W zdrowym tonie - Mikser Kulinarny RSS

Kruche ciastka jaglano-ryżowe

2015-03-08T22:54:08+01:00

Pyszne i zdrowe ciastka bez mąki, mleka, masła czy jajek, a nawet bez proszku do pieczenia.Da się? Da się! Mega smaczne i bardzo sycące ciastka na każdą (...)

Zielony koktajl z jarmużem i cytryną

2015-02-06T22:55:48+01:00

O jarmużu i jego pro zdrowotnych właściwościach można przeczytać nie tylko w internecie, polecają go również lekarze i dietetycy. Nie bez powodu, bo ta odmiana (...)

Zupa krem z selera i ziemniaków

2015-02-06T20:55:05+01:00

Czasami zadziwiam samą siebie. Tak prosta, przepyszna i łatwa w przygotowaniu zupa dopiero dzisiaj powalila mnie na kolana. To chyba najlepsza zupa krem jaką (...)

Pasta z ciecierzycy z suszonymi pomidorami i czosnkiem

2014-07-23T13:04:28+02:00

Prosta, smaczna i zdrowa! Bez konserwantów, sztucznych dodatków i tysiąc razy lepsza niż jej sklepowe odpowiedniki :)Ciecierzyca zwanej także grochem włoskim (...)

Pełnoziarniste muffinki z żurawiną i gorzką czekoladą

2014-06-17T17:08:56+02:00

"Kochanie upieczesz babeczki?".. Oczywiście :) Robiłam już kilka wersji zdrowych muffinów, ale ta jest niezwykle smaczna. Idealne na każdą porę dnia. Po prostu (...)

Zupa z soczewicy wg pięciu przemian

2014-05-03T23:12:32+02:00

Niestety wiosna nie rozpieszcza nas słoneczną pogodą, a majówka przywitała nas zimnym deszczem :( Nie ma na co czekać! Czas na ciepłą zupę. Dzisiejsza (...)

Kasza jaglana z duszonymi warzywami po włosku

2014-05-01T17:34:03+02:00

Kasza jaglana zdobyła moje serce nie tylko ze względu na to, że jest zdrowa, ale również dlatego, że jest pyszna :) o jej zdrowotnych zaletach pisałam w (...)

Złote ziarno kaszy jaglanej zdrowie i walory smakowe

2014-04-30T14:06:29+02:00

O kaszach można by pisać długo. Wszyscy je znamy, ale bardzo często zapominamy o ich walorach zdrowotnych i smakowych, odstawiając je na najwyższą półkę (...)

Makrelowe śniadanie z pastą na grzankach i warzywami

2014-04-10T14:10:49+02:00

Moje dzisiejsze śniadanie :) pasta z makreli na pełnoziarnistych grzankach, jajko na twardo, świeża papryka i ogórek. Czego chcieć więcej?A no chciałabym, żeby (...)

Sałatka z tuńczykiem - szybki i zdrowy lunch

2014-04-09T18:17:03+02:00

Mój hit na szybki lunch, obiad a nawet kolację. Wystarczy mieć pod ręką wszystkie składniki i sałatka robi się w 10 minut :) HIT dlatego, że jest to jedna z (...)