Przede wszystkim - dietetycznie! - Mikser Kulinarny RSS

Jajecznica z tofu na diecie w Kuala Lumpur

2013-11-05T07:42:41+01:00

Nowe notki nie pojawiały się od ponad 2 tygodni. Wszystko dlatego, że niespodziewanie wywiało mnie na drugi koniec świata - do Kuala Lumpur, stolicy Malezji. (...)

Soczyste roladki z piersi kurczaka bez tłuszczu

2013-10-22T19:28:11+02:00

Mięso drobiowe jest najzdrowsze ze wszystkich, szczególnie to z kurczaka lub z indyka. Dlaczego? Przede wszystkim zawiera dużo pełnowartościowego białka, (...)

Niskokaloryczny obiad z mintajem zapiekanym w pomidorach

2013-10-19T21:35:36+02:00

Od dłuższego czasu nieustannie chodzi za mną ochota na ryby, chociaż jeszcze rok temu nie mogłam na nie patrzeć :) Tuńczyk, łosoś, a dzisiaj mintaj.Ryby (...)

Pełnowartościowy makaron z grillowaną cukinią

2013-10-15T19:27:24+02:00

Sezon grillowania się już wprawdzie kończy, ale na szczęście zawsze zostaje funkcja grilla w piekarniku lub kuchence mikrofalowej :) Ja dziś skorzystałam z tej (...)

Rozgrzewający krem z dyni sezonowo na jesień

2013-10-14T00:31:54+02:00

Bloggerki modowe mają swoje "must have", a wśród kulinarnych zaobserwowałam ostatnio takie "must cooki" :) Jesienią 2013 na topie jest oczywiście krem dyniowy, (...)

Dyniowy deser bez wyrzeczeń

2013-10-12T01:21:00+02:00

Racjonalne żywienie czy jakakolwiek dieta nie oznacza wcale rezygnacji z deseru. Ważne jednak, aby przygotować go z odpowiednich składników :)Do dzisiejszego (...)

Superprodukty na diecie cz. 1.

2013-10-08T22:33:56+02:00

Zaczął się rok akademicki, a wraz z nim brak czasu do gotowania. Ale żeby nie spocząć na laurach, postanowiłam wprowadzić na blogu cykl pt. "Superprodukty na (...)

Ujemne kalorie - możliwe czy to prawda?

2013-10-04T14:42:56+02:00

Ostatnio natknęłam się na określenie "ujemnych kalorii". Jakkolwiek na początku wydawało mi się ono śmieszne i niemożliwe, postanowiłam poszperać i dowiedzieć (...)

Idealne dietetyczne naleśniki bez mąki

2013-10-02T19:03:16+02:00

Próbowałam już wielu wymyślnych przepisów na dietetyczne naleśniki - z jogurtami naturalnymi, otrębami, płatkami owsianymi i tak dalej. Niestety za każdym (...)

Śliwkowy chutney z Indii – zdrowy dodatek do dań

2013-10-01T19:14:20+02:00

Kilka postów temu pokazywałam Wam wielkie wiadro śliwek w mojej kuchni. Nareszcie się skończyło... Największą część wykorzystałam do przygotowania chutney (...)