Ekologiczna kuchnia - zdrowe odżywianie, styl życia

ekologicznakuchnia.blogspot.com

Nowe przepisy
Popularne

Przepisy

Dołącz do nas w 5 sekund - zbieraj i dodawaj przepisy, zgłaszaj nowe blogi, dyskutuj na forum i wyłącz reklamy 😄

ekologicznakuchnia.blogspot.com
Opcje
Ekologiczna kuchnia - zdrowe odżywianie, styl życia

Przepisy, prawidłowe żywienie, naturalne kosmetyki i zdrowy styl życia.


Autor
Zebranych przepisów
308
Przejść na bloga
61 530
Zapisanych przepisów
341
Podgląd
Opcje
12 marca 2014

Dietetyczny omlet z białek

1.8K 5Zapisz
3 białka z jajka2 łyżki otrąb żytnich (lub innych)2 łyżki mąki pszennej1 łyżeczka ksylitoluBiałka ubić na sztywno. Dodać ksylitol i dalej ubijać aż się (...)
Podgląd
Opcje
10 lipca 2013

Nalewka truskawkowa

1.7K 1Zapisz
1,5 litra wódki 1 kg truskawek 2 laski wanilii pół cytryny 500 g cukru Truskawki umyć, odszypułkować i wrzucić do dużego słoja wraz z innymi składnikami. (...)
Podgląd
Opcje
20 sierpnia 2013

Ciasto ze śliwkami

1.7K 1Zapisz
2,5 szkl mąki 1 szkl cukru 1 opakowanie cukru waniliowego 1 małe opakowanie proszku do pieczenia 1 szkl maślanki 1/2 kostki margaryny 3 jajka Wszyskie (...)
Podgląd
Opcje
15 marca 2013

Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą

1.6K 1Zapisz
10 ziemniaków 2 podwójne pętka kiełbasy chudej 3 cebule 300 ml śmietany 12% 2 jajka sól, pieprz papryka wędzona gałkamuszkatołowa tarty ser żółty (...)
Podgląd
Opcje
18 marca 2013

Rolada z piersi kurczaka na kanapki

1.5K 10Zapisz
1 dużapojedynczapierś z kurczaka 3 plastry wędzonego boczku 3 plastry żółtego sera sól, pieprz rozmaryn Mięso natrzeć sola, pieprzem ischłodzićprzez kilka (...)
Podgląd
Opcje
22 marca 2013

Dietetyczne placki ziemniaczane

1.3K 4Zapisz
Placki ziemniaczane kojarzą mi się z tłustymi ociekającymi tłuszczem placuszkami, które zajadało się z tłustą śmietaną. A co jeśli do ich przygotowania nie (...)
Podgląd
Opcje
18 czerwca 2013

Ciasto z truskawkami

1.3K 2Zapisz
biszkopt z 7 jajek na dużej prostokątnej blaszce ok 1 kg drobnych truskawek 500 ml śmietany 30% 3 galaretki truskawkowe Galaretki rozpuścić w 1,2 l wody. (...)
Podgląd
Opcje
22 marca 2013

Podstawowy przepis na muffiny

1.3K 2Zapisz
Na życzenie Magdy wstawiam podstawowy przepis na muffiny. Można go modyfikować dodając kakao, czekoladę, owoce, dżem, karmel, budyń, bakalie, skórkę z cytryny (...)
Podgląd
Opcje
18 marca 2013

Domowe wędzone wędliny

1.2K 4Zapisz
Najpierw tygodniowe moczenie w solance z dodatkiem ziela angielskiego i liścia laurowego, potem wędzenie i gotowanie. Wiem, że mało kto ma obecnie dostęp do (...)
Podgląd
Opcje
7 czerwca 2013

Belona pieczona z warzywami

1.2K 4Zapisz
1 ryba na osobę cytryna świeże liście mięty papryka cebula pieczarki marchewka sól, pieprz 2 ząbki czosnku Ryby umyć, nie trzeba skrobać, bo nie mają łusek. Do (...)
Podgląd
Opcje
11 stycznia 2016

Jaglak lub gryczak: tradycyjne ciasto z kaszy na słono i słodko

1.1K 6Zapisz
Pewnie się zastanawiacie co to jest? U nas przy wschodniej granicy robi się ciasto z kaszy. Wersji jest wiele: z kaszą gryczana palona lub białą, jaglaną, na (...)
Podgląd
Opcje
18 marca 2013

