Z pośród licznych intensywnie promowanych superfood nie wszystkie są godne polecania, jednak do chia czyli inaczej szałwii hiszpańskiej się przekonałam i na (...)
„Raffaello” z kaszy jaglanej Cukier to biała śmierć. Powoduje nadwagę, próchnicę, nowotwory i wcale bym się nie zdziwiła gdyby był odpowiedzialny także za (...)
Cześć czy mogę Cię zjeść? Om nom nom… Dzisiejszy przepis znalazły w czeluściach Sieci dziewczyny z mojej pracy E. i K. Przygotowałyśmy wspólnie Cookie Monster (...)
Dzisiaj w menu comfort food. Sycące ziemniaczane kluseczki w aksamitnym śmietanowo – pomidorowym sosie sprawdzą się idealnie w te dni, kiedy świat nas (...)
Wiosną mam ochotę grać w zielone. Hoduję na parapecie kiełki rzeżuchy, lucerny i gorczycy, pakuję do pracy śniadaniową sałatkę. W te dni sprawdza się zupa krem (...)
Pierogi ruskie zdrowsza wersja z witaminami i błonnikiem
1032Zapisz
Pierogi ruskie (zdrowsza wersja) Dzisiaj zapraszam na pierogi ruskie z dodatkową porcją witamin i błonnika, dzięki dwóm prostym sztuczkom. Punkt wyjścia (...)
Zupełnie przypadkiem trafiłam na promocję rukwi wodnej. Skusiła mnie świeżym zielonym kolorem delikatnych listków. Nie do końca wiedziałam, co z niej (...)
Aromatyczne muffinki cynamonowe z jabłkami i żurawiną
982Zapisz
Przedwiośnie – za oknem szaro, zimno. Nieśmiało pojawiają się pierwsze pączki na krzewach i drzewach. W takich okolicznościach przyrody nie jest łatwo znaleźć (...)
Sałatka wiosenna z kiełkami lucerny i serkiem wiejskim
700Zapisz
Chciałoby się z Markiem Grechutą zanucić ”Wiosna, ach to Ty”, ale wiosny wciąż brak, napadało tyle śniegu, że zamiast wiosny doskonałe warunki narciarskie. Cóż (...)
Wpis publikuję po dłuższej przerwie. Ostatnio nazbierało się trochę różnych spraw do załatwienia. Uczelnia, praca, dom – czasu starczyło jeszcze na jedzenie, (...)
„Monday why are you here so soon don’t you have a hobby?” Poniedziałki bywają trudne, ale cóż poradzić … wracają co tydzień. Na dobry początek poniedziałku i (...)
W doktrynie toczą się zacięte spory o to, czy najlepszą rzeczą z rana jest zapach smażonego boczku, świeżo zmielonej kawy, czy właśnie upieczonego drożdżowego (...)
Rok 2015 minął a z nim świąteczne obżarstwo. Pora zacząć realizować noworoczne postanowienia. Ja postanowiłam nie mieć postanowień i przewiduję, że odniosę 100 (...)
Pomidory zapiekane pod kruszonką z bułki tartej i cebuli
710Zapisz
Jeśli skończyliście już dojadać poświąteczne zapasy to pewnie macie teraz ochotę na coś lżejszego. Proponuję przepis na danie proste, lekkie i smaczne – (...)
Są takie smaki, które nieodzownie kojarzą nam się z dzieciństwem. Na sam zapach niektórych potraw kubeczki smakowe podskakują z prawdziwy entuzjazmem szkraba, (...)
Podczas jednej z odbywanych przeze mnie praktyk zawodowych trafił mi się patron, który w bardzo subtelny sposób starał się komplementować moją figurę. Mówił na (...)
Mleczny blok w wersji białej i ciemnej z dodatkiem kakao to desery, które były popularne w zamierzchłych już czasach PRL. Utrudniony dostęp do czekolady (...)
Zupa czosnkowa - przepisy na kremową zupę czosnkową
760Zapisz
Większość młodych żon zadaje sobie zapewne pytanie, jak uczynić męża szczęśliwym. Nie od dziś wiadomo, że droga do serca mężczyzny wiedzie przez żołądek. Z (...)
Ostatnio w mojej diecie było bardzo dużo słodkości. Ciasta, ciasteczka, czekoladki w tym niezapominania bombonierka by Anthony Berg (dzięki Karo :* ). Poza (...)
Przedstawiamy wraz z Puszysławem kolejny prosty i szybki przepis na pyszną zupę krem. Tym razem w roli głównej ciecierzyca i suszone pomidory. Zupa jest sycąca (...)
Dzisiaj szybki i prosty przepis na sycącą sałatkę zawierającą moc witamin, dużo białka, błonnika – po prostu cud, miód, malina. Oczywiście możecie pobawić się (...)
Prosta sałatka z sosem czosnkowym i grzankami na sezon grypowy
970Zapisz
W jesienne i zimowe wieczory mamy zwykle ochotę na coś cięższego, na gorąco, z ciągnącym się żółtym serem albo przynajmniej śmietaną kremówką. Do tego (...)
Dawno nie zaglądałam na bloga, zabiegana pomiędzy jednym projektem a drugim. Też tak macie, że kiedy zajęć robi się więcej i musicie biegać szybciej, organizm (...)
Wegańskie kotlety z kaszy jaglanej i zielonego groszku
770Zapisz
Pożywne wegańskie kotleciki z kaszy jaglanej i zielonego groszku smakują dobrze z pieczonymi w piekarniku frytkami. Ja podałam je razem z pieczonymi kiełkami (...)
