Smaczna i elegancka surówka z marchewki będzie ozdobą każdego obiadu.Jak wszyscy wiemy jedzenie marchwi pomaga naturalnie uzyskać ładny kolor skóry. Teraz (...)
Bardzo smaczne ciasto marchewkowe, a do tego łatwe i szybkie.2 jajka3/4 szklanki cukru trzcinowegopół szklanki olejuszklanka mąkiszklanka utartej (...)
Często sięgamy po napoje izotoniczne, które są wskazane przy dużym wysiłku fizycznym. Nie ma w tym nic złego, ponieważ napoje te mają sporo witamin, minerałów (...)
Jedzenie na twarzy - czy to działa i jakie składniki wybrać
1870Zapisz
Drogie Panie,Czy jedzenie na twarzy może być dla nas korzystne? Owszem. W kuchni znaleźć można wiele cennych składników, które pomocne będą z wieloma (...)
Słodka odchudzająca surówka z selera i pestkami słonecznika
5221Zapisz
Seler zawiera ponad 80 cennych składników odżywczych i do tego jest niezwykle mało kaloryczny nawet jak na warzywo. Seler przyśpiesza trawienie, pobudza (...)
Grejpfrut owoc najbardziej popularny wręcz obowiązkowy wśród osób odchudzających się. Bogaty jest przede wszystkim w witaminę C. Posiada też witaminy z grupy (...)
Ten koktajl wypełni Wam żołądek, dlatego dobrze jest go wypić w porze obiadowej, kiedy to zazwyczaj spożywamy największy posiłek dnia.Kiwi cechuje się wysoką (...)
Oczyszczający koktajl z awokado, śliwkami i daktylami
3.3K9Zapisz
Awokado mimo, że tłuste zawiera dobroczynne tłuszcze, które pomagają pozbyć się z organizmu tłuszczy niedobrych, a do tego tłuszcz w nim zawarty ułatwia (...)
Soczewica to jedna z najzdrowszych roślin strączkowych. Szczególnym powodzeniem cieszy się wśród wegetarian, ponieważ z powodzeniem zastępuje w diecie mięso. (...)
Rewelacyjna pasta do kanapek. Na ciepło, na zimno jak kto lubi. Zarówno szpinak, soczewica jak i pestki dyni zawierają mnóstwo wartościowych składników (...)
Makaron razowy jest jednym z najlepszych źródeł węglowodanów. Nadaje się zarówno dla osób budujących tkankę mięśniową jak i dla osób odchudzających się. To (...)
Dobrze przygotowany kuskus powinien być sypki. Ze względu na łatwość i szybkość przygotowania oraz cenne właściwości odżywcze, kasza ta zyskuje coraz większe (...)
Dla niektórych może wyglądaćniezbyt apetycznie, jednak i w tym przypadku potwierdza się reguła, że wyglądnie jest najważniejszy! Smakuje wybornie. Ze względu (...)
Masz ochotę na coś słodkiego, a jednocześnie nietuczącego?Polecamy pyszne jabłka, których dietetycznych zalet nie trzeba wymieniać. Tenciepły deser doskonale (...)
Szybka,zdrowa i sycąca. Taką sałatkę możemy przygotować nawet dzień wcześniej i zabraćdo pracy na lunch. Można ją również wykorzystać jako bazę i wedle (...)
