Veganbanda - Mikser Kulinarny RSS

Jak sprawdzić, gdzie jest najtańszy chleb

2026-06-01T18:52:44+02:00

Szukanie oszczędności na produktach spożywczych to doskonały sposób na odciążenie domowego budżetu bez rezygnowania z wysokiej jakości. Zamiast przepłacać za (...)

Hummus z bakłażanem

2026-05-11T09:52:09+02:00

Pasta z ciecierzycy z dodatkiem podsmażonej cebuli i bakłażana. Polecam taką wersję wszystkim miłośnikom bakłażana oraz smarowideł do pieczywa;)Hummus z (...)

Błyskawiczna cieciorka po bretońsku

2026-04-30T19:02:43+02:00

Szybka ciecierzyca po bretońsku – proste, bogate w białko i rozgrzewające danie.Błyskawiczna cieciorka po bretońskuWykonanie: W garnku na oleju podsmażam (...)

Dietetyczne ciasto czekoladowe

2026-04-13T06:57:07+02:00

Pełnoziarniste, wegańskie ciasto czekoladowe. Bez cukru, na wodzie, z minimalną ilością oleju. Jednym słowem SUPER FIT W dodatku robi się je naprawdę (...)

Sałatka z brązowym ryżem

2026-04-06T18:15:02+02:00

Szybka, pełnowartościowa sałatka, która z powodzeniem może zastąpić obiad albo odżywcze drugie śniadanie na wynos. Mamy w niej wszystko co trzeba, czyli (...)

Proporcje kwasów omega-3 i omega-6 na talerzu roślinnym

2026-03-31T14:30:55+02:00

W odpowiednio zbilansowanej diecie każdy ze składników ma określoną rolę do spełnienia. Nie inaczej jest w przypadku tłuszczów, które są potrzebne Twojemu (...)

Zupa mleczna z płatkami owsianymi

2026-03-09T08:53:26+01:00

Wspomnienie dzieciństwa – zupa mleczna zagęszczoną rozgotowanymi płatkami owsianymi;) Wiem, że dla niektórych to danie kontrowersyjne, ale ja uwielbiam;)Zupa (...)

Kremowy ramen z tahini

2026-02-26T06:02:18+01:00

Uwielbiam wszelkiego rodzaju roślinne rameny: aromatyczne, na bazie długo gotowanego warzywnego bulionu, podane z pysznymi dodatkami. Ta gęsta i kremowa wersja (...)

Dieta keto bez gotowania - czy catering ketogeniczny sprawdzi się na co dzień?

2026-02-04T16:55:13+01:00

Jeśli kiedykolwiek próbowałeś utrzymać dietę ketogeniczną dłużej niż dwa tygodnie, to znasz ten moment. Niedzielny wieczór, otwierasz lodówkę, patrzysz na (...)

Batoniki śniadaniowe o smaku nutelli

2026-01-28T10:41:40+01:00

Zdrowe batoniki o smaku NUTELLI nie tylko dla dzieci. Do ich przygotowania wystarczą 4 składniki:)Batoniki śniadaniowe o smaku NUTELLIWykonanie: Do garnka (...)