22 listopada 2011
Tostowe przystawki - kanapeczki z pesto i warzywami
autor pomysłu Viola5 kromek pieczywa tostowegomały słoiczek pesto ( u mnie z bazylii)karchoch w oliwiekabaczek w oliwiesuszone pomidory w oliwie100 g (...)
11 grudnia 2011
Otrębowe naleśniki z dietetyczną śmietaną i owsianką
autor przepisu Viola100 g otrąb owsianych (zmiksowanych na mąkę)2 jajka140 ml mleka z owsa2 łyżki xylitoluWszystkie składniki dokładnie ze sobą łączym. Smażymy (...)
31 marca 2012
Barwne pieczareczki na święta z suszonym pomidorem, serem i ziołami
12 dużych pieczarek - oczyszczone, same nóżki drobno posiekane1 bulwa kopru włoskiego - drobno pokrojona140 g suszonych pomidorów z oliwy - drobno pokrojone2 (...)
2 października 2011
Puszyste kotlety mielone z indyka
autor przepisu Viola0.5 kg mielonego mięsa z indyka3 jajka1 mała cebula czerwonaodrobina świeżej natki pietruszkisól, pieprzMięso, żółtka, sól, pieprz (...)
1 grudnia 2011
Mozzarella w panierce z ziołami i jajkiem
50 ml wody2 jajka250 g bułki tartej1 łyżka suszonego oregano1 łyżka suszonej bazylii1 łyżka świeżo posiekanej natki pietruszki1/2 łyżeczki soli czosnkowej150 g (...)
29 grudnia 2012
Fantazyjne sylwestrowe przystawki z ciasta francuskiego
ciasto francuskieulubione składniki, wytrawne lub słodkie ( u mnie, cheddar,suszone pomidory,kapary,kolorowy pieprz)odrobina fantazjiDo fantazyjnych (...)
5 stycznia 2012
Krewetki z porem i dymką - przystawka na imprezę
2 średnie pory (tylko biała część)6 cebulek dymek450 g dużych krewetek1 czubata łyżka masła200 ml mlekasólUmyty por pokroić w talarki następnie poddusić na (...)
19 listopada 2011
Lekki obiad lub kolacja z kurczakiem i bazylią
Na 2 porcjepęczek bazylii2 ząbki czosnku1 cytryna150 ml oliwy z oliwek2 piersi z kury4 plastry bekonu200 g młodych liści szpinakuKilka liści bazylii odkładamy (...)
10 marca 2012
Szybkie tortilla na śniadanie lub obiad z chorizo i papryką
2 papryki czerwone - oczyszczone, pokrojone w paski2 małe kiłbaski chorizo - pokrojonena plasterki2 ziemniaki - obrane, pokrojone na plasterki6 łyżek świeżo (...)
27 sierpnia 2012
Dietetyczne herbaciane słodkości
autor przepisu ViolaNa około 70 100 g otrąb owsianych2 saszetki ulubionej herbaty ( u mnie Morocco firmy Lipton )1 łyżka truvii lub innej sub. słodzącej1 (...)
7 lutego 2012
Otrębowe orzeszki chrupanie bez wyrzutów sumienia
autor przepisu Viola100 g zmiksowanychotrąb owianych2jajka1 łyżka jogutru 0% tłuszczu1/2 łyżeczki pieprzu cayenne ( możesz użyć dowolnej przyprawy)sólWszystkie (...)
8 czerwca 2012
Szybka przekąska z Gorgonzolą i szparagami w cieście francuskim
autor przepisu Violapęczek zielonych szparagów - ok15 szt250 g sera Gorgonzolaopakowanie ciasta francuskiego - 375 goliwa z chiliZ uwagi na obecny wygląd mojej (...)
9 marca 2012
Salceson drobiowy na śniadanie lekkie i dietetyczne
autor przepisu Viola3 duże piersi z kury 5 łyżek ugotowanego ryżu 3-4 łydygi natki pietruszki 5-6 czubatych łyżek płatków owsianych 3 jajka sól, pieprz (...)
19 lipca 2013
Ciasto z musem truskawkowym, bezą i lekkim jogurtowym kremem
Uwielbiam spotkania w wirtualnej kuchni. Niestety, nie po drodze były mi wszystkie ostatnie akcjewspólnego gotowania, pieczenia. Praca, zabawa z dziećmi, (...)
26 marca 2013
Sałatka z jajkiem i tuńczykiem na wielkanoc
Na 2 porcjeSałatkagarść mytej i osuszonej sałaty (u mnie mix, w którym były listki szpinaku)1/2 czerwonej cebuli - pokroić na pół krążki 1 średniej wielkości (...)
2 lutego 2012
Mój sposób na kurczaka z rosołu
autor przepisu Viola260 g kurczaka z rosołu (bez skóry, tylko mięsko)165 g soi ( już ugotowanej)1 żółta papryka1 papryczka chili 125 g sera gouda 1 łyżka octu (...)
27 października 2011
Zapiekanka romans z makaronem, szynką i serem gouda
400 g makaronu200 g szynki w plasterkach100 g startego sera gouda250 g sosu beszamel150 ml mleka200 g serka topionego o smaku śmietankowym posiekany (...)
14 maja 2012
Orzeźwiający dip z jogurtem, miętą i czosnkiem
autor przepisu Viola300 ml jogurtu naturalnego3 ząbki czosnku - drobniutko posiekać2 gałązki mięty - drobniutko posiekaćsól, pieprz Składniki połączyć w misce, (...)
13 września 2012
Krewetki w kilka minut
autor przepisu ViolaNa 2 porcje225 g krewetek królewskich (ugotowanych i obranych)180 g strączków zielonego groszku2 łyżki oleju z pestek winogron1/2 łyżeczki (...)
19 kwietnia 2013
Cukinia zapiekana z mięsem i warzywami aromatyczne danie obiadowe
W zeszłym tygodniu na Facebooku zaproponowałam zabawę ''Gotowanie na zamówienie''.A dziś drodzy czytelnicy, proponuje Wam wspólną zabawę tu, na stronie bloga. (...)
1 listopada 2011
Krem mascarpone z owocami
250 g mascarpone250 g chudego twarogu2 łyżki soku z cytryny3 - 4 łyżki cukru3 płatki żelatyny200 ml śmietanki2 łyżki likieru amarettoowoce do ozdoby np: (...)
24 listopada 2011
Zielona kolacja z kiwi i kefirem
autor przepisu Viola150ml kefiru4 szt kiwi 50 ml mleka1 łyżka cukru1 łyzka cukru waniliowego100 ml śmietanyObrane kiwi, kefir, mleko, cukier miksujemy razem. (...)
13 października 2011
Martini dry z dżinem i oliwką
50 ml dżinu1 oliwka10 ml wermutu Martini Dry 3 kostki loduDo szklanicy barmańskiej wrzucić lód, wlać wermut, dżin i mieszać delikatnie przez 5 (...)
21 sierpnia 2012
Jabłecznik z jogurtową pierzynką dla diabetyków
autor przepisu ViolaJedna z moich czytelniczek poprosiła o przygotowanie ciasta,deseru, czegoś słodkiego dla jej męża który jest diabetykiem.Ciasto280 g mąki (...)
28 listopada 2011
Wegetariański Salceson
400 g twarogu2 średnie ogórki kiszone ( 3 małe)5-6 marynowanych pieczarek1/4 strąka żółtej papryki1/4 strąka pomarańczowej papryki1/2 strąka czerwonej papryki1 (...)
