Hummus (bliskowschodnia pasta z ciecierzycy)Składniki:ciecierzyca (ok. 500g; słoikowa/zapuszkowana bio lub suszona ugotowana)sok z cytryny (1-2szt. wg (...)
Składniki:1/2 szklanki płatków ryżowych2-3 łyżeczki jogurtu naturalnegokawałek mango (pokrojony w większą kostkę)Wykonanie:Płatki ryżowe wsypujemy na wrzątek i (...)
Składniki:ziemniakioliwaWykonanie:Obrane ziemniaki kroimy w słupki, lekko skrapiamy oliwą, mieszamy, rozkładamy na teflonowej blasze i pieczemy w ok. 230°C.
Składniki:patatymasłogałka muszkatołowaWykonanie:Pataty obieramy i gotujemy lub pieczemy do miękkości. Następnie rozgniatamy widelcem, dodajemy trochę masła i (...)
Składniki:marchew (pokrojona w plasterki)kapusta pak choi (pokrojona)pierś kurczaka (pokrojona w większą kostkę)czosnek (wyciśnięty)olej rzepakowyolej sezamowy (...)
Limonkowy makaron z fasoli mung, warzywami i duszoną wołowiną
1900Zapisz
Składniki:kawałek pręgi wołowejmała cebulaząbek czosnkumarchew, koper włoski i zielona fasola mamuttrochę oliwymakaron z fasoli mung (trochę pokruszony, aby (...)
Składniki:1 jajkotrochę ugotowanego makaronu udonposiekana dymkaWykonanie:Wszystkie składniki mieszamy, a następnie smażymy z obu stron na rozgrzanej (...)
Mini kebab wołowySkładniki:chuda mielona wołowinapieprzchiligałka muszkatołowawyciśnięty czosnekWykonanie:Wszystkie składniki mieszamy, a następnie formujemy (...)
Składniki:kolba kukurydzyoliwa lub masłoWykonanie:Kolbę kroimy na poręczniejsze kawałki (wygodnie zostawić fragment "źdźbła" do trzymania), a następnie (...)
Składniki:świeża bazylia trochę zblanszowanych i zmielonych migdałówoliwaszczypta pieprzuczosnekporęczny makaron Wykonanie:Wszystkie składniki ucieramy razem w (...)
