Fitkot

fitkot.pl

Nowe przepisy
Popularne

Przepisy

Dołącz do nas w 5 sekund - zbieraj i dodawaj przepisy, zgłaszaj nowe blogi, dyskutuj na forum i wyłącz reklamy 😄

fitkot.pl
Opcje
Fitkot

przepisy fit | bez cukru i mąki pszennej


Zebranych przepisów
144
Przejść na bloga
13 069
Zapisanych przepisów
205
Podgląd
Opcje
12 maja 2019

Owsiane gofry ze skyrem

313 4Zapisz
Dzisiaj na poprawę humoru w ten ponury dzień… Owsiane gofry ze skyrem
Podgląd
Opcje
10 kwietnia 2018

Mąka z zielonego groszku na lekkie i zdrowe ciasto

247 2Zapisz
Nie mogłam się doczekać wypróbowania mąki z zielonego groszku, bo uwielbiam kolorowe, ale jednocześnie naturalne i zdrowe ciasta, co można zauważyć m. in. po (...)
Podgląd
Opcje
20 stycznia 2019

Korzenne ciasto na mleczku kokosowym bez cukru i jajek

194 2Zapisz
Już dawno miałam w planach zrobienie ciasta na bezie mleczka kokosowego, ale trochę odkładałam to w czasie. Jeszcze nie znudziły mi się klimaty (...)
Podgląd
Opcje
11 marca 2018

Fit ciasto espresso z orzechami i daktylami

176 7Zapisz
Dzisiejszy przepis to idealny deser dla wszystkich wielbicieli słodkości i kawy
Podgląd
Opcje
1 grudnia 2019

Proste kokosanki bez cukru

169 4Zapisz
Święta tuż tuż – rozpoczynamy Blogmas 2019 i pieczemy ciasteczka – proste kokosanki bez cukru!
Podgląd
Opcje
15 marca 2018

Kokosowy jagielnik z daktylowym solonym karmelem

163 1Zapisz
Dzisiejsze ciasto “chodziło” za mną już od dłuższego czasu, a właściwie od obejrzenia vloga u Agnieszki Lifemanagerki, w którym pokazała ten kokosowy jagielnik (...)
Podgląd
Opcje
19 sierpnia 2018

Bezglutenowe ciasto bananowe z malinami i kokosem

162 0Zapisz
Maliny chyba w tym roku oszalały i prawie codziennie mogę zrywać dojrzałe owoce ze swoich krzaczków, więc skusiłam się też na zrobienie nowego ciasta. (...)
Podgląd
Opcje
8 stycznia 2018

Ciasteczka budyniowe z karobem i orzechami laskowymi

161 3Zapisz
Tych ciastek właściwie nie planowałam piec przed świętami, ale do swojego przepisu na składane ciacha z powidłami wykorzystałam zmielone orzechy laskowe i (...)
Podgląd
Opcje
20 maja 2018

Chlebek bananowy z jagodami goji i kisielem

153 3Zapisz
Chlebek bananowy to takie ciasto, z którym lubię eksperymentować i dodawać za każdym razem inne składniki
Podgląd
Opcje
2 grudnia 2018

Lekki biszkopt kokosowy z cynamonem i skyrem

153 1Zapisz
W przedświątecznym sezonie bardzo lubię wracać do miodu i często dodaję go do wypieków. Zazwyczaj do takich, które poddaję obróbce termicznej, więc niestety (...)
Podgląd
Opcje
3 grudnia 2018

Miękkie pierniczki miodowe z mascarpone i orzechami

138 7Zapisz
Bez pierniczków nie wyobrażam sobie świąt, więc wraz z przyjściem grudnia zaczęłam “pierniczenie”
Podgląd
Opcje
23 stycznia 2018

Sernik na biszkoptowym spodzie z mąką kokosową bez cukru

134 4Zapisz
To jeden z najlepszych serników w mojej blogowej „karierze”. Chociaż właściwie nie. To jest najlepszy sernik. Naprawdę. Częściej piekę serniki bez spodu, bo (...)
Podgląd
Opcje
15 kwietnia 2018

