Czekając aż zazieleni się za oknem, przygotowuję w domu namiastkę soczystych barw, które już lada dzień eksplodują wokół nas :)składniki na 4 średnie porcje:7 (...)
Bardzo lubię "pijane" kolacje. Shake to jedyna minutowa kolacja, która może zawierać wszystkie składniki odżywcze, których potrzebujemy. Gorąco polecam nie (...)
Słońce... Pies wygrzewając się na skrawku rozgrzanej słońcem podłogi w skupieniu obserwuje każdy ruch leniwego o poranku człowieka w oczekiwaniu na to, aż (...)
Jestem jedną z czołowych fanek Pad Thai w okolicy. Najbardziej lubię to ze wstążeczek z krewetkami, mocnym aromatem czosnku, cytryny i z kawałkami orzechów (...)
Na śniadanie znów shake. Tym razem z dodatkiem gruszki i soku z kwaśnych mandarynek, które idealnie by się nadały na order uśmiechu. Na ich jedzenie nikt się (...)
Jeżeli nie chcecie używać żelatyny, polecam zagotować dowolny sok z agar-agarem. :)Składniki:2 op galaretek pomarańczowych niesłodzonych2 łyżki miodu (cukru (...)
Natka pietruszki w połączeniu z pomarańczą to niezrównana "drużyna C", która jest nam potrzebna szczególnie w te deszczowe dni, albowiem wit.C pomaga nam (...)
Ta sałatka jest przepyszna! :-) Zjadłam całą michę rozkoszując się każdym kęsem. Grillowane wędzone tofu z powodzeniem zastępuje kurczaka.Składniki na sałatkę (...)
W czasie ciąży często miewam ochotę na bigos i żurek. Po tym jak gdzieś w trasie dostałam żurek z torebki, postanowiłam własnymi siłami zaspokoić żywieniową (...)
Aby ją urozmaicić możecie w zależności od upodobań dodać do niej jogurt, prażonego słonecznika, lub orzechy, grillowane pieczywko, lub kurczaka, albo świeżo (...)
Odkąd w ostatni weekend zaszczepiono mi przez przypadek pragnienie hummusu, nie mogę się od niego wyzwolić. Dwa dni z hummusem, jeden z pastą a'la hummus i (...)
Kwaśnica z kapustą i mięsem - tradycyjna polska zupa
1281Zapisz
Myślałam, że owiane legendą zachcianki na czekoladę w zestawie z kapustą kiszoną mnie ominą... Złudzenia uleciały zaraz po tym, jak po wypiciu całej butli soku (...)
Przepis pochodzi z Kwestii Smaku. Zupa jest przepyszna i nie wymaga wiele pracy. Gorąco polecam.Do zupy doskonale nadają się razowe grzanki zapiekane z masłem (...)
Pyszna sałatka lunchowa podana z zieloną herbatą może oznaczać tylko jedno; bardzo udane popołudnie. :-)Składniki na 1 porcję:1 pomidor1/4 op ricotty3 łyżki (...)
Kanapka z ricottą ajwarem i pastą łososiową na śniadanie
1021Zapisz
Nie ma to jak dobry początek dnia. :-)Składniki:kromka pieczywa pełnoziarnistegomasło3 łyżki ricottyajwarpasta łososiowaogórek kiszonysałataKanapkę posmarować (...)
Kocham pieczone warzywa. Był czas, że zajadałam się nimi codziennie. Jest to zdrowsza, a równie smaczna alternatywa dla frytek. Polecam! :-)Składniki na 4 (...)
Czekam na wiosnę, a w tych oczekiwaniach pomagają mi moje ukochane uzależniające, bezalkoholowe napoje. Nic tak nie zastępuje słońca, jak herbata z cytrusami. (...)
Płatki owsiane zawierają witaminy E,PP,B1,B6, oraz minerały jak magnez, czy selen.Ponadto zawierają łatwo strawne białko, nienasycone kwasy tłuszczowe i (...)
