Motywacja pełną parą

motywacjapelnapara.blogspot.com

Nowe przepisy
Popularne

Przepisy

Dołącz do nas w 5 sekund - zbieraj i dodawaj przepisy, zgłaszaj nowe blogi, dyskutuj na forum i wyłącz reklamy 😄

motywacjapelnapara.blogspot.com
Opcje
Motywacja pełną parą

Stacja motywacja. Jedz zdrowo, żyj aktywnie, kochaj życie i INSPIRUJ


Autor
Zebranych przepisów
141
Przejść na bloga
13 214
Zapisanych przepisów
105
Podgląd
Opcje
23 marca 2015

Dietetyczne ciasto czekoladowe

291 2Zapisz
Pyszny niedzielny deser bez większychwyrzutów sumienia? To może się udać.Wypróbuj tego :)Składniki:2 puszki konserwowe czerwonej fasoli2 banany2 dojrzałe (...)
Podgląd
Opcje
14 maja 2015

Dietetyczne ciasto marchewkowe

241 0Zapisz
Czasami mamy ochotę na chwileczkę zapomnienia... :) Nie oznacza to jednak, że musimy łapać się sklepowych gotowców, które przysparzają nam nie tylko wyrzuty (...)
Podgląd
Opcje
18 grudnia 2014

Deser z kaki i banana z jogurtem i wiórkami kokosowymi

206 3Zapisz
Kolejna zdrowa przekąska, która mnie wręcz urzekła. Połączenie delikatnego musu z kaki i banana to coś co skradło moje serce na zawsze.Gdy kobieta ma te dni (...)
Podgląd
Opcje
31 grudnia 2014

Zupa ogórkowa różna niż tradycyjna

195 2Zapisz
Czas po świętach to czas ciężki... Przyszła pora na oczyszczenie organizmu a na to najlepiej coś kwaszonego :) Padło na ogórkową.Osobiście zupę ogórkową (...)
Podgląd
Opcje
12 października 2014

Sok pomidorowy z bazylią i pieprzem

184 1Zapisz
Spełniając swoje marzenie ( kupno sokowirówki )od razu wzięłam się do pracy :)Na drugie śniadanie dzisiaj: SOK POMIDOROWYObowiązkowo dodajcie świeżej bazylii i (...)
Podgląd
Opcje
23 listopada 2014

Chleb z ziarnami bez mąki

180 3Zapisz
Chleb, który skradł moje serce. Można modyfikować składniki według uznania. najważniejsze, że do tego chleba nie dodajemy mąki. Łatwy w przyrządzeniu. Nie (...)
Podgląd
Opcje
20 września 2015

Ciasto czekoladowe z awokado na niesamowitym spodzie

177 1Zapisz
Kochani to ciasto skradło moje serce. Sprawiło, że wykupiłam awokado w całym mieście, by powtórzyć to cudo :)Musicie wypróbować, pobawić się składnikami i mieć (...)
Podgląd
Opcje
13 grudnia 2014

Pasztet z cukinii

177 0Zapisz
To, że uwielbiam cukinię to już chyba wiecie. Staram się zagłębiać jeszcze bardziej w sztukę zdrowego odżywiania. Znajduję tam motywację do znajdywania (...)
Podgląd
Opcje
2 listopada 2014

Pasta z awokado na chleb z łososiem i papryką

177 2Zapisz
Kochani, awokado uwielbiam. Zakochałam się od pierwszego zjedzenia :)Często robię z niego pastę na chleb i używam zamiast masła.Wspaniale współgra na chlebie (...)
Podgląd
Opcje
5 października 2014

Koktajl marchewkowy na śniadanie i drugie śniadanie

174 1Zapisz
Idealny na rozpoczęcie dnia albo na drugie śniadanie.Spokojnie można go nazwać " napojem bogów " ;)Składniki:3 marchewki1 jabłkomleko lub woda (...)
Podgląd
Opcje
29 marca 2015

Taco shell z mąki kukurydzianej - musiła meksykańska

166 1Zapisz
Uwielbiam te kruche muszle wypełnione warzywami.A Ty? znasz ich smak? Jeżeli nie masz ochoty i czasu robić placków samemu, znajdź takie w sklepie których skład (...)
Podgląd
Opcje
21 listopada 2014

