One happy life - Mikser Kulinarny RSS

Cukinia faszerowana indykiem warzywami

2014-09-16T15:52:23+02:00

Nie od dziś wiadomo, że najlepiej jeść sezonowe warzywa i owoce. Dlatego w mojej kuchni można znaleźć między innymi jabłka, winogrona, grzyby czy cukinie. Mam (...)

Chrupiące pełne białka przekąski z cieciorki

2014-08-10T12:30:00+02:00

Pyszna, chrupiąca, do tego zdrowe i pełne białka – najłatwiejsza na świecie przekąska z cieciorki z łatwością zstąpi Ci tłuste chipsy i pozwoli zgubić parę (...)

Hummus a arabeska pasta z cieciorki zdrowe szybkie przepisy

2014-08-03T12:30:00+02:00

Hummus to arabska pasta z cieciorki z dodatkami. Podawana jest razem z pieczywem, tworząc smaczny, sycący i zdrowy posiłek. Hummus można kupić, ale można też w (...)

Fast i fit obiad w 350 kcal

2014-07-28T11:54:55+02:00

Czasami nie mamy za dużo czasu na przygotowanie zdrowego posiłku po pracy. Albo nie mamy chęci. Potrawka, którą dziś Wam przedstawię jest bardzo zdrowa, (...)

Mleko owsiane w 5, 7 lub 15 minut – przepis dla wegan i nietolerancji laktozy

2014-07-27T11:00:00+02:00

Mleko roślinne wzbudza wciąż dużo emocji i uchodzi za “fanaberię”. A przecież mleko roślinne ma same zalety! Jest mniej kaloryczne niż zwierzęce, nie zawiera (...)

Jagodzianki - słodki smak dzieciństwa

2014-07-25T12:24:13+02:00

Smakiem z mojego dzieciństwa są między innymi jagodzianki. Pamiętam, że razem z bratem chodziliśmy do lasu zbierać jagody, które potem wykorzystywała moja (...)

Grillowana papryka - zdrowy grill cz. 2.

2014-07-25T11:04:09+02:00

Zapraszam do drugiej części mojego poradnika grillowego dla tych, którzy nie chcą jeść tłustych kiełbas (albo nie chcą jest TYLKO tłustych kiełbas ;)). Będzie (...)

Bazyliowa lemoniada i grillowany czosnek - zdrowy grill cz. 3.

2014-07-19T11:47:52+02:00

W ostatniej części mojego miniporadnika dla chcących grillować zdrowiej przedstawię Wam dwa zaskakujące smaki jakie odkryłam tego lata. Pierwszy to bazyliowa (...)

Szybkie i łatwe domowe mleko sojowe

2014-07-18T15:46:48+02:00

Jest dużo powodów, żeby nie pić krowiego mleka, np alergie, nietolerancja laktozy i jego wysoka kaloryczność. Wielu odstręcza też etyczna strona produkcji (...)

Zupa grzybowa szybka i dietetyczna

2014-07-18T15:46:31+02:00

Od dość dawna testuję przepisy na zupę grzybową. Wbrew pozorom nie jest łatwo o przepis, który były prosty, szybki a na dodatek jego efekty smaczne. Mówiąc (...)