aktywnezywienie.blogspot.com
Subskrybuj blog
Zapisanych przepisów
1 050
20 września 2017
Dietetyczne ciasto z mąki kokosowej
Składniki(okrągła blaszka 17cm):-4 małe jajka-1,5 szklanki mleka roślinnego-50g mąki kokosowej-1 budyń śmietankowy w proszku bez cukru (38g)-50ml (...)
24 października 2016
Batoniki migdałowo-kokosowe bez pieczenia
Składniki(około 13 batoników):-200g wiórków kokosowych (bez dwutlenku siarki)-100g mąki migdałowej (można zmielić migdały)-400ml tłustego mleka kokosowego-1 (...)
23 lipca 2017
Szybkie ciasteczka orzechowe bez pieczenia
Składniki:-100g płatków owsianych-100g dowolnego masła orzechowego-40g suszonych daktyli-2 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego-5 łyżek wody , która zostanie (...)
20 stycznia 2017
Kruche krówki czekoladowe
Składniki:-1-2 puszki dobrze schłodzonego mleka kokosowego (potrzebujemy 250g stałej warstwy)-1 szklanka erytrolu/ksylitolu-30g prawdziwego kakao-100g masła (...)
18 sierpnia 2016
Ciasto bounty bez pieczenia wegańskie i bezglutenowe
Składniki:-ciasto:-100g kaszy jaglanej-1 szklanka wiórków kokosowych-8 łyżek mąki kokosowej-1 puszka dobrze schłodzonego, tłustego mleka kokosowego-2-3 łyżki (...)
22 lutego 2016
Babka ziemniaczana dietetyczna i bezglutenowa
Babka ziemniaczana lub babka kartoflana jest tradycyjną potrawą kuchni białoruskiej, a znana i popularna jest również w różnych regionach Polski.Głównym (...)
3 sierpnia 2017
Ciasto buraczano-marchewkowe
Składniki:-150g potartych , surowych buraków na małych oczkach-100g potartej marchwi na małych oczkach-2 łyżki mąki kokosowej-120g mąki owsianej (można (...)
8 grudnia 2016
Ciasto piernikowe bez pieczenia
Składniki:ciasto:-20 suszonych moreli bez dwutlenku siarki (u mnie od AGNEX)-2 szklanki orzechów włoskich zmiksowanych na pył(u mnie od AGNEX)-1,5 szklanki (...)
15 września 2017
Ciasto czekoladowo-orzechowe bez pieczenia
Składniki(blaszka 24x10):-200g kaszy jaglanej-2 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego-2,5 szklanki mleka ryżowego-150g mąki kokosowej-3 dojrzałe banany-200g (...)
21 czerwca 2017
Fit bounty bez pieczenia
Składniki:(blaszka 21x19cm)spód:-1 szklanka wiórków kokosowych-pół szklanki popingu z amarantusa-4 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego-2 łyżki (...)
2 marca 2017
Pijana śliwka w czekoladzie bezglutenowe słodkości
Składniki:-3 duże jajka L-1 łyżeczka proszku do pieczenia BIO-50ml rozpuszczonego oleju kokosowego/masła klarowanego-20g mąki kokosowej-30g kakao/karobu-pół (...)
9 marca 2017
Ciasto monte bezglutenowe
Składniki:(okrągła blaszka 17cm)Ciasto:-3 jajka-1 szklanka mąki owsianej bezglutenowej (zmiksowałam płatki owsiane w młynku)-40ml rozpuszczone masła (...)
26 kwietnia 2018
Ciasto gryczane z twarogiem i truskawkami
Składniki:(blaszka 21x19cm):ciasto:-4 jajka M-3/4 szklanki gęstego jogurtu/śmietanki kokosowej-pół szklanki wody-1 szklanka mąki ryżowej/owsianej-1 szklanka (...)
30 grudnia 2016
Wilgotne ciasto czekoladowe z jabłkami
Składniki:-100g suchej kaszy jaglanej+ 200ml wody-100g kakao-1 puszka dobrze schłodzonego mleka kokosowego (będziemy potrzebowali samą śmietankę-200g)-50g mąki (...)
21 lutego 2017
Kopiec kreta bezglutenowy z fasolą i czekoladą
Składniki:biszkopt:-1 puszka czerwonej fasoli (waga pod odsączeniu 240g)-3 jajka-30g kakao-50g gorzkiej czekolady-szczypta soli-2 łyżki syropu (...)
13 czerwca 2017
Ciasto czekoladowe z masłem orzechowym
Składniki:ciasto-80ml rozpusczonego oleju kokosowego-1 tabliczka gorzkiej czekolady-40g mąki kokosowej-3 jajka M-pół szklanki erytrolu/ksylitolumasa (...)
1 listopada 2016
Trufle dyniowo-bananowe z orzechami
Składniki:-300g świeżej dyni hokkaido-1 dojrzały banan-40g posiekanych orzechów włoskich lub innych-60g wiórków kokosowychpolewa czekoladowa:-50g gorzkiej (...)
15 kwietnia 2016
Placuszki twarogowe
Składniki:-250g twarogu półtłustego-30g mąki ryżowej-10g budyniu waniliowego bez cukru-2-3 łyżki wody-2 średnie jajka-2-3 łyżki erytrolu/ksylitol-olej (...)
27 sierpnia 2017
Bezy bez cukru
Składniki:-5 białek jaja M-140g ksylitolu zmielonego na cukier puder-1 łyżka soku z cytryny-szczypta soli-łyżka kisielu w proszku bez cukru/ mąki (...)
21 kwietnia 2018
Zdrowe batoniki twarogowe
Składniki:-250g twarogu (u mnie marki mlekovita bez laktozy)-1 żółtko od szczęśliwej kurki-40g masła-60g erytrolu/ksylitolu zmiksowanego na cukier puder-1 (...)
4 grudnia 2015
Świąteczny piernik z polewą czekoladową
Święta bez piernika? Nie ma mowy! Piernik jest moją obowiązkową pozycją na Świątecznym stole. Mój piernik niezwykle słodki i korzenny. Przygotowany z kaszy (...)
18 stycznia 2016
Tort ferrero rocher z fasoli bezglutenowy słodkości
Mocno czekoladowy tort bez dodatku mąki i cukru, w smaku przypominający powszechnie znane Ferrero Rocher. W smaku przepyszny- na pewno nie rozczarujecie (...)
12 lutego 2017
Ciasto maxi king bezglutenowe
Składniki:(okrągła blaszka 17cm)kruche ciasto:-3 średnie jajka L-30g rozpuszczonego oleju kokosowego-90g mąki kokosowej-20g prawdziwego kakao -10g mąki (...)
1 listopada 2015
Mini serniczki na zimno w pucharkach
Galaretki uwielbiane są głównie przez najmłodszych, ale ilość cukru w zwykłej galaretce jest przerażająca. Na szczęście dzisiaj można zakupić galaretki bez (...)
