Mocno czekoladowa tarta bezglutenowa bez mleka i cukru
962Zapisz
Głęboki, czekoladowy smak. Czekoladowa rozkosz.Banalna i szybka w wykonaniu. W dodatku bez dodatku glutenu, cukru ani nabiału.Polecam bardzo serdecznie (...)
Smoothie z awokado, bananem i kiwi - zdrowa przekąska
780Zapisz
Smoothie jest idealną, zdrową przekąską między posiłkami. Takie z dodatkiem owoców najlepiej jest wypijać na drugie śniadanie. Na kolację, czy podwieczorek (...)
Zdrowy, aromatyczny, cudowny!Do zrobienia tego chlebka przymierzałam się od dawna, mimo że zrobienie go jest tak szybkie i banalne. Po prostu o nim (...)
czyli sposób na szybkie, bezmleczne śniadankoCzas na kolejną odsłonę bezmlecznego jogurtu chia, który świetnie nadaje się dla alergików, osób z nietolerancją (...)
klasyk w wersji nieco odchudzonejChilli con carne w wersji oryginalnej przygotowuje się z wołowiny. Ja jednak postawiłam na mięsko chudsze i lżejsze, a (...)
Strączkonow wegański - gulasz z fasolą i roślinami strączkowymi
850Zapisz
czyli gulasz napakowany fasolką i jej siostramiStrączkonow czyli "danie na spontanie", które okazało się hitem. Wymyślone jakiś czas temu z potrzeby zrobienia (...)
pyszne i puszyste, idealne na kolacjęA oto: tadannnn moje pierwsze bułeczki ever! ;)Upieczone z myślą o domowych burgerach, które dziś zaplanowane na obiad. (...)
fasolowe, zdrowe babeczki karoboweNie taki był na nie wstępny plan. Miały być pulchne, wysokie muffinki ledwo mieszczące się na szerokość rozdziawionej (...)
pieczona miruna - aromatyczna i soczystaPo ośmiokrotnych zmianach w moim zawodowym życiu wróciłam tam, skąd przyszłam. Tylko teraz pewna i zdecydowana, że (...)
Fasolka szparagowa w pomidorach z ziemniakami i kiełbasą
1721Zapisz
czyli młodsza siostra bretonaNooo i w końcu, wreszcie, uff. Po ośmiu latach świetlnych dodaję nowy post!Tak się stęskniłam za moim blogiem i dodawaniem nowych (...)
alternatywa dla tradycyjnych ruskichUwielbiam pierogi. Jeść i robić :) Po raz kolejny zamieniłam mąkę pszenną, której w ogóle nie używam od około 3mc, na mąkę (...)
czyli szybkiale pysznyobiadOd kiedy kupiłam wok, pokochałam chińszczyznę. Pokochałam ryż z warzywami, pokochałam kurczaka z warzywami, pokochałam Wok. Kiedyś (...)
Jogurt chia śniadanie bez mleka z owocami i orzechami
1130Zapisz
czyli dawka energii i kwasów tłuszczowych omegaod samego ranaOd kiedy nie jem mleka krowiego brakowało mi wielu rzeczy. Przede wszystkim serów, które (...)
niezwykleaksamitna iaromatycznaZupka ta powstała w ogromnym pośpiechu, dosłownie w 20 minut. Połączenie kopru włoskiego, po który szczerze mówiąc sięgnęłam po (...)
na niewielkiej ilości drożdżyPrzepis ten dostałam niedawno od mamy, która upiekła mi ten chleb na święta. Od kiedy go spróbowałam, piekę go najczęściej w (...)
Batony amarantusowe z sezamem jagodami goji i daktylami
1492Zapisz
zdrowaprzekąskadomowej robotyAmarantus odkryłam stosunkowo niedawno i od razu się w nim zakochałam. Popping, czyli ekspandowane ziarnoamarantusa nadaje się do (...)
Wegański gulasz z ciecierzycy z pomidorami, papryką i cebulą
2128Zapisz
z pomidorami, papryką i cebuląRośliny strączkowe pojawiają się u mnie ostatnio coraz częściej. Szafka przepełniona różnymi soczewicami, grochami i innymi (...)
Bezglutenowy chleb gryczano jaglany na drożdżach z lnem i nasionami chia
4114Zapisz
na drożdżach, z dodatkiem lnu i nasion chiaOd kiedy zmieniłam i nadal jestem w trakcie zmieniania swoich nawyków żywieniowych, regularnie piekę chleb bez (...)
Ciasteczka śniadaniowe owsiano-jabłkowe bez cukru mleka i jajek
5612Zapisz
zdrowe i pożywne ciasteczka dla każdegoCiasteczka, bułeczki, zwał jak zwał. Kształtem i strukturąbardziej ciasteczka,ale mi służyły dziś jako samodzielne (...)
roślinny zamiennik mleka krowiegoDziś mój wielki debiut. Moje pierwsze mleko roślinne wykonane własnoręcznie. Jakaż byłam z siebie dumna, mimo że wykonanie (...)
podany z kasząjaglanąBoczniaki to danie potwierdzające, że nie zawsze to, co jest piękne jest pyszne, a raczej coś co wygląda niezbyt apetycznie może być (...)
Gofry bezglutenowe z piekarnika bez mleka i gofrownicy
6254Zapisz
z sosem malinowym na ciepłoJuż od dawna chciałam mieć gofrownicę. Marzyły mi się gofry domowej roboty z przeróżnymi dodatkami, na słodko i na słono, na (...)
mocno czekoladowe ciacho w bardziejwartościowej wersjiBrownie, czyli bardzo czekoladowe ciasto przypominające z wyglądu w sumie..zakalec. Zakalcem (...)
Pierogi z mąki orkiszowej pełnoziarnistej z kaszą gryczaną i pieczarkami
4025Zapisz
pierogowaalternatywabez mleka i białej mąkiPyszne i zdrowe pierożki pełnoziarniste. Bez posmaku chlebowego, który wyczuwalny jest np. w pierogach z maki (...)
niezwykle szybka i łatwa w wykonaniuKrem z pora to klasyk wśród zup krem. Osobiście miałam wątpliwości, czy nam taka zupka posmakuje, bo por sam w sobie nie (...)
