Zdrowe debiuty - Mikser Kulinarny RSS

Mleko z orzechów laskowych

2018-02-06T21:31:43+01:00

Zapraszam na kolejny "zastępnik" krowiego mleka :)Składniki:1 szklanka orzechów laskowych3 szklanki gorącej wodyPrzygotowanie:Szklankę orzechów zalać dwoma (...)

Chrupiące kwadraciki na śniadanie

2018-01-22T11:44:51+01:00

Kiedy mieliśmy już dość jajecznicy, placuszków i granoli na śniadania przyszła wreszcie kolej na wypróbowanie nowego przepisu.A ponieważ jest ich trochę w (...)

Pasztet z indyka i pieczarek

2017-12-28T14:34:47+01:00

Przepis bez boczku i innych tłustych dodatków. Dzięki pieczarkom pasztet nie jest suchy. Nie bójcie się dodawać przypraw, uważajcie jedynie na sól ;)Do (...)

Piernik na Guinnessie z czekolwiąwką

2017-12-17T13:04:43+01:00

Absolutnie pyszny!!Piekę go już od kilku lat, a przepis podpatrzyłam na: mojewypiekiDelikatne ciasto można przełożyć jakąkolwiek konfiturą, ale myślę, że (...)

Zdrowe ciasto pomarańczowe z mąki kokosowej i oleju kokosowego

2017-11-18T20:08:14+01:00

Ciasto stworzone z mąki kokosowej, oleju kokosowego oraz dodatku miodu. Nie znajdziecie tu mąki pszennej czy cukru rafinowanego.Jest troszkę suche więc nie (...)

Zdrowe ciasto kokosowo-migdałowe low-carb

2017-10-25T09:30:06+02:00

Jest to idealne ciacho kiedy macie pragnienie na słodkości, a jesteście na diecie. Bez cukru, bez glutenu, z małą ilością węglowodanów i do tego bardzo szybko (...)

Jak zaplanować dietę treningową z produktami zbożowymi i ziemniakami

2017-10-22T09:21:04+02:00

Dziś zapraszam Was na kolejnych kilka słów o diecie w sporcie (z książki Anity Bean "Żywienie w sporcie"). Pierwszy o owocach i warzywach znajdziecie (...)

Jak dbać o kolana

2017-09-23T20:46:31+02:00

Witajcie!Dziś będzie o kolanach :)Wyjątkowo nie w kontekście tego, jak zrobić, by prezentowały się jak najlepiej na Instagramie, a bardziej w kierunku, który (...)

Konfitura z czarnej porzeczki

2017-07-20T00:02:18+02:00

Kwaskowa, ale pyszna i zdrowa!Niedługo napiszę o niej coś więcej, a do tego czasu biegnijcie po nią do gospodarza, babci, cioci czy na stragan owocowy i (...)

Co powinniście zjeść w lipcu? Agrest!

2017-07-17T09:30:07+02:00

Pamiętacie kiedy ostatnio jedliście agrest? Niestety, ten owoc jest coraz mniej popularny i dostępny (co zauważyłam po kilku latach robienia przetworów). Z (...)