Monika chodyna - Mikser Kulinarny RSS

Jabłkowe racuchy z mąki gryczanej

2016-02-19T20:10:28+01:00

Kolejna propozycja dla osób unikających pszenicy. :) Zwykłą mąkę zastępujemy gryczaną. Dodajemy mleko, cynamon, miód, odrobinę masła oraz starte jabłka.A oto (...)

Placki orzechowe

2016-01-28T21:56:48+01:00

Dawno nie było żadnych wpisów, co jednak nie znaczy, że nic się w tym czasie u mnie nie działo. :) Przygotowania do sezonu triathlonowego 2016 idą pełną parą. (...)

Orzechy - korzyści zdrowotne i profilaktyka

2015-11-14T11:05:18+01:00

Orzechy posiadają wiele właściwości bardzo korzystnych dla naszego zdrowia. Są one najbardziej wartościowe spośród wszystkich bakalii. Orzechy bowiem są bardzo (...)

Krem z dyni i jabłek na jesień

2015-11-05T19:59:44+01:00

Jesień to niewątpliwie czas dyni i jabłek. Dlatego też dziś proponuje Wam mój przepis na zupę krem z tych właśnie dobrodziejstw natury. Sposób przygotowania (...)

Pasta z wędzonej makreli

2015-10-26T11:37:34+01:00

Makrela to z całą pewnością jedna z najpopularniejszych i póki co w miarę tanich ryb w Polsce. Jest to ryba słonowodna. Istnieje wiele gatunków tej ryby, (...)

Śniadanie najważniejszy posiłek w ciągu dnia

2015-10-13T10:58:23+02:00

O tym, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, słyszał chyba każdy. Jednak w praktyce różnie z tym bywa. Niemniej jednak, według dietetyków, śniadanie (...)

Czerwona soczewica z jarmużem, porem i marchewką

2015-09-28T23:12:59+02:00

Szybkie, potreningowe danie na regenerację. :) Czerwona soczewica z warzywami.Soczewica jest doskonałym źródłem białka. W 100 gramach tego produktu znajdziemy (...)

Sałatka z amarantusa, płatków żytnich owoców i orzechów

2015-09-10T10:48:58+02:00

Ziarna amarantusa ugotowałam w rondelku. Na jakieś 5 minut przed końcem gotowania dosypałam do amarantusa płatki żytnie, aby zmiękły. Po zdjęciu już z ognia (...)

Placuszki bananowe z mąki orzechowej

2015-09-03T15:41:55+02:00

Proste w przygotowaniu i mega pyszne! :)Na około 16 grubych placuszków potrzebujemy:-5 dojrzałych bananów-5 jaj-4 łyżki mąki orzechowej-masło klarowane do (...)

Letnia sałatka z makaronem razowym

2015-09-01T14:20:25+02:00

Składniki na sałatkę:-ugotowany makaron razowy-sałata masłowa-pomidor-ogórek-oliwki-ser typu feta-sól, pieprz, suszona bazylia-oliwa z oliwek lub olej (...)