Dietetyczne muffiny na deser i urodziny, zdrowe i słodkie
2.8K3Zapisz
Muffiny na deser, na kryzys, albo jak u mnie- na urodziny. Bardzo proste w przygotowaniu i bardzo słodkie, a przy tym zdrowe i dietetyczne. Najlepsze świeże, (...)
Szaszłyki- danie banalnie proste. Uwielbiane przez wszystkich miłośników grilla. Wystarczy pokroić trochę kurczaka i warzyw, nadziać na patyczek i jest! Ja (...)
Looking for an english version? Scroll down! Uwielbiam jabłka! Najsmaczniejsze są te niepozorne- małe, szarawe. A, że sezon na jabłka jak najbardziej w pełni (...)
Dzisiaj przepis na łososia pod pyszną, musztardowo- koperkową kołderką. Dla mnie to klasyk :) Nie znoszę zapachu smażonej ryby, dlatego zawsze zapiekam, lub (...)
Bakłażany z szynką parmeńską i rukolą na dietetyczną kolację
3531Zapisz
Dzisiaj kolejny pomysł na absolutnie pyszną, dietetyczną kolację, która skutecznie powstrzyma Was przed wieczornym podjadaniem. Po prostu trudno będzie Wam (...)
Czy kolacja musi być nudna? Zwykle to obiad albo śniadanie traktujemy jako posiłek, który ma spełniać nasze kulinarne zachcianki.Kolację często pomijamy, bo (...)
Oryginalna nazwa tego dania to Quiche z porami. To zdecydowanie bardziej dietetyczna wersja tej popularnej tarty, bo nie ma tu kruchego ciasta. Jest za to (...)
Mocno czekoladowe ciasto z duszą z pomarańczą i płynnym środkiem
2602Zapisz
Na pewno każdy z Was ma swój ulubiony deser. Moje ukochane jest to- ciastko z duszą.Ciepłe, mocno czekoladowe, z nutą pomarańczy albo mandarynki, z płynnym (...)
Zielono mi! Awokado jest super- lekkie, zdrowe, sycące, a ta absolutnie fantastyczna pasta sprawdzi się jako lekki dip podczas imprez (na przykład Sylwestra (...)
Looking for an english version? Scroll down! "Mam ochotę na coś dobrego, ale nie wiem dokładnie na co..."- brzmi znajomo? Spróbuj tego! Kiedy po raz pierwszy (...)
To jedna z moich ulubionych zapiekanek- jest tu dużo warzyw i sera :) Z podanej porcji otrzymamy jedno duże ciasto. Swoją porcję często dzielę na pół i zjadam (...)
Dzisiaj na talerzu znowu zielono :) Szybki pomysł na obiad? Bardzo proszę! Jeśli tak jak ja jesteście fanami pasty aglio e olio, to pokochacie i to danie. (...)
Sobota leniwa, a na stole delikatne mięso łososia i aksamitny oliwkowy sos. Troszkę wykwintnie, a prosto zarazem. Przecież nie tylko niedzielne obiady muszą (...)
Ale makaron pełnoziarnisty z otrębami i sosem pesto
1951Zapisz
Jest! Zrobiłam go całkiem sama! Wiem, wiem... Zrobienie domowego makaronu to żaden wyczyn, ale ten wyszedł przepyszny! No bo co może być lepszego od domowego (...)
Sałatka- częsty gość na stole odchudzających się i dbających o linię.Macie swoją ulubioną? Moją jest właśnie ta! Słodycz gruszki, zdecydowany smak gorgonzoli i (...)
Ryż- popularny dodatek do wszelkiego rodzaju dań orientalnych i nie tylko. Jedni go kochają, inni uważają za niepotrzebny "zapychacz" bez smaku. Ale co innego (...)
A oto kolejna wariacja na temat curry- tym razem z quinoa, chociaż możecie użyć każdego innego rodzaju ziarna lub ryżu. Komosa ryżowa (quinoa) jest starym (...)
Delikatny kurczak w marynacie z pomarańczy, imbiru i anyżu
1800Zapisz
Dania z kurczakiem potrafią być nudne. Taka pierś- posolona, popieprzona, przygotowana na parze czy usmażona... cóż, nie do końca spotyka się oczekiwaniami (...)
Nie wiem jak Wy, ale ja naprawdę kocham naleśniki. Chyba nawet bardziej niż czekoladę :) O połączeniu naleśniki + czekolada wolę nawet nie myśleć... Już od (...)
Dzisiejszy przepis z dedykacją dla przyjaciółki w odległej Słowenii. Zachciało się jej sernika, więc upiekłam. Teraz tylko potrzebny jakiś bardzo szybki kurier (...)
Wracam z pomysłem na kolację dla wszystkich wieczornych łasuchów :) Coś na szybko i na ciepło- idealne kiedy w brzuszku i lodówce pustki ;) Wiem, że przepisy (...)
Roladki z indyka i prosciutto - zdrowa i lekka wersja
1641Zapisz
W moim domu rodzinnym rolady jada się praktycznie co weekend. Z boczkiem, ogórkiem, papryką konserwową, w gęstym, kremowym sosie. To zdecydowanie bardziej (...)
Wiele osób wraz z nadejściem Nowego Roku postanawia się wziąć za siebie i zmienić swoje nawyki żywieniowe aby, mówiąc oględnie, lepiej czuć się w swoim ciele. (...)
W tak mroźne ostatnio dni warto ogrzać dłonie na kubku gorrrącej zupy. Ten bardzo tradycyjny krem z brokułów, podajemy nietypowo, bo z orzechami włoskimi. Jest (...)
Jesienią i zimą zawsze odczuwam wzmożoną potrzebę na dosładzanie mojego jadłospisu. Tłumaczę sobie, że cukier to paliwo biegacza i wybaczam sobie te obiady na (...)
