wonder-food-land.blogspot.com
2 lipca 2013
Nektarynka lassi
Miałam ogromną ochotę na mango lassi, a wyszło nektarynka lassi. ;)Uwielbiam nektarynki! Są dosyć bogate w witaminę A. Zawierają stosunkowo sporo żelaza (...)
23 czerwca 2013
Zamiast makaronu - tortilla
Urozmaicanie posiłków - niezwykle ważna kwestia w naszej codziennej diecie. Dania, które serwuję bardzo szybko mi się nudzą. Dlatego za każdym razem staram się (...)
28 kwietnia 2013
Groszek na obiad
Zazwyczaj był szpinak albo brokuły, a dzisiaj groszek! Urozmaicenie posiłków na pierwszym miejscu.Fakt, znowu zielono - następnym razem będzie inny (...)
28 kwietnia 2013
Owsianka z owocami i miodem dla początkujących
Nauczyłam moją współlokatorkę jeść owsiankę! Ona nigdy nie piła mleka, albo w bardzo małych ilościach. A dzisiaj się udało!Owsianka z owocami1 kiwi5 suszonych (...)
24 kwietnia 2013
Soczysty obiad z piersią z kurczaka na papirusie
Długo nie pisałam, ale miałam naprawdę ogrom pracy na uczelni i poza nią, więc cykałam tylko zdjęcia moim daniom i wracałam do moich obowiązków.. :|Nadrabianie (...)
10 kwietnia 2013
Studenckie pudełko - szybki i prosty lunch do pracy i na uczelnię
Jestem z tych, co wolą wcześniej pójść na zajęcia i wcześniej wrócić do mieszkania. Jednak niestety czasami zdarza się, że zajęcia rozpoczynam dopiero około (...)
8 kwietnia 2013
Kluski lane
Owsianka na chwilę mi się znudziła. Dlatego dzisiaj na śniadanie postanowiłam zrobić kluski lane. Pamiętam je z dzieciństwa, oczywiście robione przez babcię. (...)
3 kwietnia 2013
Spaghetti a'la carbonara
Po świętach nie mam ochoty na "ciężkie" potrawy. Jednak carbonara jest zawsze mile widziana na moim stole. Ja nie jestem jej wielką fanką, ale mój Głodomor (...)
30 marca 2013
Babka cytrynowa na świąteczne Wielkanocne święta
Pierwsze w życiu śnieżne święta Wielkiej Nocy... W końcu zawsze kiedyś musi być ten pierwszy raz. ;)W jeden dzień przygotowałyśmy wszystkie smakołyki, zgrana z (...)
28 marca 2013
Szybki obiad z penne, tuńczykiem i brokułami
Wpadam do mieszkania po wyczerpującym treningu squasha. Podobno nie ma nic do jedzenia... W lodówce serek kanapkowy, warzywa, tuńczyk... Zatem mamy obiad! (...)
20 marca 2013
Zdrowa warzywna przekąska na szybki podwieczorek
Owoce z jogurtem już były, więc teraz pora na warzywa!Szybka, prosta, smaczna i zdrowa przekąska (lub podwieczorek). Chipsy, krakersy zamieniamy na warzywa i (...)
17 marca 2013
Śniadanie z wiosennymi promykami słońca
Słoneczny poranek natchnął mnie na kolejną owocową propozycję. Tym razem zdecydowanie na śniadanie. Jakie owoce..?GREJPFRUT przyspiesza przemianę materii, (...)
27 lutego 2013
Bogactwo witamin na kolację
Ostatnio w moim mieszkaniu jest pełno owoców. Zatem dzisiaj postanowiłam zjeść kolację pełną witamin! Uwielbiam owoce. Mogłabym być całe życie na diecie (...)
24 lutego 2013
Żytnia owsianka z bananem
Ostatnio zamieniłam płatki owsiane na żytnie. Smakowo nie ma dużej różnicy, chociaż żytnie wydają się być z mniejszego przemiału - są bardziej sycące, mają (...)
22 lutego 2013
Makaron z tuńczykiem - zdrowa propozycja obiadowa
Jeszcze nigdy nie robiłam makaronu z rybą. Dzisiaj był mój pierwszy raz. Do tego dania wybrałam tuńczyka - ta ryba najbardziej kojarzy mi się z daniem (...)
7 lutego 2013
Omlet na oko
To jest chyba mój najbardziej nieprzewidywalny przepis. Zazwyczaj robiłam go z wędliną i warzywami, ale dzisiaj postanowiłam coś w nim zmienić... Muszę (...)
6 lutego 2013
Pyzy czy bułki na parze – różnice i przygotowanie
U mnie nazywane są bułkami na parze, w innych rejonach Polski pyzami.. Jak zwał, tak zwał. Chodzi o bułki drożdżowe "gotowane" na parze. Pierwszy raz (...)
