Mamuśka wraca do formy

mamuskawracadoformy.blogspot.com

Nowe przepisy
Popularne

Przepisy

Dołącz do nas w 5 sekund - zbieraj i dodawaj przepisy, zgłaszaj nowe blogi, dyskutuj na forum i wyłącz reklamy 😄

mamuskawracadoformy.blogspot.com
Opcje
Mamuśka  wraca do formy

Czyli... Jak młoda mama postanowila schudnąć!


Autor
Zebranych przepisów
51
Przejść na bloga
4 322
Zapisanych przepisów
110
Podgląd
Opcje
20 lipca 2017

Duszona cielęcina z warzywami i suszonymi pomidorami

255 1Zapisz
Mięsko MNIAM! Zwłaszcza jeśli chodzi o cielęcinke, i to w takim wydaniu:)SKŁADNIKI:Cielęcina (u mnie 1kg)3 marchewkiBiała cześć poraGarść suszonych pomidorów1 (...)
Podgląd
Opcje
4 października 2017

Jabłecznik bez tłuszczu

184 3Zapisz
Nie jest to przepis super fit- bo mógł być bardziej :D Banalne, szybkie i pyszne :)SKŁADNIKI300g mąki150g cukru3 jajka180ml jogurtu greckiego2,5 łyżeczki (...)
Podgląd
Opcje
20 lipca 2017

Pieczona pierś z warzywami i ryżem

172 8Zapisz
No to jest jeden z moich faworytów!Wcześniej pisałam, że wykluczyłam ryż- i tak jest. Jednak nie gotuje tylko dla siebie:) Ryż jest na spodzie naczynia, wiec (...)
Podgląd
Opcje
7 lutego 2018

Zapiekanka z mięsem mielonym i brokułami

147 10Zapisz
Kolejna pyszna propozycja! Zapiekanka powstała na zasadzie "nie mam pojęcia co na obiad!" :)SKŁADNIKI do mięsa0,5 kg mięsa mielonego z indyka lub kurczaka1 (...)
Podgląd
Opcje
28 września 2017

Pierś pieczona w marynacie ziołowej

136 8Zapisz
Kolejny pomysł na piersi :) aromatyczna, soczysta i pyszna!SKŁADNIKIPodwójna pierś z kurczaka2 łyżki oliwy z oliwek1 /4 łyżeczki soli1 /4 łyżeczki pieprzu (...)
Podgląd
Opcje
4 października 2017

Pulpety pieczone w sosie pomidorowym

128 3Zapisz
Troszkę inaczej, jednak super smacznie! Przyjemność z jedzenia gwarantowana :)Bez dodatku cukinii i marchewki do mięsa będzie równie pyszne:)SKŁADNIKI400g (...)
Podgląd
Opcje
27 lipca 2017

Pierś z kurczaka pieczona w marynacie jogurtowej

121 6Zapisz
To jest na praaawde pysznie, ultra proste danie!(Wiem, że bułka na fasolce to przegięcie, ale jak się oprzeć? :D)SKŁADNIKIPodwójna pierś z kurczaka4 łyżki (...)
Podgląd
Opcje
20 lipca 2017

Schab duszony w sosie pieczarkowym

117 2Zapisz
Przepis na to proste, "lajtowe" danie mam dzieki siostrze i jej staraniom o zgubienie kilku kilogramów :)Standardowo u mnie obiad na dwa dni-dla 4 osób (w tym (...)
Podgląd
Opcje
2 października 2017

Leczo z cukinią i kiełbasą

112 0Zapisz
Leczo lubią wszyscy! U mnie dziś z cukinią i kiełbasą :)SKŁADNIKI1 duża cukinia ( usuwamy środek i kroimy w kostkę)1 duża cebula (pokrojona w piórka)1 duża (...)
Podgląd
Opcje
23 sierpnia 2017

Pierś z kurczaka w marynacie miodowo-musztardowej

105 5Zapisz
Jeżeli lubicie dania obiadowe z nutką słodyczy, to danie jest dla Was! Mięso nie będzie suche ani gumowate, wychodzi ideaaaalnie soczyste :)Niestety nie wiem (...)
Podgląd
Opcje
20 lipca 2017

Ryba w sosie jogurtowo-koperkowym

97 3Zapisz
Kolejny "kulinarny banał" na moim stole:) Spelnia najważniejsze kryteria: łatwo, szybko, smacznie i tanio:)SKŁADNIKI :Filety - u mnie morszczuk, ale może też (...)
Podgląd
Opcje
28 sierpnia 2017

