Pizza jest uważana zwykle za dość kaloryczne danie i nie kojarzy się jej ze zdrowym jedzeniem, ale jeśli zrobimy ją sobie sami w domu, to może stać się (...)
Oto przepis naszej ulubionej babci Marysi na świeże warzywa przez cały rok. Jest banalnie prosty, tani i wydaje się, że po prostu genialny. Wszystkie warzywa, (...)
Nie miałam dużo czasu, a potrzebowałam przyjąć czymś niespodziewanych gości. W trakcie, gdy wyszli na chwilę do sklepu, powstało to super szybkie i pyszne (...)
Nigdy nie przepadałam za filetem z kurczaka, bo mięso zwykle wychodzi suche i w ogóle bywa jakieś takie ‘niemięsne’ i nijakie w smaku. Ale odkąd przeszłam na (...)
Oto kolejna propozycja na coś zdrowego, niskokalorycznego i pysznego w wersji na słodko. Tym razem są to wykonane głównie z sera białego “paluchy” o cudownie (...)
Oto mój sposób na wykorzystanie trzech rodzajów kasz w jednym obiedzie, dzięki czemu jest on zdrowszy i pyszniejszy. Jestem jednak pewna, że z jednym rodzajem (...)
Pomysł na obiad z soczewicą powstał w wyniku zeszłotygodniowych wakacji w Maroku. Tam jest to bardzo popularne warzywo. Tym razem postanowiłam spróbować (...)
Owsiane bananowe ciasteczka zdrowe szybkie dla dzieci
2280Zapisz
Oto przepis na owsiano-bananowe ciasteczka dla wszystkich dbających o zdrowie i linię. Są błyskawiczne w przygotowaniu, więc nadają się dla niespodziewanych (...)
Placki ziemniaczane z kaszą gryczaną zdrowsza wersja
2241Zapisz
Ostatnio “chodziły” za mną placki ziemniaczane. Ponieważ jestem na diecie, postanowiłam zrobić ich zdrowszą i niskokaloryczną wersję. Wyszły bardzo dobre i (...)
Dawno nic nie pojawiało się na blogu. Powód bardzo prosty – brak czasu, praca dom i tysiąc innych spraw domagało się większej uwagi. W miarę możliwości jednak (...)
Odkryłam ostatnio w sklepie mieszankę warzyw strączkowych przeznaczoną na zupę. Były w niej różne rodzaje fasoli, soczewicy, groch oraz cieciorka. Postanowiłam (...)
Obiad dla sprytnych z pieczenią z mięsa mielonego i warzywami
2070Zapisz
Jak zawsze przedstawiam pomysł na szybki, zdrowy, pyszny i niskokaloryczny obiad, który też świetnie sprawdzi się jako śniadanie i kolacja. (Dlatego to obiad (...)
Od dłuższego czasu przymierzałam się do tych kotletów, bo połączenie mięsa z kaszą wydawało się sensowne i zdrowe. Przepis zmajstrowałam sama, łącząc składniki (...)
Pasta do chleba z fety czosnku i suszonych pomidorów
1941Zapisz
To ostatni hit wszelkich, niezapowiedzianych i robionych na szybko imprez. Robi się ją błyskawicznie i smakuje wszystkim bez wyjątku. Posmakowanie jej grozi (...)
Ser feta i czosnek, które świetnie do siebie pasują, stanowią dobrą bazę do tworzenia różnego rodzaju past i “smarowideł’. Jadłam już fetę z czosnkiem i (...)
Tradycyjne placki ziemniaczane kojarzą mi się z dużą ilością tłuszczu i w konsekwencji niestrawnością. Jednak nie da się zaprzeczyć, że bardzo dobrze smakują, (...)
Tym pysznym przepisem spróbuję choć trochę nadrobić zaległości na blogu. A że jest krótki, to może uda się go opublikować zanim syn skończy oglądać smerfy i (...)
Przedstawiam przepis na pyszny, zdrowy i niskokaloryczny obiad. Są to naleśniki z pełnoziarnistej mąki (usmażone bez tłuszczu) z mięsem mielonym i sałatką. Po (...)
Omlet to jedno z moich ulubionych propozycji na śniadanie. Jest zdrowy, pożywny, szybki i można dodać do niego prawie wszystko, dzięki czemu zawsze wychodzi (...)
Kiedy nie mam dużo czasu, często przygotowuję makaron z tuńczykiem. Robi się go błyskawicznie i wychodzi przepyszny. Można też zrobić go w wielu wersjach (...)
Mój syn (zresztą tak, jak i reszta naszej rodziny) uwielbia wszelkiego rodzaju racuchy, placki i naleśniki, zarówno na słodko, jak i słono. Tym razem (...)
Tym razem przedstawiam szybki i niskokaloryczny przepis dla wielbicieli kotletów mielonych oraz pieczonych ziemniaków. Jest to kolejna propozycja szybkiego i (...)
Pasztet ze sklepu najczęściej posiada całą listę składników zaczynających się od E- …, za to niewiele mięsa i składników dobrej jakości. Nigdy nie dałabym go (...)
Oto kolejny pomysł na zdrową i tanią wędlinę. Tym razem z mięsa mielonego. (Ja daję wieprzowe, ale wołowe i drobiowe pewnie też się nada). Mój przepis na (...)
Oto przepis na lekką, zdrową i po prostu przepyszną sałatkę w sam raz na wiosnę i lato. Dla gości oraz na wieczór sam na sam z drugą połówką i … butelką wina. (...)
