dietetyczneniebo.blogspot.com
5 kwietnia 2014
Dietetyczne ciasteczka owsiane
Kojarzy ktoś z Was popularne american cookies? Zakładam że większość miała okazję ich spróbować i zjeść odrobinę za dużo... :) Jeśli Wam smakowały to (...)
15 maja 2013
Dietetyczne pancakes z otrębami i owocami
Pancakesy... kto ich nie kocha :)? Są takie puszyste, słodkie i pożywne ! Można je łączyć z czym tylko chcemy- bananami, borówkami, truskawkami, syropem (...)
3 czerwca 2014
Bardzo zielony koktajl warzywno-owocowy
Częstym argumentem jaki wymyślamy unikając zjadania pięciu porcji warzyw i owoców dziennie jest- "ja nie mam czasu"! Naprawdę :)? A czy wiesz, że ten koktajl (...)
3 czerwca 2013
Romantyczna kolacja z sałatką, orzechami, winogronami i serem gorgonzola
Są takie wieczory, gdzie kompletnie nie chce się nigdzie iść ani nic produktywnego robić. W takie dni najlepiej jest przyrządzić coś fajnego w kuchni, zjeść w (...)
28 maja 2013
Dietetyczna tarta z brzoskwiniami
Nie spodziewałam się że ta tarta wyjdzie taka smaczna. Ma delikatny kremowy smak, ciasto jest kruche ale nie przesłodzone, a brzoskwinie nadają jej świeżości. (...)
8 kwietnia 2014
Dietetyczne brownie dwie wersje
Byliście na "Najedzeni Fest" w niedzielę? Ja byłam i jak zwykle wyszłam zachwycona i najedzona :) Z każdej strony otaczały mnie piękne zapachy, stosy (...)
3 maja 2014
Dietetyczna pizza z patelni
Majówka to okres zdecydowanie zdominowany przez ogólnopolskie grillowanie, niestety pogoda nas nie rozpieszcza i dla miłośników grilla pozostaje tylko ten (...)
23 września 2012
Dietetyczny chlebek z mikrofali w 5 minut
Uwielbiam zapach świeżego chleba o poranku, który wypełnia całą kuchnię przyjemnym aromatem pobudzającym kubki smakowe nawet największych niejadków. Ale co (...)
8 grudnia 2013
Dietetyczne ciasteczka cynamonowe
Sama nie wiem kiedy ten czas tak szybko zleciał. Dopiero zaczynałam studia, była piękna słoneczna jesień a za oknem już zima! Ale nie narzekam, bo zima na (...)
20 maja 2013
Ciasteczka owsiane bez mąki, masła i cukru
Ciasteczka, które przygotowałam w zeszły weekend zrobiły nie małą furorę, były pyszne, owsiane i nikt nie spodziewał się że są dietetyczne ;) Idealnie nadają (...)
21 września 2012
Słodkie owsiane ciasteczka 35 kcal
Wczoraj odkryłam przepiswszech czasów- szybki, pyszny i MAŁOKALORYCZNY! Ciasteczka idealne do zjedzenia od razu po przygotowaniu lub do mrożenia. W głębi serca (...)
16 maja 2013
Witaminowa bomba - zielone smoothie
Od jakiegoś czasu jest to prawdziwy hit w USA, ale także zdobywa coraz większa popularność na naszym podwórku. Mowa oczywiście o zielonym smoothie zwany także (...)
22 maja 2013
Parfait - idealny dietetyczny deser
Z francuskiego parfait znaczy doskonały, i taki właśnie ten deser jest ! Lekki, słodki, kremowy i zarazem chrupiący, mało kaloryczny, a do tego wszystkiego (...)
26 października 2012
Muffiny wytrawne Dukan
Znowupozwoliłamsobie zaniedbać bloga, ahh ta felerna jesień ! Jest brzydko, smutno i zimno i generalnie nic nikomu się nie chce, chociaż jak przy każdej regule (...)
24 lutego 2014
Dietetyczne crumble
Gruszki, borówki i jabłka na ciepło pod chrupiącą kruszonką podane z ciepłą herbatą, mmm... czy może być coś lepszego w tak ponury dzień :)? I to bez (...)
23 lipca 2013
Tort urodzinowy bez pieczenia cukru i mąki dla Madzi
Przeglądając swojego bloga i czytając wpisy stwierdzam, że najlepsze przepisy powstały wtedy kiedy czegoś mi brakowało w kuchni, lub kiedy próbowałam zrobić (...)
4 stycznia 2014
Dietetyczna granola
Jeszcze za czasów liceum pamiętam moje częste wizyty w Charlotte. Jeśli jadłam tan akurat śniadanie to zazwyczaj zamawiałam granole będąc święcie przekonana, (...)
19 września 2012
Szarlotka bez mąki i masła
Pogoda za oknem bynajmniej nie zachęca nas do długich spacerów, ani nawet do krótkiej przechadzki do sklepu, ale za to aż się prosi o jakieś ciepłe ciacho... (...)
4 stycznia 2015
Bezcukrowe dietetyczne gofry
Ilu z Was postanowiło zgubić trochę kochanego ciałka w nowym roku ? Patrząc na statystyki pewnie wiele, ponieważ zaraz po rzucaniu palenia jest to jedno z (...)
1 lutego 2014
Sałatka z wędzonym twarogiem
Wspomniany ser z Lidla całkowicie zawładnął moimi kubkami smakowymi! W przeciągu ostatnich dni nie było dnia żebym nie przemyciła go w jakiejś potrawie. (...)
14 kwietnia 2014
Chleb czystoziarnisty - zdrowy i bezglutenowy przepis na zmianę życia
Kiedy po raz pierwszy zobaczyłam przepis na ten chleb to wiedziałam że muszę go zrobić. Nie tylko wygląda obłędnie ale tak też smakuje! Czy rzeczywiście (...)
8 marca 2014
Chleb owsiany na proszku do pieczenia
Od kiedy zaczęłam piec regularnie chleb rzadko to kiedy jem ten kupny, zwyczajnie mi nie smakuje. Ale jak to w życiu zabieganego studenta bywa, nie zawsze mam (...)
11 marca 2014
Dietetyczne cake pops
Cake popsy to małe, słodkie ciasteczka na patyczku, posypane rozmaitymi posypkami i często ozdobione przeróżnymi wstążeczkami, kokardkami i innymi cudami. (...)
20 czerwca 2014
Dietetyczny sernik bez cukru
Ten sernik to zdecydowanie jedna z tych rzeczy, która mówi sama za siebie. Wygląda jak bomba kaloryczna z mascarpone i białą czekoladą, a w składzie nie ma ani (...)
10 października 2012
Batoniki fitness prawdziwe
Kiedy zaczynamy się odchudzać często wpadamy w pułapkę producentów, którzy żerują na osobach pragnących zrzucić zbędne kilogramy. Przeciętna taka (...)
