30 marca 2015
Ciasto bez pieczenia z herbatników i kajmakem
Nie masz czasu wychodzą Ci zakalce nie potrafisz upiec ciasta od dzisiaj z pewnością się to zmieni zobacz jedną z propozycji na Ciasto bez pieczeniaSKŁADNIKI:• (...)
23 marca 2015
Wuzetka z bitą śmietaną
SKŁADNIKIBiszkopt: 6 jajek , 2/3 szklanki cukru , 2/3 szklanki mąki , 2/3 szklanki kakao, 1 łyżeczka proszku do pieczeniaKrem: 1 l śmietanki 36 % , 2 łyżki (...)
4 kwietnia 2015
Wielkanocna sałatka jajeczna z pieczarkami
Wielkanocna sałatka jajeczna z pieczarkamiSkładniki⦁ jajka 8 szt⦁ bulionetka warzywna Knorr 1 szt⦁ Pieczarki 100 g⦁ groszek zielony 100 g⦁ ser żółty 100 g⦁ (...)
26 lutego 2015
Jak szybko rozmrozić mrożony szpinak
Chcemy przygotować jakieś danie i nie posiadamy świeżego szpinaku a jedynie mrożony jak go szybko rozmrozić na poniższym filmie zobaczycie jeden ze sposobów
27 marca 2015
Kasza kuskus na słodko z bananem, brzoskwinią i miodem
Kasza kuskus nie musi być wcale nudna i pozbawiona smaku często jem ją na słodko z bananem brzoskwinią rodzynkami i miodemskład:kasza (...)
23 marca 2015
Sałatka z kurczakiem i serem feta
Ekspresowa sałatka z kurczakiemskładniki:papryka 3 koloryogórek z wydrążonym środkiem zielona pietruszkapierś z kurczakaser fetasosmożna dodać również (...)
23 marca 2015
Szybki deser z budyniem lub kisielem z dodatkami
Desery - szybka propozycja na poprawę nastroju i całkiem przyjemne dla podniebienia doznania co bardziej lubicie budyń czy kisiel ?kisiel i budyń z dodatkami - (...)
10 czerwca 2017
Gulasz z kurczaka z pieczarkami i kaszą jaglaną
WARTOŚCI ODŻYWCZE:Energetyczność posiłku: 727,27 kcalBiałko: 43,51 gTłuszcz: 20,99 gWęglowodany: 77,56 gSKŁADNIKI:Kasza jaglana - 1 woreczek (100 g)Filet z (...)
23 marca 2015
Sałatka z kurczakiem w sosie czosnkowym
Dzisiaj propozycja sałatki z kurczakiem, sałatą lodową, papryką, ogórkiem w sosie czosnkowym z dodatkiem grzanek taki kolorowy mixskład:mała pierś z (...)
4 sierpnia 2017
Kaszotto z indykiem, burakiem i pomidorami
Wartości odżywcze:Energia: 935 kcalBiałko: 54 gTłuszcz: 27 gWęglowodany: 112 gSkładniki:Filet z indyka - 1,75 porcji (170 g)Oliwa z oliwek - 2,5 łyżki (21 (...)
31 marca 2015
Jak zrobić pyszną pieczeń
SKŁADNIKI• 1kg schabu bez kości lub polędwicy wieprzowej• 1 cebula• 3 średniej wielkości marchewki• 2 gałązki selera naciowego• 4 ząbki czosnku• 50 g masła• 45 (...)
1 kwietnia 2015
Wielkanocna sałatka śledziowa w jogurcie
SKŁADNIKI• 1 kg śledzi z beczki lub gotowych filetów• 1/2 kg cebuli• 500 ml naturalnego jogurtu typu greckiego• 2 ząbki czosnku• pieprz ziołowy• pieprz czarny• (...)
11 lipca 2017
Fit naleśnik z masłem orzechowym i bananem
Wartości odżywcze:Energia: 538 kcalBiałko: 16 gTłuszcz: 31 gWęglowodany: 48 gSkładniki:Mąka pełnoziarnista - 0,5 szklanki (60 g)Jaja - (14 g)Oliwa z oliwek - 2 (...)
9 czerwca 2017
Pełnoziarniste naleśniki z kurczakiem, rukolą, mozzarellą i orzechami włoskimi
Wartości odżywcze:Energetyczność posiłku: 454,55 kcalBiałko: 26,71 gTłuszcz: 21,43 gWęglowodany: 34,43 gSkładniki:Ser mozzarella – 1 porcja (30 g)Mąka (...)
