5 kwietnia 2020
Cynamonowe bułeczki bez drożdży
Cynamonowe rollsy bez drożdzy Kocham te drożdżowe cynamonowe bułeczki, tzw. cinnamon rolls. Już od dłuższego czasu zbierałam się, żeby je zrobić ale niestety (...)
26 czerwca 2020
Lunchowa miska mocy
Pełnowartościowy posiłek na rozpoczęcie dnia Połączenie jajka z awokado i pomidorem to klasyka i pewnie widzieliście gdzieś na instagramowych zdjęciach (...)
11 października 2020
Domowe cynamonowe chipsy z jabłek
Zawsze myślałam, że zrobienie domowych, suszonych owoców to nie taka łatwa sprawa i trzeba mieć specjalna suszarkę. Ostatnio, przeglądając Pinterest trafiłam (...)
13 września 2020
Pomysły na jesienne napary i korzyści z przypraw w diecie
Proste przepisy na rozgrzewające napary Wraz z pierwszymi jesiennym dniami do kawiarni wchodzą kultowe PUMPKIN SPICE LATTE, czyli deserowe, aromatyczne kawy z (...)
25 września 2020
Jesienna baza sałatkowa
Szybka, kolorowa sałatka z gotowych produktów Czemu nazwałam to BAZĄ sałatkowa? Oczywiście możemy zjeść tą sałatkę solo, bez dodatków – ja jadłam ją właśnie w (...)
4 maja 2020
Śniadaniowa komosa z mango, daktylami i kurkumą
Kremowa komosa ryżowa z mango, daktylami, kurkumą i cynamonem Masz ochotę na słodkie śniadanie, ale niekoniecznie kolejną owsiankę? Jogurtowa, kremowa komosa (...)
24 kwietnia 2020
Zupa krem z buraków z mleczkiem kokosowym
Pyszna, szybka zupa pełna witamin i składników mineralnych Buraki to bardzo wdzięczne warzywa z których możemy zrobić wiele pysznych potraw. Wszyscy kojarzą (...)
17 września 2020
Owsiane naleśniki z cynamonem serem i jabłkami
Pyszne, lekkie, jesienne śniadanie Głównym składnikiem naleśników są płatki owsiane. Polecam wam zaopatrzyć się w elektryczny młynek do kawy. Zamiast kupować (...)
19 sierpnia 2020
Kasz gryczana z burakiem i fetą
Sycący i lekki jednocześnie, lunch do pracy Jak często gości na waszych stołach kasza gryczana? Pewnie nie za często. Może przy okazji gulaszu, może raz na (...)
22 listopada 2020
Serek wiejski na słodko z jabłkami i cynamonem
Serek wiejski na słodko to pyszny pomysł na szybkie śniadanie. Ja często zabieram je do pudełka ze sobą do pracy. Sam serek wiejski to często wybierana opcja (...)
19 kwietnia 2020
Egzotyczny chia pudding z mango i kokosem
Kolejna propozycja na zdrowy i szybki deser lub przekąskę. Ostatnio wszyscy mamy więcej czasu, ale jak to jest, że im go więcej tym mniej się chce. Planujemy (...)
19 stycznia 2021
Pudding z amarantusa deser dla alergika
Deser dla alergika to często nie łatwe wyzwanie. Pudding z amarantusa nie zawiera glutenu, ani nabiału. Do swojej wersji użyłam jabłek z miodem i cynamonem, (...)
24 października 2020
Pieczone jabłko z płatkami owsianymi i bakaliami
Ciepłe, słodkie i pachnące pieczone jabłko z płatkami owsianymi i bakaliami to pomysł na deser lub przekąskę. Szukasz innych przepisów z jabłkami w roli (...)
8 lipca 2021
Proste placuszki owsiane z owocami
Proste placuszki owsiane to świetny sposób na szybkie śniadanie na słodko. Placuszki zrobisz z kilku podstawowych składników. Śniadania na słodko czy słono? U (...)
1 października 2020
Bakłażan zapiekany z kaszą i pieczarkami
Pyszny pomysł na obiad lub kolację Zanim zaczną pojawiać się tutaj dania obfitujące w jabłka, śliwki i dynie, mam dla Was coś innego. Bakłażany najlepsze są co (...)
13 czerwca 2020
Brzoskwiniowo-porzeczkowe smoothie z siemieniem lnianym
Kremowe smoothie w sam raz na brzoskwiniowy sezon Brzoskwinie powoli pojawiają się w sklepach i na targach. Letni czas kiedy mamy dostęp do wielu świeżych (...)
4 czerwca 2020
Wegańskie wrapy z soczewicą
Wegańska alternatywa dla mięsnych wrapów Soczewica to chyba mój ulubiony strączek! Jest łatwa w obróbce i można z niej zrobić na prawdę wszystko. Nie trzeba (...)
8 czerwca 2021
Sałatka z makaronem z groszku
Sałatka z makaronem z groszku to pomysł na sycące, ale lekkie danie wygodne do zabrania ze sobą do pracy. Od jakiegoś czasu korzystam z makaronów ze strączków. (...)
11 marca 2021
Kotlety z białej fasoli i szpinaku bez jajek glutenu i nabiału
Kotlety z białej fasoli, bez jajek, bez glutenu, bez nabiału, idealne dla wegan, ale także dla alergików! W tej odsłonie kotlety z białej fasoli zrobiłam ze (...)
1 lipca 2020
Placuszki twarogowe z malinami
Słodko-kwaśna propozycja na śniadanie Smak, wygląd i zapach! Wszystko w tym przepisie oceniam na 10/10. Delikatny, kremowy twarożek z odrobiną słodyczy, a do (...)
4 maja 2021
Placuszki z botwinki
Placuszki z botwinki to wiosenna, szybka propozycja na obiad czy kolację. Nada się idealnie jako jedzenie na wynos, do pracy. Sezon na botwinkę trwa od maja do (...)
29 sierpnia 2021
Chia pudding z płatkami owsianymi i brzoskwinią
Chia pudding z płatkami owsianymi to szybka propozycja na śniadanie łatwe do zabranie ze sobą do pracy. Chia pudding to nic innego jak nasiona chia napęczniałe (...)
12 września 2019
Overnight oats nocna owsianka na śniadanie
Każdy wie jak cenna jest każda poranna minuta. Dlatego też dobrym pomysłem jest szykowanie śniadania dzień wcześniej, a overnights oats to nic innego jak nocna (...)
7 stycznia 2021
Placuszki jogurtowe z makiem
Placuszki jogurtowe są puszyste i lekkie. Są ciekawą propozycją na śniadanie, bo nie wymagają żadnych skomplikowanych składników. Czemu mak? Ziarna maku są (...)
10 stycznia 2020
Fasolka z boczniakami w pomidorach
Kolejna propozycja na szybki obiad. U mnie w kuchni strączki są na porządku dziennym. Ten przepis to idealne danie także dla osób u których nasiona roślin (...)
