Tani weganizm

oszczedzaniegotowanie.blogspot.com

Nowe przepisy
Popularne

Przepisy

Dołącz do nas w 5 sekund - zbieraj i dodawaj przepisy, zgłaszaj nowe blogi, dyskutuj na forum i wyłącz reklamy 😄

oszczedzaniegotowanie.blogspot.com
Opcje
Tani weganizm

...czyli jak jeść tanio, zdrowo i smacznie


Autor
Zebranych przepisów
117
Przejść na bloga
36 138
Zapisanych przepisów
177
Podgląd
Opcje
16 grudnia 2012

Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem - śniadanie na słodko

3.4K 23Zapisz
Kasza jaglana przyrządzona na różne sposoby jest obok owsianki moim ulubionym śniadaniem. Taka wersja szarlotkowa pasuje mi szczególnie zimą.Składniki:ok. 50 g (...)
Podgląd
Opcje
3 września 2013

Sałatka szwedzka

2.4K 5Zapisz
Oj narobiło się zaległości na blogu...Parę przepisów czeka w kolejce, aż znajdę wenę i czas (miałam bardzo intensywne dwa tygodnie) żeby je opisać, a tu zaraz (...)
Podgląd
Opcje
27 lipca 2013

Sałatka z brokułem i pieczarkami

1.7K 1Zapisz
Składniki:120 g brokuła1 pomidor100 g kukurydzy50 g pieczarek3 łyżki pestek słonecznikazielona część z jednej cebuli dymkisok z cytrynysól, pieprzBrokuły umyć, (...)
Podgląd
Opcje
19 grudnia 2012

Kapusta z grochem na Wigilię

1.4K 33Zapisz
Moje drugie podejście do potrawy wigilijnej pokapuście z grzybami.Składniki:400 g kapusty kiszonej220 g grochu1 średnia cebula1 łyżka olejuwodaprzyprawy: 2 (...)
Podgląd
Opcje
30 października 2012

Placki z serka wiejskiego

1.4K 6Zapisz
Często zdarza się, że serek wiejski, choć ma jeszcze aktualną datę ważności, a nawet jest świeżo przyniesiony ze sklepu, nie jest płynny, tylko zbity w jeden (...)
Podgląd
Opcje
22 grudnia 2012

Czekoladowy krem z kaszy jaglanej i awokado

1.3K 1Zapisz
Robiąc śniadanie przeliczyłam moje możliwości i zostało mi trochę ugotowanej kaszy jaglanej. W lodówce miałam też pół awokado, pozostałe po zrobieniu sosu do (...)
Podgląd
Opcje
25 października 2012

Ryż z warzywami

853 1Zapisz
Ryż z warzywami to fajna opcja na zagospodarowanie nawet niewielkich ilości warzyw. Możliwości jest nieskończenie wiele :). Ten konkretny przepis powstał (...)
Podgląd
Opcje
25 lutego 2013

Sos czosnkowy do pizzy z jogurtu i oregano

766 4Zapisz
Sos czosnkowy na bazie jogurtu, który zawsze robię do pizzy. Bez dodatku majonezu - nie używam. Jeśli chcę uzyskać bardziej gęstą konsystencję, np. jeśli sos (...)
Podgląd
Opcje
20 lutego 2013

Pieczone kotlety z buraka i kaszy jęczmiennej

690 0Zapisz
Robiąc te kotlety, bazowałam na proporcjach z już raz zmienionego przeze mnie przepisu:kotlety z marchewką i kaszą jaglaną. Składniki podaję z pamięci, (...)
Podgląd
Opcje
30 maja 2013

Naleśniki wegańskie pełnoziarniste

547 0Zapisz
W końcu mi wyszły :-) I to nie raz, a nawet wychodzi pierwszy, więc przepis uznaję z sprawdzony.Bazowałam natymprzepisie.Składniki (4 naleśniki):140 g mąki (...)
Podgląd
Opcje
23 lutego 2013

Sos pomidorowy do pizzy

545 1Zapisz
Prosty sos, który sprawdzi się również do makaronu. Nie podaję dokładnych proporcji ziół, najlepiej dobrać je do siebie, ja sypię je dosłownie łyżkami (...)
Podgląd
Opcje
22 grudnia 2012

