17 lutego 2017
Mięso, wędliny, ryby i podroby - różnorodne przepisy kulinarne
Nie ukrywam, jestem totalnym mięsożercom!To bogate źródło pełnowartościowego białka zwierzęcego,której jest niezwykle cenne w naszej codziennej (...)
16 marca 2017
Pizza z brokułami i fetą
Banalny przepis na pizze z brokułami, który wymaga od nas tak naprawdę 20 min przygotowań.Nie oszukujmy się, nie odchudzi nas,ale komu nie należy się chwila (...)
5 marca 2017
Krem z zielonych warzyw
Coś wspaniałego!Składniki:brokuł 200ggroszek 200gfasolka szparagowa 250gcukinia 300gcebula2 zągbi czosnki przeciśniętego przez praskebulion warzywny 1,5l3 (...)
8 marca 2016
Czebureki z mięsem i serem, szybki przepis na smaczne pierogi
Przepis rewelacja!Szybki, a przede wszystkim orginalny!Może troche kalorii zawiera, ale z umiarem, wszystko dla ludzi! :)Składniki :3,5 szk. mąki1 szk. wody1/2 (...)
22 listopada 2016
12 grup produktów spożywczych - produkty zbożowe
12 tygodni, 12 grup produktów spożywczych szczegółowo opisanych.Chęć tego cyklu bierze się z chęci większej świadomości.Chcemy wiedzieć co jeść, dlaczego i jak (...)
2 stycznia 2017
Francuskie ślimaki
Banalne wykonanie!Idealne jako przekąska na imprezę :)Składniki:1 opakowanie ciasta francuskiegogarść rukoligarść orzechów włoskichsłoiczek suszonych pomidorów (...)
24 kwietnia 2016
Krakowski obwarzanek z suszonymi pomidorami, dynią i szynką parmeńską
Coś co uwielbiam i wcale nie dziwi mnie, że przyciąga tylu turystów-KRAKOWSKI OBWARZANEKJedyny i niepowtarzalny, a eksperymenty z nim to czysta przyjemność!Na (...)
7 lutego 2017
Krem marchewkowy z ziarnami słonecznika i natką pietruszki
Krem warzywny, to coś co mogę jeść spokojnie codziennie!Lekki, a zarazem bardzo sycący :)Uwielbiam połączenie z różnego typu ziarnami, więc dziś akurat (...)
2 kwietnia 2016
Jajka w cieście francuskim
Szybka przystawka, która idealnie komponuje się z sosem tatarskim.Można użyć gotowego ciasta francuskiego,bądź postawić poprzeczkę nieco wyżej i samemu je (...)
19 września 2015
Placki z cukini i orzechami włoskimi
Tym razem coś sezonowego.Piekne cukinie, ktore aż sie prosiły o wykorzystanie, w koncu na moim stole :) W połączeniu z orzechami włoskimi dały niezwykle (...)
29 marca 2017
Ciasteczka owsiane z bakaliami
Fantastyczna alternatywa dla łasuchów!Gotowe w 15min!Składniki:1 szk wiórek kokosowych1 szk płatków owsianych górskich1/2 szk suszonej żurawiny1/2 szk (...)
30 stycznia 2017
Cannelloni po meksykańsku
Pech chciał, że to jedyne zdj jakie mi zostało,ale przepis tak pyszny, że wkrótce zrobię go po raz kolejny i zaktualizuje post :)Wersja meksykańska jest (...)
6 stycznia 2017
Sałatka z kurczakiem, mozzarellą i grzankami
Duża porcja zieleniny, kurczak w ziarnach słonecznika i chrupiące grzanki!Czego chcieć więcej? Ja uwielbiam :)Składniki:pojedyncza pierś z kurczakajajkoziarna (...)
25 września 2015
Krem bananowo-czekoladowy
Krem bananowo- czekoladowy to coś co idealnie zaspakaja uczucie pochłonięcia czegoś naprawdę słodkiego, Bardzo szybki, tak samo jak smaczny!Składniki:Tabliczka (...)
30 września 2016
Salsa meksykańska do chipsów i nachosów
Uwielbiam meksykańskie jedzenie, choć rzadko ostatnio mam czas eksperymentować w kuchni.Salsa tak naprawdę po raz pierwszy na moim stole,ale musze przyznać, że (...)
18 listopada 2016
Bajgle, precle, obwarzanki - różnice i przygotowanie
Może warto zacząć od tego, że te 3 wyroby choć bardzo podobne, tak naprawdę są zupełnie inne.Łączy je jednak to, że każdy z nich przed upieczeniem obgotowuje (...)
15 czerwca 2015
Koktajl odchudzający z mango i sokiem z pomarańczy
Orzeźwiający koktajl z mango i sokiem z pomarańczy to kolejny punkt to odfajkowania.Smaczny i przede wszystkim zdrowy :)Składniki:*1 duże mango* 2 (...)
11 czerwca 2015
Zielony detox odżywczy oczyszczający organizm z pietruszką i kiwi
Absolutna bomba odżywcza i genialny detox dla naszego organizmu. Pietruszka i kiwi zawierają chlorofil, który oczyszcza krew i przewód pokarmowy,a także (...)
17 listopada 2016
Burrito z mięsem mielonym, fasolą i kukurydzą
Po raz kolejny bazujemy na kuchni meksykańskiej i wykorzystujemy salse z poprzedniego przepisu.Burrito jest banalnie proste, szybkie i niesamowicie smaczne.Tym (...)
26 kwietnia 2016
Kopytka z fasolką szparagową
Nudne kopytka? Nie tym razem!Z dodatkiem fasolki szparagowej i odpowiednich ziół przybierają bardzo orginalny smak :)Ciasto powinno być lekkie, jednak na tyle (...)
9 października 2018
Fasolka szparagowa z jajkiem w koszulce
Składniki:150g fasolki szparagowej1/2 papryki (70g)łyżeczka masła (5g)1 jajko (60g)2 łyżki octusól, pieprzczosnek granulowanykoperek1. Na patelni rozpuść masło (...)
20 listopada 2016
Sałatka z jabłkiem i pieczonymi ziemniakami
Połączenie niecodzienne, ale jak najbardziej trafne.Zapraszam na pyszną sałatkę z jabłkiem, pieczonymi ziemniakami, orzechami i dressing'iem (...)
21 maja 2016
Naleśniki z brokułami, bekonem i serem feta
Przepis na naleśniki chyba wszystkim jest nam znany.2 jajka, trochę mleka, wody gazowanej i mąki. Nic prostszego :)Dla mnie w wersji na słono, o niebo (...)
8 marca 2016
Bal na zabłociu w krakowie - tosty z żurawiną, oscypkiem i boczkiem
Tym razem nie przepis a nowy cykl miejsc, które warto zobaczyć, odwiedzić i przede wszystkim skosztować!Na pierwszy strzał poszedł BAL.Jest to przestrzeń na (...)