Cielęcina duszona z papryką i cukinią

96 0Zapisz
Delikatna cielęcinka, o tak! WARTO SPRÓBOWAĆ!SKŁADNIKI :500g cielęciny (u mnie karkówka)1 duża papryka(pokrojoną w kostkę)1 mała cukinia (o rana że skóry, (...)
Podgląd
Opcje
20 lipca 2017

Makaron ze szpinakiem i mozzarellą

89 1Zapisz
Jeśli ktoś nie lubi szpinaku, to za jego polubieniem powinna przemówić do niego niska, wręcz żadna kaloryczność! Co jak dla mnie, wpisuje tę zieloną po obróbce (...)
Podgląd
Opcje
20 lipca 2017

Morszczuk pieczony w folii

85 1Zapisz
DZIŚ RYBKA!Przepis prosty jak zrobienie kawy:) ale to są właśnie dania dla mnie: szybko, łatwo- ale smacznie, zdrowo i... NISKOKALORYCZNIE!Razem z rybką do (...)
Podgląd
Opcje
5 września 2017

Zupa krem z dyni

83 2Zapisz
Delikatna, jesienna, no pyszna!SKŁADNIKI :1 kg dyni1 cebula1 marchewka1 łyżeczka masła1 łyżeczka oliwy z oliwek1 ząbek czosnku1 litr bulionu1 łyżka jogurtu (...)
Podgląd
Opcje
25 sierpnia 2017

Zupa pieczarkowa

82 4Zapisz
Lekka, pożywna i baaaardzo smaczna!SKŁADNIKI:300g pieczarek2 marchewki1 duża, lub dwie małe pietruszki1 mały selerBiała część pora1 średnia cebulaKilka (...)
Podgląd
Opcje
20 lipca 2017

Pulpety w sosie warzywnym dla dzieci

81 2Zapisz
Z racji tego, że mój dwulatek jest absolutnym fanem "kotlecików" dzis znooooowu ONE! Niebardzo miałam ochotę na te w sosie pomidorowym, pieczarkowym czy (...)
Podgląd
Opcje
20 lipca 2017

Ciasto jaglane z gruszką

80 1Zapisz
Pyszne, bardzo kakaowe ciasto. Idealne dla oslodzenia sobie troche dnia:) Chyba nie muszę mowic dlaczego:)Skladniki:1 szklanka kaszy jaglanejPol szklanki (...)
Podgląd
Opcje
20 lipca 2017

Schab duszony z papryką

79 3Zapisz
Dziś schabik, bo moj pierzasty przyjaciel (czyt. Kurczak się przejadł:P)Standardowo ilość dwudniowa:)Skladniki :Około pół kg. Plastrów schaba1 duża papryka (...)
Podgląd
Opcje
20 lipca 2017

Makaron z sosem jogurtowo-brokułowym

78 2Zapisz
To na prawde pyszne danie! Lekkie i baardzo sycące:)SKŁADNIKI:400g piersi z kurczaka1 brokuł1 cebula1 ząbek czosnku2 łyżki oliwy z oliwek200g jogurtu (...)
Podgląd
Opcje
6 listopada 2017

Udka duszone w sosie pomidorowym

76 1Zapisz
Warte spróbowania!SKŁADNIKIUdka z kurczaka (u mnie dwa)1 łyżeczka oliwy z oliwek1 łyżeczka czosnku granulowanego1 łyżeczka bazylii1 łyżeczka tymianku1 łyżeczka (...)
Podgląd
Opcje
30 listopada 2017

Pierś pieczona z ryżem i warzywami

75 2Zapisz
Już kiedyś wspominałam o tym przepisie, jednak tamten przepis był baardzo chaotyczny:)SKŁADNIKI do marynowania1 podwójna pierś z kurczaka1 duża łyżka papryki (...)
Podgląd
Opcje
20 lipca 2017

Ciasteczka owsiane

73 3Zapisz
Ciasteczka... Pyszne i kruche, przecież nawet w czasie diety-dla zdrowia psychicznego- trzeba zjeść coś slodkiego!Ten przepis można nazwać "bazowym", zazwyczaj (...)
Podgląd
Opcje
20 lipca 2017

Naleśnik z kurczakiem i warzywami

73 2Zapisz
No poprostu syte mmmmniam! Nie ma co pisac, polecam wypróbować :)Skladniki na marynate:Dwie pojedyncze piersi1 łyżka sosu sojowego1 łyżeczka oliwy1 łyżeczka (...)
Podgląd
Opcje
20 lipca 2017

Kotleciki z czerwonej soczewicy

73 2Zapisz
Po kulinarnych grzeszkach weekendu, dziś coś lekkiego, zdrowego i pysznego:)Kotleciki z czerwonej soczewicySkładniki :1 szklanka czerwonej skoczewicyPół (...)