Kiedy znajoma wspomniała o tym koktajlu od razu postanowiłam go zrobić, Jest przepysznie czekoladowy, nie potrzeba dodawać do niego cukru a i tak jest słodki, (...)
Puszyste racuchy, szybkie w przygotowaniu bez potrzeby użycia miksera, doskonałe na słodko z przeróżnymi dodatkami jak i bez dodatków. Można je zapakować na (...)
Pożywny koktajl białkowy z bananem pestkami dyni i słonecznikiem
1010Zapisz
- z bananem, pestkami dyni i ziarnami słonecznikaPożywny koktajl, spokojnie może zastąpić śniadanie. Jest sycący i łagodny w smaku. M. smakowało i to (...)
Bób - jak gotować na parze w wodzie i jeść na surowo
1260Zapisz
Bób można gotować na 3 sposoby:ugotować na parzeugotować w wodziejeść na surowo i w ogóle nie gotować ( tu mowa o młodym bobie - prosto ze strąków)Ja (...)
Na "4" urodzinki Beatki w tym roku zrobiłyśmy Banoffee Pie :) Przepis jest banalny,nie wymaga pieczenia i robi się go bardzo szybko! Do tego smak jest (...)
Świeże owoce na serniku na zimno smakują wyśmienicie, szczególnie soczyste truskawki o tej porze roku. Można użyć również maliny, jagody, borówki. Polecam, (...)
Jak komuś w rodzinie pęka ząb, to bywa, że przechodzi na dietę płynną. W związku z powyższym mam do zaproponowania poniższy koktajl. Nawet córce smakowało, co (...)
Mamy sezon na świeże warzywa, cukinię, kabaczki, do koloru, do wyboru. Warto przetworzyć trochę lata i zamknąć je w słoikach, tak aby podczas zimy rozkoszować (...)
Koktajl z szpinakiem na słodko z bananem i ananasem
1130Zapisz
Jeżeli do diety chcemy wprowadzić cenny szpinak, a jego smaku nie lubimy, to warto przemycić go z dodatkiem słodkich owoców np. w koktajlu. Wygląd niektórych (...)
Składniki:1 szkl borówek (a jeszcze lepiej jagód)garść jarmużu3/4 szkl wody mineralnej3/4 szkl jogurtu greckiego2 łyżeczki mioduBorówki (jagody) myjemy. (...)
Sezon na truskawki trwa, więc warto pokuciś się o przygotowanie deserów z ich udziałem. Ja polecam serdecznie przepis na ten placek, doskonały do popołudniowej (...)
- kiwi i bananaKoktajl jest rześki, troszkę kwaśny, bardzo orzeźwiający. Możemy złagodzić smak dodając miód i/lub mleko.Składniki (na 1 porcję)pół dojrzałego (...)
Orzeźwiający koktajl z grapefruita, banana i awokado
790Zapisz
Słodko-kwaśny koktajl, orzeźwiający i dodający energii z rana. Polecam na dobre rozpoczęcie dnia!Składniki:1 czerwony grapefruit1 mały, dojrzały banan1/2 (...)
- szynką, serem i ogórkiem Sałatka jest bardzo prosta w przygotowaniu, jak widać na załączonych zdjęciach - nawet dzieci świetnie sobie z jej wykonaniem radzą. (...)
Przepis prosty, jak widać na załączonym obrazku, nawet dzieci będą w stanie zrobić te klopsiki przy odrobinie wsparcia dorosłych.Składniki (na 6 klopsów):250 (...)
Koktajl jest syty, aromatyczny i dość słodki, nie ma potrzeby dosładzania go na przykład miodem. W sezonie możecie dodać świeże truskawki i dwie kostki lodu, (...)
Koktajl jest orzeźwiający, pobudzający kubki smakowe dzięki dodatkowi startego imbiru i pełen witaminy C! Postanowiłam skomponować go w domu, bazując na (...)
Sałatka z awokado, tuńczykiem, pomidorem i zieleniną
700Zapisz
Sałatka jest po prostu fenomenalna. Bardzo aromatyczna, lekka, a dzięki użyciu pietruszki, szczypiorku i cytryny, które z każdym kęsem dopieszczają nasze kubki (...)
- ananasa, pomarańczy i banana Chyba najlepszy koktajl, jaki do tej pory piłam! Bałam się tej pietruszki, smaku jaki nada koktajlowi, ale jestem nim (...)
Pasta w zależności od wybranej opcji jest bardziej lub mniej fit. Najlepiej smakuje ze świeżym pieczywem zaraz po przygotowaniu, zachowuje wtedy swoje walory (...)
Poniżej przepis na świetne ciasto bananowe, które z powodzeniem możecie robić z pomocą dziecka. Nie trzeba używać miksera, więc do momentu wstawienia do (...)