Lekki tort orkiszowy razowy z kremem bez masła i cukru

132 2Zapisz
Lekkie, delikatne kremy do tortów sprawdzają się u mnie najlepiej i są najbardziej lubiane. Zawsze staram się je maksymalnie “odchudzić”, ale bez utraty smaku
Podgląd
Opcje
26 kwietnia 2018

Chleb orkiszowy pełnoziarnisty na zakwasie

130 7Zapisz
Przepisu z serii domowa piekarnia nie było już dość długo, więc dzisiaj wracam z pysznym i zdrowym chlebem razowym na mące orkiszowej. Tym razem przepis składa (...)
Podgląd
Opcje
18 stycznia 2018

Dżem z kaki bez cukru

130 1Zapisz
Uzupełnianie piwnicy o nowe przetwory w zimie chyba stanie się moją nową tradycją. Rok temu w styczniu zrobiłam konfiturę z pomarańczy bez dodatku cukru, a (...)
Podgląd
Opcje
3 czerwca 2018

Orkiszowe ciasto z truskawkami i ptasim mleczkiem bez cukru

126 3Zapisz
Sezon na truskawki w pełni, więc znowu tworzę coś nowego – tym razem orkiszowe ciasto z truskawkami przykryte delikatną, różową i też truskawkową pianką a’la (...)
Podgląd
Opcje
18 lutego 2018

Kruche ciasteczka z mąką orkiszową i karobem na Dzień Kota

126 2Zapisz
Z Dnia Kota na blogu zrobił się Weekend Kota, ale wcale mi to nie przeszkadza
Podgląd
Opcje
4 marca 2018

Bezglutenowe ciasteczka jaglane z masłem orzechowym i melasą

124 0Zapisz
W lutym ukazał się dziewiąty już numer magazynu Bezbolesne Usuwanie Cukru, w którym tym razem znalazły się przepisy w 100% wegańskie i bez cukru. Dziewczyny (...)
Podgląd
Opcje
22 lipca 2018

Proste ciasto z borówkami amerykańskimi pełnoziarniste jogurtowe bez cukru

122 0Zapisz
Truskawki już są właściwie wspomnieniem (chociaż nadal można je kupić, to chyba na te najsmaczniejsze trzeba będzie poczekać do przyszłego lata), a teraz (...)
Podgląd
Opcje
8 grudnia 2017

Zielone kokosowe babeczki z budyniem i kaki

121 0Zapisz
Dzisiaj, dla odmiany, postanowiłam wprowadzić do kuchni odrobinę koloru i upiekłam zielone babeczki kokosowe z budyniem i kaki. Skoro miało być naprawdę (...)
Podgląd
Opcje
16 grudnia 2017

Kruche ciasteczka z mąką arachidową bez cukru

121 1Zapisz
Ciasteczka od teraz będą mi towarzyszyć coraz częściej, a na święta zazwyczaj piekę kilka rodzajów, bo… Nie mogę się zdecydować
Podgląd
Opcje
14 lutego 2019

Walentynkowe ciasteczka wiśniowe z zdrowym lukrem bez cukru

119 2Zapisz
Właściwie nie planowałam świętować Walentynek w żaden sposób, ale każda okazja jest dobra do stworzenia nowego przepisu, prawda?
Podgląd
Opcje
2 września 2018

Szybkie pełnoziarniste ciasto ze śliwkami bez cukru i jajek

118 2Zapisz
Urodzaj śliwek w tym roku widać bardzo wyraźnie, bo można je kupić na targu, w każdym sklepie i są naprawdę tanie. Staram się z tego korzystać i po zrobieniu (...)
Podgląd
Opcje
13 września 2017

Dżem z borówki amerykańskiej bez cukru

118 0Zapisz
To była czysta próba. O ile jagodowych dżemów „przerobiłam” już dość sporo, borówkowego nie robiłam nigdy. I chyba rzadko spotyka się przepisy z borówek (...)
Podgląd
Opcje
5 grudnia 2018

Świąteczny piernik z awokado – zdrowe ciasto na boże narodzenie

115 3Zapisz
Nadal pozostaję w klimatach świątecznych, a zamiast ciasteczek zapraszam was na ciasto – świąteczny piernik z awokado w zdrowszym wydaniu