Mariuszhttps://zmiksowani.pl/blog/mezczyzna-gotuje.blogspot.com/feed.xml2025-08-03T21:56:14+02:00https://zmiksowani.pl/image/public/blog/b6/b6c96bc25914908cbf4b55c4098d3afa_90.jpghttps://zmiksowani.pl/przepis/14577652025-08-03T21:56:14+02:00Domowy burgerWołowina mielona - 171 gCzerwona cebula - 33 gPomidor - 40 gBułka do hamburgerów - 77 g (ja użyłem tej z Lidla)Ogórek konserwowy - 20 gPlasterek (...)<br/><a href="https://zmiksowani.pl/przepis/1457765"><img src="https://zmiksowani.pl/image/public/post/2025/08/04/1457765_200.jpg" alt=""/></a>https://zmiksowani.pl/przepis/14566992025-07-01T14:59:55+02:00Sezon na czarne jagody w pełni. Więc nie mogło zabraknąć jagodzianek 🙂 W wersji fit oczywiście 🙂Składniki na zaczyn:25 g świeżych drożdży50 ml ciepłego mleka2 (...)<br/><a href="https://zmiksowani.pl/przepis/1456699"><img src="https://zmiksowani.pl/image/public/post/2025/07/01/1456699_200.jpg" alt=""/></a>https://zmiksowani.pl/przepis/14564372025-06-22T11:03:04+02:00Przekąska. Cebularze z niskim indeksem glikemicznym. Doskonały zamiennik chleba 🙂250g twarogu półtłustego 1 jajko (50g)90g mąki orkiszowej typu 18501g soli1g (...)<br/><a href="https://zmiksowani.pl/przepis/1456437"><img src="https://zmiksowani.pl/image/public/post/2025/06/22/1456437_200.jpg" alt=""/></a>https://zmiksowani.pl/przepis/14542012025-04-26T18:21:15+02:00Gęsta zupa chili z krewetkami i sosem raita. Dzisiaj obiad egzotyczny, ostry a zarazem pyszny. Eksplozja smaku połączona z chrupkością warzyw 🙂Zupa160 g (...)<br/><a href="https://zmiksowani.pl/przepis/1454201"><img src="https://zmiksowani.pl/image/public/post/2025/04/26/1454201_200.jpg" alt=""/></a>https://zmiksowani.pl/przepis/14534382025-04-06T15:23:50+02:00Obiad 🙂Kurczak chili-mango z cytrusową nutą 🍗🥭🌶️Składniki:160g piersi kurczaka, pokrojone w paski140g dojrzałego mango, pokrojonego w kostkę70g czerwonej (...)<br/><a href="https://zmiksowani.pl/przepis/1453438"><img src="https://zmiksowani.pl/image/public/post/2025/04/06/1453438_200.jpg" alt=""/></a>https://zmiksowani.pl/przepis/14503612025-02-01T20:02:46+01:00Kapuśniak z białej kapusty z polędwiczką wieprzową.woda - 250 g ziemniaki - 250 gkapusta biała - 200 gpomidory, czerwone, w puszce, w soku pomidorowym - 50 (...)<br/><a href="https://zmiksowani.pl/przepis/1450361"><img src="https://zmiksowani.pl/image/public/post/2025/02/01/1450361_200.jpg" alt=""/></a>https://zmiksowani.pl/przepis/14451042024-12-28T18:55:32+01:00Dawno nie było żadnej zupy 🙂Składniki:800 gr kiszonej kapusty2 marchewki1 korzeń pietruszki3 średniej wielkości ziemniaki1 por lub cebula20 dag wędzonej (...)<br/><a href="https://zmiksowani.pl/przepis/1445104"><img src="https://zmiksowani.pl/image/public/post/2024/12/28/1445104_200.jpg" alt=""/></a>https://zmiksowani.pl/przepis/14183922024-10-11T18:01:53+02:00<br/><a href="https://zmiksowani.pl/przepis/1418392"><img src="https://zmiksowani.pl/image/public/post/2024/10/11/1418392_200.jpg" alt=""/></a>https://zmiksowani.pl/przepis/14127132024-07-10T13:06:35+02:00<br/><a href="https://zmiksowani.pl/przepis/1412713"><img src="https://zmiksowani.pl/image/public/post/2024/07/10/1412713_200.jpg" alt=""/></a>https://zmiksowani.pl/przepis/14116012024-06-09T21:17:15+02:00<br/><a href="https://zmiksowani.pl/przepis/1411601"><img src="https://zmiksowani.pl/image/public/post/2024/06/09/1411601_200.jpg" alt=""/></a>