z czerwonej i zielonej soczewicy

18 0Zapisz
Z racji tego, że bardzo lubimy soczewicę, a dawno nie robiliśmy z niej żadnych kotlecików, postanowiliśmy tym razem wymieszać czerwoną z zieloną i z tego (...)
Podgląd
Opcje
22 kwietnia 2014

Sok warzywno-owocowy z marchewką i jabłkiem

17 0Zapisz
Mimo tego, że w święta nie jedliśmy za dużo, czujemy się nieco ociężali Postanowiliśmy zatem powrócić do rozpoczynania dnia od świeżego pysznego soku Do tego (...)
Podgląd
Opcje
9 marca 2014

Sałatka makaronowa

16 1Zapisz
Przeglądając zawartość lodówki i szafek, w poszukiwaniu inspiracji na obiad, powstała sałatka makaronowa. Oczywiście nie musi być to danie obiadowe, śmiało (...)
Podgląd
Opcje
8 lutego 2014

Wegańska zupa meksykańska z ogórkami kiszonymi

16 0Zapisz
Uwielbiam wszystkie potrawy które mają w sobie nutę ostrości. Kuchnia meksykańska jest rewelacyjna i łatwo mięso zastąpić warzywami bądź produktami sojowymi . (...)
Podgląd
Opcje
25 listopada 2013

Carpaccio z buraków z kozim serem i winegretem pomarańczowo-balsamicznym

16 0Zapisz
Składniki (2-3 porcje)1 mały burak, surowy (na zdjęciu są 2, ale użyliśmy tylko jednego) 2 garście rukoli, może być inna ulubiona zielenina, umyta 100 g (...)
Podgląd
Opcje
26 lipca 2013

Tempeh po tajsku z mleczkiem kokosowym i warzywami

15 0Zapisz
Składnikitempeh smażony 2 pomidory 3 cm imbiru 1/2 dużej cukinii 1 cebula czerwona 2 ząbki czosnku 1 papryczka chili 1/2 puszki mleczka kokosowego kiełki (...)
Podgląd
Opcje
11 lipca 2013

Sałatka z liści cykorii, jajek i papryki

15 0Zapisz
Składniki3 cykorie 2 jajka ugotowane na twardo 1/2 papryki czerwonej 1/2 puszki groszku konserwowanego szczypiorek trochę selera naciowego 2 łyżki majonezu (...)
Podgląd
Opcje
9 września 2014

Kotlety z ryżu i soczewicy

15 0Zapisz
W sumie jest to nasze pierwsze połączenie ryżu i soczewicy I pierwsze kotlety z ryżu Poprzez połączenie tych dwóch smaków i dodanie fajnych przypraw powstają (...)
Podgląd
Opcje
20 grudnia 2013

Pasta z soi z cebulą i ogórkami kiszonymi

15 0Zapisz
Składniki (na 1/2 l słoik)1 niepełna szklanka soi, namoczyć w wodzie na noc 2 nie duże cebule, drobno pokrojonej 2 duże ząbki czosnku, drobno poszatkowanej 2 (...)
Podgląd
Opcje
30 sierpnia 2013

Tajska pikantna zupa

14 1Zapisz
Składniki2 marchewki 1/2 dużej pietruszki kawałek selera 3 cm imbiru 1 papryka czerwona 2 cebule 3 łyżki sosu sojowego 4 ziemniaki 1,5 łyżeczki curry 2 (...)
Podgląd
Opcje
24 maja 2014

Sałatka ziemniaczana z ogórkiem świeżym i kiszonym

14 0Zapisz
Od kilku dni „chodziła” za nami sałatka ziemniaczana, no i w końcu ją zrobiliśmy, tyle, że tym razem w nieco innej formie Mniam… Składniki1 kg ziemniaków, (...)
Podgląd
Opcje
13 lipca 2013

Kotlety z brokuła z tofu i pieczarkami

14 0Zapisz
Składniki1 mały brokuł (bądź 1/2 dużego) 1 opakowanie tofu (wędzone lub naturalne) 3 łyżki sosu sojowego bułka tarta 6 pieczarek 1 jajko 1 cebula olej (...)
Podgląd
Opcje
4 maja 2014

Zamawianie jedzenia online w pyszne.pl.

14 0Zapisz
Zamawianie jedzenia online jeszcze nigdy nie było tak proste, zamawianie dzięki serwisowi pyszne.pl oraz aplikacji mobilnej.Człowiek, aby żyć, musi jeść. (...)
Podgląd
Opcje
10 lipca 2013

Warzywa duszone

14 0Zapisz
Warzywa takie można również przygotować na grillu, wystarczy umieścić je w „kieszonce” z foli aluminiowej. [ndipp id=8625647535151886765 (...)
Podgląd
Opcje
30 kwietnia 2014

Sok z buraków i owoców na regenerację organizmu

14 0Zapisz
Burak czerwony już w czasach starożytnych stosowano jako produkt wspomagający oczyszczenie organizmu. Zalecano go także w celu poprawy funkcjonowania przewodu (...)
Podgląd
Opcje
28 marca 2014

Zapiekanka z ryżu i brukselki

14 0Zapisz
Zapiekanka z ryżu jest to bardzo proste i szybkie w wykonaniu danie. Jako dodatków można użyć ulubionych warzyw, brukselki, brokuła, fasolki czy cokolwiek (...)
Podgląd
Opcje
6 marca 2014

Sałatka ryżowa z delikatnymi przyprawami

14 0Zapisz
Przygotowanie sałatki z ryżu jest bardzo szybkie i proste, a do tego można doprawić ją wedle uznania . Z poniższego przepisu wychodzi bardzo delikatna potrawa, (...)
Podgląd
Opcje
3 marca 2014

Falafel z ciecierzycy z chrupiącą skórką

14 0Zapisz
Czy jest ktoś, kto chociaż raz spróbował falafeli i może powiedzieć, że ich nie lubi?? Chyba nie ma takiej osoby. Mowa oczywiście o falafelach przyrządzonych z (...)
Podgląd
Opcje
19 lutego 2014

Kotlety z kaszy jaglanej pęczak i kaszy gryczanej

14 0Zapisz
Zastanawiając się co byśmy zjedli dziś na obiad stwierdziliśmy, że ostatnio były kotleciki z kaszy jaglanej i kaszy pęczak. A z kaszy gryczanej były (...)
Podgląd
Opcje
18 listopada 2014

Brokułowo-czosnkowa pasta wegańska do chleba

14 0Zapisz
Lubimy brokuł i jadamy go dość regularnie, jednak ostatnio jemy go wręcz, można by powiedzieć co drugi dzień Tym razem próbując czegoś nowego, przygotowaliśmy (...)