4 sierpnia 2015
Maki z makrelą, sosem pomidorowym i kaszą gryczaną
2 stolowe lyzki kaszy gryczanej szczypta soli nieoczyszczonej ocet ryzowy pol lyzeczki brazowego cukru puszka makreli w naturalnym sosie 3 liscie suszonych alg (...)
4 sierpnia 2015
Sałatka z sałaty, pędami bambusowymi i sezamem
Salata chinska (3 liscie) marynowane pedy bambusa (2 lyzki) 7 cm ogorka algi (lyzka stolowa) Sos: ziarna zlocistego (pol lyzeczki) i ziarna czarnego sezamu (...)
3 sierpnia 2015
Mus jabłkowy
5 jablek woda Umyte jablka pokroic na cwiartki, oczyscic z ogonkow i z pestek. Mozna jablka obrac, nie trzeba, zalezy jak kto lubi. Wlozyc 5 pokrojonych (...)
3 sierpnia 2015
Danie z Okinawy dostosowane do Europy
Wersja tradycyjna : Salatka z alg i salatka z ogorka z Okinawy, upieczony balkazan, ryz, szaszlyk z wegorza, papaja, zielona herbata. Wersja dostosowana do (...)