Filet z kurczaka w kruchym cieście

951 1Zapisz
nadzienie: 4 pojedyncze filety z kurczaka pieprz sól oregano zioła prowansalskie rozmaryn ciasto: 4 szkl mąki pszennej 4 żółtka 300 g masła z lodówki szczypta (...)
Podgląd
Opcje
26 sierpnia 2013

Ryż z warzywami

914 2Zapisz
szklanka ryżu 3 duże pomidory malinowe 1 papryka 1 średnia cukinia 1 cebula 3 ząbki czosnku bazylia oregano sól, pieprz Cebulę pokroić w kostkę, wrzucić do (...)
Podgląd
Opcje
28 marca 2013

Sernik jogurtowy

843 3Zapisz
30 dag serka śmietankowego 1 litr jogurtu greckiego 7 jajek 1 szkl cukru 3 budynie śmietankowe 1 łyżeczka proszku do pieczenia Jajka rozbić, oddzielić białka (...)
Podgląd
Opcje
18 marca 2013

Sakiewki z ciasta filo z krewetkami

646 1Zapisz
paczka ciasta filo - dostępne w Almie, Delimie 0,5 kg mrożonych krewetek 2 duże cebule 3 ząbki czosnku 3 łyżki gęstej śmietany świeża bazylia oliwa z oliwek (...)
Podgląd
Opcje
15 marca 2013

Tarta z owocami

571 1Zapisz
125 g masła 250 g maki 4 żółtka 3/4 szkl cukru pudru owoce świeże lub mrożone do mrożonych 1 kisiel cukier Mąkę przesiać dodać zimne masło iposiekaćdrobno (...)
Podgląd
Opcje
18 marca 2013

Dietetyczny seniczek

570 1Zapisz
600 g serka homogenizowanego naturalnego np Bieluch 8 białek skórka z 1 cytryny 1 laska wanilii 3/4 szkl cukru pudru Serek wymieszać z ziarnami wanilii, skórką (...)
Podgląd
Opcje
1 marca 2014

Pierogi śródziemnomorskie

534 2Zapisz
Kiedy na niemal każde pytanie "Co chcesz na obiad?" Słyszę "Pierogi ruskie" to robię je bardzo często. Wymyślam nowe farsze, aby pospolite pierogi nie miały (...)
Podgląd
Opcje
18 marca 2013

Nadziewana polędwiczka wieprzowa

483 1Zapisz
1 średnia polędwiczka na 2 osoby słoiczek borówki czerwonej ser pleśniowy sól, pieprz, papryka słodka 60 g masła Polędwicę oczyścić z błon i naciąć przez (...)
Podgląd
Opcje
22 marca 2013

Faszerowana pierś z indyka

481 1Zapisz
Duża pojedyncza pierś z indyka 30 dag mięsa mielonego 1 cebula duża garść świeżej bazylii imbir kolendra sos balsamiczny lub ocet oliwa z oliwek sól, pieprz (...)
Podgląd
Opcje
11 października 2015

Zupa rybna

472 5Zapisz
3 duże marchewki2 pietruszkikawałek seleraok 1,5 kg różnych gatunków ryb u mnie był łosoś, mintaj i halibut1 szklanka śmietanyliść laurowyziele angielskiesól, (...)
Podgląd
Opcje
23 marca 2013

Pełnoziarniste podpłomyki

428 4Zapisz
szklanka mąki pszennej białej szklanka mąki pszennej pełnoziarnistej ciepła woda sól przyprawy np suszone pomidory, czubrica, chili Obie mąki wymieszać wraz z (...)
Podgląd
Opcje
4 grudnia 2016

Chleb pszenny na zakwasie

421 3Zapisz
Ten chleb w ostatnim czasie jest hitem w moim domu i niestety pomimo kilku prób ciasto chlebowenie toleruje dodatku mąki żytniej. Chleb żytni lub (...)
Podgląd
Opcje
24 maja 2013

Garnek rzymski

Prywatny
Podgląd
Opcje
27 stycznia 2019

Parzybroda kapuśniak z ziemniakami

411 6Zapisz