Kwartet Zdrowych Smaków - Mikser Kulinarny RSS

Zielony koktajl

2018-09-28T13:31:47+02:00

Zielone koktajle to jedne z moich ulubionych. Szczególnie cenię sobie je za to, że już podstawowe połączenie dwóch składników (banan+szpinak) jest naprawdę (...)

Owoce pod owsianą kruszonką

2018-07-27T00:50:20+02:00

Wypiek ten jest dziecinnie prosty ale ciężko spisać konkretne ilości składników. Ilość owoców zależy od tego ile wejdzie na Twoją formę a zamiennik cukru (...)

Napój z liści jeżyny, jabłek i cytryny

2018-07-04T17:27:19+02:00

Liście jeżyny często stosowane są w walce z przeziębianiami i stanami zapalnymi, bogate w garbniki działają korzystnie na układ pokarmowy. Polecane przy (...)

Koktajl z zielonej herbaty, banana i pomarańczy

2018-06-11T17:20:27+02:00

Koktajle z dodatkiem zielonej herbaty są jednymi z moich ulubionych, aby je sprawnie przygotować liście herbaty zalewam wieczorem wodą w temperaturze 80' i (...)

Rybka z kalafiora szybki przepis na wegetariańskie kotleciki

2018-05-19T02:52:53+02:00

Ekspresowa wersja przygotowania "rybnych" kotlecików. Świetnie smakują w towarzystwie surówek. Składniki:główka kalafiora2 arkusze alg norisos sojowysól (...)

Wegański bigos

2017-12-19T19:07:58+01:00

Przepis perfekcyjnie dopracowany na przestrzeni lat przez kwartetową mamę. Niepozorny, wykonany przy użyciu najprostszych składników, łatwy do przygotowania, a (...)

Kurki na zimę - jak je zakonserwować cały rok

2017-09-29T16:23:04+02:00

Czyli jak sprawić, aby sezon na kurki trwał cały rok.Składniki:kurkiwodasólPrzygotowanie:Grzyby porządnie umyć, przygotować słoiki i zapełnić je kurkami. (...)

Zupa z kurkami i cukinią

2017-08-19T01:12:14+02:00

Gdyby lato było zupą, to moim zdaniem właśnie taką. :DSkładniki:1,5l bulionu warzywnego (przepis)250 g kurek300g cukiniicebula3 łyżki posiekanej zielonej (...)

Sok pomidorowy

2017-08-17T01:38:05+02:00

Pomidory są źródłem lipokenu, który zapobiega procesom nowotworzenia.Są bogate w błonnik, potas, witaminę C, A, wapń, sód, żelazo. Pomagają usuwać toksyny z (...)

Koktajl borówkowo-miętowy

2017-08-02T13:48:44+02:00

Najlepiej smakuje schłodzony, idealny na wysokie temperatury na dworze.Składniki:mały jogurt naturalny2 garści borówekkilka listków mięty (u mnie 4 (...)