Kasza jaglana z makiem daktylami i migdałami

526 1Zapisz
Składniki:50 g kaszy jaglanej3-4 łyżki zmielonego maku (ok.20 g)4-5 suszonych daktyli (ok.15 g)3 łyżki migdałów w płatkach (ok.15 g)opcjonalnie coś do (...)
Podgląd
Opcje
11 listopada 2012

Wegetariańskie Bolognese z okarą zamiast mięsa

500 0Zapisz
Pierwsze co mi przyszło do głowy kiedy zastanawiałam się nad zużyciemokarypowstałej przy produkcji mleka sojowego, było właśnie spaghetti.Składniki:1 cebula (...)
Podgląd
Opcje
30 grudnia 2012

Szpinakowa rolada z pieczarkami

484 6Zapisz
Przepis na szpinakową roladę z łososiem od dłuższego czasu króluje w internecie i na imprezach. Nie było mi dane jej spróbować kiedy jeszcze jadłam mięso (btw (...)
Podgląd
Opcje
17 października 2012

Pikantny paprykowy sos do słoika

472 1Zapisz
Przepis na ten sos dostałam od koleżanki. Do tej pory przerabiałam paprykę na zwykły przecier (podduszona w minimalnej ilości wody, zblendowana i przetarta (...)
Podgląd
Opcje
12 czerwca 2013

Zupa z liści warzyw

462 4Zapisz
Po zużyciu warzyw do innych potraw, została po nich góra liści, żal mi było wyrzucać tyle zielonego, wykombinowałam więc zupę. Nie podaję proporcji bo (...)
Podgląd
Opcje
18 czerwca 2013

Masło z pestek moreli

445 3Zapisz
O tym, że pestki moreli są jadalne, dowiedziałam się biorąc udział w konkursie Badapak.pl, dzięki któremu dostałam możliwość ich przetestowania. Uwielbiam (...)
Podgląd
Opcje
23 grudnia 2012

Pełnoziarniste paszteciki z soczewicą i pieczone pierogi

439 3Zapisz
Przepis na te drożdżowe paszteciki pochodzi zLawendowego Domu. Zrobiłam je w dwóch postaciach - pasztecików i pierogów. Większość mąki zastąpiłam mąką (...)
Podgląd
Opcje
16 stycznia 2013

Surówka z selera i jabłka na obiad

399 2Zapisz
Prosta surówka do obiadu. Zamiast majonezu, jak zawsze u mnie, jogurt z musztardą. Czasem robię majonez wegański, z fasoli, mam w planach pokombinować też z (...)
Podgląd
Opcje
8 stycznia 2013

Sałatka bez śledzia i majonezu

380 2Zapisz
Taka sałatka śledziowa była u mnie w domu na każde święta. Próbowałam różnych wege wersji, np. z fetą zamiast śledzia (w końcu też słone :]), ale fajna jest (...)
Podgląd
Opcje
24 stycznia 2013

Surówka z buraka

372 0Zapisz
Składniki:1 bardzo duży burak2 ogórki kiszone2 małe jabłka1 malutka cebulasól, pieprz, majeraneksok z cytrynyBuraka i cebulę obieramy, wszystkie warzywa (...)
Podgląd
Opcje
31 stycznia 2013

Domowy wegański budyń waniliowy

364 1Zapisz
Alternatywa dla budyniu z proszku - wcale nie nie robi się go dłużej i wiemy co jest w środku!Składniki (2 porcje):500 ml mleka sojowego2 łyżki cukru (...)
Podgląd
Opcje
22 lipca 2013

Wegańskie gofry

362 4Zapisz
Składniki:gofry (2 sztuki o średnicy 16 cm)100 g mąki graham (drobno mielonej, kupowałam w dziale ze zdrową żywnością w Carrefourze)140 ml mleka roślinnego1 (...)
Podgląd
Opcje
7 lutego 2013

Owsianka z bananem

361 1Zapisz
Moja najulubieńsza :)Składniki:30 g płatków owsianych10 płatków żytnich5 g otrębów pszennych1 średni banan (150 g)1 łyżeczka pestek dyni (5 g)1 łyżeczka pestek (...)
Podgląd
Opcje
10 czerwca 2013

Duszona młoda kapusta z ziemniakami i koperkiem

349 1Zapisz
Klasyk, wiosna na talerzu!Składniki:1 młoda kapusta1-2 cebule dymkipęczek koperku1-2 łyżki olejutrochę wodysól, pieprzmłode ziemniaki w ilości dowolnejCebulę (...)