11 lipca 2012
Szybkie ciasto z owocami
Kocham lato! Przepis na ciasto.
22 sierpnia 2011
Domowa vegeta
Ponieważ podczas gotowania często używam vegety, a moja ostatnia kupiona powoli się kończy, postanowiłam zrobić swoją przyprawę w domu. W końcu to tylko (...)
14 czerwca 2012
Kasza jaglana - zdrowe i lekkostrawne śniadanie
Dziś mało konkretnie, bo to raczej zachęta, niż przepis. A więc KASZA JAGLANA Ponoć najzdrowsza z kasz. Zawiera dużo witamin z grupy B, wapnia, żelaza i innych (...)
24 września 2011
Ciasto na maślance z winogronami
Nie ma to jak przemyślane zakupy spożywcze faceta. Co powiecie na 6 kilogramów winogron? Bo były w promocji. ??? No niech będzie. Wyszło ciasto i litry (...)
26 października 2011
Siemię lniane – zdrowe dodatki do potraw i wypieków
Gdy przeczytałam o dobroczynnym działaniu siemienia lnianego dla układu pokarmowego i w ogóle całego organizmu, postanowiłam włączyć je do mojej codzienne (...)
8 października 2013
Ciasto dyniowe
Po wycieńczającym weekendzie w szkole, wracam do równowagi w tygodniu przewidywalnej pracy. Oby do weekendu… tym razem wolnego. Czekam na słońce, ciszę i las. (...)
29 listopada 2011
Pasta z suszonych pomidorów
Następnym razem potraktuję ją blenderem trochę dłużej, żeby miała konsystencję bardziej…sklepową. Od tej sklepowej to się właśnie wszystko zaczęło. W. kupił w (...)
31 maja 2012
Zielony koktajl zdrowy i orzeźwiający z bananami i natką pietruszki
Koktajl, który mogłabym pić codziennie w nieograniczonych ilościach, bo pieści moje kubki smakowe i mój mózg;) czyli jest pyszny i zdrowy. Ma dużo żelaza, (...)
21 września 2011
Wegetariański pasztet
Cały czas poszukuję nowych przepisów i inspiracji na wegetariańskie kanapki. Ma być zdrowo pożywnie i bez nabiału, bo ostatnio jem go zdecydowanie za dużo. A (...)
11 stycznia 2013
Zdrowe kulki sezamowe z miodem
Znów mam ambitny plan odzwyczaić się od sklepowych słodyczy i białego cukru. Cukier to ZŁOooo… Mój lekarz mówi: No sweets! A ja: Czy chociaż miód? Only a (...)
18 marca 2012
Kruche ciastka z makiem zdrowe i słodzone miodem
Kruche ciastka z makiem Zdrowe ciasteczka z makiem, słodzone miodem. Ponoć mak zawiera dużo wapnia. Oryginalny przepis pochodzi ze forum wegedzieciak, tam (...)
15 października 2011
Pierogi krucho-drożdżowe z mąki żytniej z ruskim nadzieniem
Dziś moje ulubione pierogi ruskie. U mamy zawsze tradycyjnie gotowane, u mnie najczęściej pieczone w kruchym cieście, a dziś po raz pierwszy w cieście (...)
24 listopada 2011
Imbir do herbaty i ziołomiód sosnowy
Imbir do herbaty Wiem wiem, temat oklepany jak jajecznica , ale ja korzeń imbiru odkryłam dopiero tej jesieni, więc nadal się nim zachwycam. I nadal szukam (...)
30 sierpnia 2011
Pieczone pierogi z ziemniakami, porami i fetą
PIECZONE PIEROGI Z FETĄ ZIEMNIAKAMI I POREM SKŁADNIKI NA CIASTO: * 100 gram mąki żytniej * 200 gram żytniej razowej * 200 gram mąki pszennej * 100 gram masła * (...)
8 sierpnia 2011
Ciastka z mąki gryczanej
Mąkę pszenną można znaleźć nie tylko w pieczywie ciastkach czy naleśnikach. Przemysł spożywczy wykorzystuje ją np. jako zagęszczacz i tak znajdziemy ją w (...)
15 września 2011
Pasta z bobu
O tym, że pasty z warzyw strączkowych są zdrowe, nie trzeba chyba już nikogo przekonywać. Bób jest tak smaczny, że nie potrzeba dodawać do niego żadnych (...)
7 października 2011
Kruche ciasteczka zbożowe
Staram się ograniczyć jedzenie słodyczy. Bo cukier to zło i niech nam nie słodzi, że taki dobry. By nie rzucać się od razu na głęboką wodę, postanowiłam, że na (...)
25 maja 2013
Oszukana nutella 2.0 daktylowy krem z karobem.
Kiedyś na moim blogu pojawiła się już jedna zdrowsza, domowa wersja Nutelli. Klik. Tamta z kaszą jaglaną i miodem. Dzisiejsza wersja z orzechami i daktylami. (...)
13 marca 2012
Pasztet z fasoli z pieczarkami i cebulą
Dziś przepis na mój ulubiony pasztet strączkowy, czyli z białej fasoli z dodatkiem pieczarek i cebuli, przyprawiony tylko dużą ilością pieprzu, soli i natki. (...)
29 sierpnia 2011
Polsko-hiszpański obiad z gazpacho i pierogami
Gapacho to idealna propozycja na upalne dni – orzeźwiający i jednocześnie pożywny chłodnik pomidorowy. U mnie dziś na obiad bo na dworze upał, który wdziera (...)
23 sierpnia 2011
Kruche pierogi żytnie z farszem z kaszy gryczanej
Ostatnio jednym z moich ulubionych składników potraw jest kasza gryczana. A właściwie lubię grykę pod każdą postacią. Jej zdecydowany smak i to, że jest taka (...)
4 września 2011
Wegetariańskie leczo z papryką i cukinią
Wegetariańskie leczo SKŁADNIKI: * 2 czerwone cebule * 4 ząbki czosnku * 2-3 papryki * 2 pomidory * Mała cukinia * Mały koncentrat pomidorowy * Natka pietruszki (...)
25 sierpnia 2011
Pan con tomate na ciepło z pomidorami i czosnkiem
Kiedyś w hiszpańskiej restauracji Sol y sombra zamówiłam Pan con tomate jako dodatek do innego dania. Pan con tomate, czyli chleb z pomidorem. Niby tylko (...)