Krem z jarmużu i cukinii

158 6Zapisz
Jarmuż zawładnął dzisiaj moją kuchnią. Czas na zupę-krem z jarmużu i cukinii.Składniki:250 g jarmużu1 cukinia2 marchewki2 pietruszki2 ziemniakiPół cebuli2 (...)
Podgląd
Opcje
5 grudnia 2014

Bomba witaminowa z soku pomarańczowego i cytryny

157 0Zapisz
Znakomite na pogodę, która już niedługo odzwierciedlić się może w zasmarkanych nosach :)Nie dajmy się i przeciwstawmy się temu choróbsku!Wypij codziennie rano (...)
Podgląd
Opcje
23 listopada 2014

Zapiekana cukinia

153 6Zapisz
Składniki:2 duże cukiniepół cebuli2 ząbki czosnkuSeler lub ulubione warzywaMakrela wędzonaKozi ser lub ser pleśniowyPomidor suszonyPrzekrój cukinię i (...)
Podgląd
Opcje
11 stycznia 2015

Risotto z porem i krewetkami

153 1Zapisz
Kochani urlop rządzi się swoimi prawami.Potrawy muszą być szybkie i smaczne. Ten przepis pochodzi z książki Ani Starmach. Zdjęcia na szybko z telefonu, ale (...)
Podgląd
Opcje
17 grudnia 2015

Mazurek fit, który pokochasz po pierwszym kęsie

150 2Zapisz
Dzień dobry, jak mija dzień? dzisiaj przedstawię Wam coś nowego, niesamowicie pysznego i wciągającego! :)Jest to coś co zawładnęło moim sercem już od spodu! A (...)
Podgląd
Opcje
2 maja 2015

Cudowny chleb z kaszą jaglaną bez mąki

139 1Zapisz
Muszę szczerze przyznać, że takiego chleba jeszcze nie jadłam. Nie wiem nawet jak go opisać, musicie wypróbować!Jest miękki, dobry, sycący i co najważniejsze (...)
Podgląd
Opcje
6 marca 2015

Sos grzybowy inny niż wszystkie

136 2Zapisz
Na samą myśl o suszonych grzybach czujesz ich zapach?Przypominają Ci się wyprawy na grzyby, szukanie dorodnych okazów i uczucie zakończonej misji, gdy grzyby (...)
Podgląd
Opcje
29 października 2015

Fit ciasto dyniowe z polewą karobową

129 1Zapisz
Czy dużo dzisiaj tu dyni? :) to jeszcze nie wszystko! trzeba dobrze wykorzystać ten czas i jeść dyni tyle ile możemy w siebie wcisnąć.Polecam ciasto dyniowe, (...)
Podgląd
Opcje
5 października 2014

Pieczona ryba w ziołach

127 1Zapisz
Uwielbiam ryby. Nie przepadam za innym rodzajem mięs ale rybyubóstwiam! 3 razy w tygodniu to minimum :)Dzisiaj czas na ich kolejną odsłonę. Cała ryba zapiekana (...)
Podgląd
Opcje
11 października 2014

Komosa ryżowa z warzywami

126 2Zapisz
Komosę ryżową odkryłam niedawno. Została ona jednak już na stałe w moim menu :)Polecam!Dzisiaj na obiad przygotowałam komosę ryżową z warzywnym (...)
Podgląd
Opcje
27 marca 2015

Sok z buraków

122 2Zapisz
Doznałam szoku!!! To jest przepiękne. Normalnie hipnoza.Kupiłam buraki normalnie tam gdzie zawsze.W moim ulubionym sklepie ze zdrową żywnością.Z tej samej (...)
Podgląd
Opcje
4 października 2014

Sałatka z serem feta

110 1Zapisz
Czekałam na tą kolację jak nigdy. Od rana chodziła mi myśl o lekkiej sałacie z pysznym sosem.Doczekałam się!Składniki:1 czerwona cebula3 liście sałaty (...)
Podgląd
Opcje
4 października 2014

Ciasto francuskie ze śliwkami

108 0Zapisz
Czasami człowiek musi, inaczej się udusi...Tak... przyszła pora na jesienne nastroje, grzane wina i pachnące cynamonem ciasta.Zamiast kupować ciasto w markecie (...)
Podgląd
Opcje
1 listopada 2014

Kasza jaglana z owocami zdrowy deser

108 3Zapisz
Ludzie... ja dopiero teraz ją odkryłam?Zapisuję swój kolejny zdrowy deser!Składniki:Na jedną szklankę kaszy jaglanej - 2 szklanki wodyOwoce. U mnie: jagody, (...)