Profesjonalne Poradnictwo Dietetyczne - Mikser Kulinarny RSS

Szarlotka na kruchym cieście

2025-07-16T12:35:51+02:00

SmakFit był na wakacjach. Na wakacjach w rajskim ogrodzie – poważnie! Jabłoń na jabłoni, śliwka śliwką poganiała. Nie skorzystać z takiej obfitości ogrodu (...)

Kalafior z grilla

2022-06-18T20:21:27+02:00

Na mojej stronie, klikając w załączony link możecie przeczytać możecie znaleźć wpis o pozytywnym wpływie DIM, I3C i indoli w leczeniu endometriozy (...)

Koktajl z zielonej pietruszki i pomarańczy

2022-05-21T18:45:17+02:00

To prosty i szybki przepis, w którym możemy wykorzystać świeżą natkę pietruszki i pomarańcze. To cenne źródło witaminy C, K, karotenoidów, polifenoli i (...)

Zielona soczewica z awokado, fasolką i rukolą

2022-04-30T10:36:51+02:00

Brak czasu to jeden z powodów, nieraz wymówek, dlaczego nie żywimy się lepiej. Kilka wskazówek, jak zmienić sposób żywienia znajdziecie w moim wpisie klikając (...)

Żelko-galeretka z musu owocowego

2022-03-20T19:10:50+01:00

Propozycja zdrowego deseru, alternatywa dla żelek. Składniki: Agar agar 1 łyżeczka Truskawki 230 g (poza sezonem wybieraj mrożone) Ewentualnie stewia lub (...)

Nowa książka kompendium dla wegetarian i osób chcących spróbować zdrowszą dietę

2021-09-05T21:53:56+02:00

Chcesz poznać wpływ diety wegetariańskiej na Twoje zdrowie? Szukasz przepisów i gotowych jadłospisów? To odpowiednia propozycja dla Ciebie. Książkę szczególnie (...)

Cukinia faszerowana kaszą i warzywami – dieta bogatoresztkowa

2021-08-24T22:15:08+02:00

Dieta bogatoresztkowa zalecana jest osobom z niektórymi schorzeniami przewodu pokarmowego, a także pacjentkom z endometriozą. Jakie są wskazania, jak ją (...)

Fasolka szparagowa z prażonymi nasionami i pestkami słonecznika

2021-08-08T14:33:54+02:00

W czasach kiedy dieta roślinna zyskuje więcej amatorów, warto pamiętać o sprawdzonych przepisach na warzywa sezonowe. Warto, ale można je trochę (...)

Botwinka w mleku kokosowym z ciecierzycą

2021-07-04T15:42:05+02:00

Czas na botwinkę jeszcze trwa, a mając dobre źródło tego pysznego warzywa postanowiłam przygotować coś innego niż chłodnik, który w tym letnim okresie króluje (...)

Botwinka w mleku kokosowym z ciecierzycą

2021-07-04T15:10:13+02:00

Botwinka często wykorzystana jest do przygotowania chłodnika, tym razem proponuję w innym wydaniu - z mlekiem kokosowym i ciecierzycą. Wegańskie danie!