24 sierpnia 2014
Dżem jabłkowo-pomarańczowy
2 kg pomarańczy 2 kg jabłek 1 łyżeczka imbiru 2 szklanki cukru szklanka wody Owoce dokładnie myję. Pomarańcze obieram ze skórki. Następnie wszystko kroję w (...)
24 sierpnia 2014
Sok jabłkowo-śliwkowy
Składniki: 10 jabłek 10 śliwek 2 łyżki miodu Wszystkie owoce (zarówno śliwki jak i jabłka) dokładnie myję zimną wodą. Jabłka kroję w ćwiartki. Śliwki (...)
24 sierpnia 2014
Jagodowo-miodowa owsianka błyskawiczna
Składniki: pół szklanki mleka 1/4 szkl jagód 3 łyżki miodu 2 łyżeczki wiórek 2 łyżki żurawiny 1/3 szkl płatków owsianych Gotuję mleko do temperatury wrzenia. (...)
21 sierpnia 2014
Pierś z kurczaka z grilla
Lista składników pierś z kurczaka 3 szt oliwa z oliwek 100 ml pieprz 3 szcz czosnek 5 ząbków zioła prowansalskie 3 łyżki papryka słodka mielona 4 łyżeczka (...)
21 sierpnia 2014
Wiosenna sałatka
Składniki: szpinak 1 garść rukola 1 garść brzoskwinie 1 szt oliwki 4 szt płatki migdałowe 1 łyżeczka cukinia 2 plastry Rukole i szpinak myjemy, a potem (...)
21 sierpnia 2014
Sok z jabłka i cukinii z cynamonem
Składniki jabłka 2 szt cynamon 1 łyżeczka cukinia 1 szt Cukinie i jabłko myjemy i obieramy ze skórki. Kroimy w ćwiartki. Wszystko przeciskamy przez (...)
21 sierpnia 2014
Pulchne pancakes brzoskwiniowo-bananowe
Składniki banan 5 szt brzoskwinie 5 szt mąka 3 szkl proszek do pieczenia 1 łyżeczka masło 1 łyżka jajka 1 szt mleko 3 łyżki Wszystkie banany obieram ze skórki. (...)
4 sierpnia 2014
Orzeźwiający koktajl z buraków
Składniki Sok buraki czerwone 6 szt sok z cytryny 2 łyżki marchew 2 szt jabłka 2 szt Dekoracja płatki migdałowe 1 szcz Warzywa myjemy i obieramy ze skórki. (...)
4 sierpnia 2014
Omlet po turecku
Składniki: jajka 1 szt mąka pszenna 2 łyżki oliwki zielone 5 szt proszek do pieczenia 1 szcz biały ser 100 gr pieprz 1 szcz majeranek 1 szcz jogurt naturalny 2 (...)
1 sierpnia 2014
Zdrowy sok jabłkowy
Składniki: jabłka 4 szt miód 1 łyżka imbir 1 szcz Jabłka dokładnie myjemy i kroimy w ćwiartki. Z każdej części wydrążamy środek. Wyciskamy sok za pomocą (...)
1 sierpnia 2014
Makaron z cukinią i kiełbaską
Składniki: makaron 1 szkl cukinia 1/2 szt kiełbasa 200 g Pikantny sos czosnkowy tzatziki 4 łyżki sos pomidorowy 4 łyżki chili 1/2 łyżeczki oregano 2 łyżeczki (...)
26 lipca 2014
Kakaowy deser jogurtowy
[*] jogurt naturalny - 5 łyżek[newline][*] porzeczki czarne i czerwone - 5 łyżek[newline][*] wiórki kokosowe - 2 łyżki[newline][*] kakao - 2 łyżki[newline][*] (...)
26 lipca 2014
Dżem jabłkowo-porzeczkowy
Składniki: 1 kg czarnych porzeczek 1 kg jabłek sok z 1/2 cytryny ok. 0,5 kg cukru Obieramy i oczyszczamy porzeczki. Zasypujemy je cukrem i odkładamy na noc. (...)
25 lipca 2014
Łosoś w truskawkach
Składniki: [*] łosoś 2 dzwonki[newline][*] sałata lodowa 4 listki[newline][*] jogurt naturalny 5 łyżek[newline][*] pieprz[newline][*] majeranek 1 (...)
