Były kwiaty, teraz przyszła pora na owoce. Mam na myśli oczywiście czarny bez, z którego naprawdę warto zrobić z sok. Teraz jest na to najlepszy czas, bo owoce (...)
Żółty koktajl oczyszczający organizm z toksyn i nadmiaru cholesterolu
3542Zapisz
Ten koktajl należy do diety strukturalnej, proponowanej przez Marka Bardadyna w książce "Kody młodości", jako eliksir pozwalający zachować młodość tkanek. Jak (...)
Idealna na upały. Warto wiedzieć, że sok ze świeżych ogórków reguluje trawienie i oczyszcza organizm z toksyn. Działa również oczyszczająco na skórę. Ogórki są (...)
Ostatnio czytałam trochę na temat odkwaszających i oczyszczających właściwości soku z kiszonej kapusty. I okazało się, że pod tym względem jest on rewelacyjny. (...)
Jest to propozycja na danie z kaszy w słonej wersji, np. na kolację. Aby babka odpowiednio stężała (czytaj: nie rozsypywała się), użyłam do jej przygotowania (...)
Stokrotki goszczą w mojej kuchni dość często. Zwłaszcza, że można się nimi cieszyć długo - od wiosny do jesieni, bo wtedy kwitną. Mają wiele właściwości (...)
Przepis pochodzi z książki Anny Kłosińskiej "Co wiosną, co jesienią? Jedz zgodnie z porami roku" i polecany jest przez autorkę szczególnie wiosną. Do jego (...)
Przepis pochodzi z książki Marka Bardadyna "Kody młodości". W tej książce znalazłam wiele wartościowych "eliksirów", wpływających pozytywnie na samopoczucie i (...)
Zupa harmonia smaku z marchewki i zielonych warzyw
2300Zapisz
Podobno "najpiękniejsza harmonia powstaje poprzez połączenie przeciwieństw" - tak kiedyś powiedział Heraklit i na pewno miał sporo racji, jednak ja myślę, że (...)
Dziś zdradzę do czego był mi potrzebny wegański majonez. Do sałatki z jajkiem bez jajka... Podjęłam „wyzwanie”. I wcale nie chodzi o to jak zrobić sałatkę "z (...)
Ten niecodzienny przepis znalazłam na blogu "Smakoterapia"Co prawda majonez nie wyszedł mi tak idealnie biały jak u Iwonki, ale myślę, że smak pozostał ten sam (...)
Bez jajek i bez mleka. Nie tylko dla wegan. Nie tylko dla miłosników kokosu i tofu. Dla każdego :-) Wegańskie rafaello zaskoczyło mnie smakiem, bardzo podobnym (...)
Zgodnie z obietnicą dziś kolejna propozycja z awokado w roli głównej :-)Składniki:1/2 dojrzałego awokado1 plaster ananasa (ok. 2 cm)1/2 szklanki soku z (...)
Sałatka piękności na śniadanie z awokado i jabłkiem
1872Zapisz
Idealna na pyszne i zdrowe śniadanie. I w dodatku upiększające. Od wewnątrz oczywiście :-) Użyłam do niej składników, które mają bezpośredni wpływ na urodę, (...)
Dziś kolejny przepis na koktajl. Bez cukru. Bez miodu. O bardzo ciekawym smaku :-)Składniki: 1 różowy grejpfrut1 łodyga selera naciowegogarść zielonej (...)
Wegański sernik raw z orzechów nerkowca i migdałów
1622Zapisz
To mój pierwszy "sernik" z cyklu raw food. Oczywiście nie ma w nim ani trochę sera. Nie ma też jajek. Jest całkowicie wegański. Nie ma nawet mąki i cukru. (...)
Na dworze coraz cieplej, na drzewach już widziałam pierwsze pączki - wiosna tuż, tuż :-) Aby pozostać w tej wiosennej atmosferze, zrobiłam zielony koktajl wg (...)
To jest przepis na sałatkę z kaszą bulgur. Bulgur jest bardzo popularny w kuchni tureckiej i bliskowschodniej, ale u nas jeszcze mało znany. Dokładnie mówiąc (...)
Dziś na obiad kotlety z kalafiora. Wegańskie i bezglutenowe.Składniki:1 średni ugotowany kalafior2 łyżki zmielonego siemienia lnianego2 łyżki zmielonego (...)
Przy okazji przepisu na przecier pomidorowy wspomniałam, że można go wykorzystać nie tylko do zupy, ale też do zrobienia pasty. Dziś obiecany przepis. Taka (...)
Pomidory dojrzewające w słońcu. Świeże, aromatyczne zioła. To wszystko mieści się w tym słoiczku.Nie ma to jak przecier domowej roboty, bez całej "armii" (...)
Jeżeli ktoś jeszcze nie zna walorów zdrowotnych octu jabłkowego, to powinien je jak najszybciej poznać i zacząć go stosować. Ocet jabłkowy oczywiście można (...)
Eliksir wzmacniający wzrok z jagodami i mlekiem sojowym
1391Zapisz
Często sięgam do przepisów Marka Bardadyna. Ten pochodzi z jego książki "Kody młodości". Polecany jest osobom, które mają problemy z widzeniem z powodu wad (...)
Zainspirowana "Zielonym Zagonkiem" i tym, że muszę uzupełnić swoją dietę w wapń (w sposób inny niż picie mleka krowiego) zrobiłam "eksperyment". O tym, żeby (...)
