Proste, smaczne przepisy. Jestem żoną, matką 2latka. Stawiam na domowe jedzenie, chcę wiedzieć, co jedzą moi bliscy więc gotuję, piekę a w wolnych chwilach podróżuje...
Jarmuż jest skarbnicą białka, błonnika, witamin C i K, soli mineralnych - wapnia i potasu oraz sulforafanu - silnego przeciwutleniacza. Zapobiega wielu (...)
Indyk w sosie z masłem orzechowym w stylu azjatyckim
640Zapisz
Szybki, smaczny obiad w stylu azjatyckim. Uwielbiam sosy azjatyckie z dodatkiem masła orzechowego, w ogóle jestem dużą fanką zdrowego masła orzechowego, (...)
Uwielbiam połączenie czekolady i masła orzechowego. Pudding z awokado, który proponuję jest nie dość, że zdrowy, to jeszcze bardzo smaczny. Kremowy, delikatny (...)
Spaghetti z cukinii z chorizo i suszonymi pomidorami
741Zapisz
Uwielbiam różnego rodzaju makarony, włoskie pasty. Makaron z cukinii to zdrowsza wersja włoskiej pasty. Dziś u mnie z dodatkiem słonej, lekko ostrej (...)
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, więc warto zjeść coś smacznego i pożywnego, aby mieć siły na nadchodzący dzień i dobry humor już od rana. Proponuję (...)
Ostatnio dostałam książkę z przepisami Karola Okrasy i Doroty Wellman z Lidla i muszę przyznać, że bardzo fajne są zawarte w niej przepisy. Jednym z pierwszych (...)
Zdrowe batony bez pieczenia z masłem orzechowym i dodatkami
751Zapisz
Proste 5-cio składnikowe batony bez pieczenia z dodatkiem masła orzechowego. Super w tym przepisie jest to, że możemy dodać swoje ulubione dodatki jak np. (...)
Całkiem niedawno odkryłam jak smaczny jest pieczony kalafior. Proponowany przeze mnie przepis może być samodzielnym daniem lub dodatkiem do głównego. Zapraszam (...)
Dziś na deser proponuję zdrowy i łatwy w wykonaniu pudding chia. Pudding najlepiej przygotować wieczorem i zostawić na noc w lodówce, aby się ściął. Jest to (...)
Miałam dziś ochotę na coś dobrego i słodkiego, więc pomyślałam, dlaczego by nie zmiksować razem ulubionych owoców? Zmiksowałam i wypiłam, razem z synkiem i (...)
Ten przepis jest jednym z moich ulubionych sposobów na kaczkę. Przepis jest łatwy w wykonaniu a efekt końcowy naprawdę nas zaskoczy, bo tak przyrządzona kaczka (...)
Buraki goszczą w mojej kuchni dość często, bo je uwielbiam. Dziś zapraszam Was na buraki pieczone. Od razu przyznam się, że zazwyczaj idę na łatwiznę i kupuję (...)
Te bułeczki piekę rano, pachnie wtedy pięknie wcałymdomu. Super w tym przepisie jest to, że nie trzebatego ciasta wyrabiać,wystarczytylko wszystkie składniki (...)
Makaron pappardelle z jarmużem ricottą i pomidorkami
920Zapisz
Uwielbiam włoską kuchnię, czyli między innymi różnego rodzaju makarony tzw. pasty. Dania te dają nam nieograniczoną możliwość dodawania i mieszania różnych (...)
Ciasteczka owsiane z bakaliami bez jajek w 15 minut
600Zapisz
Wczoraj nie wiedziałam, jaką by tu przekąskę zaserwować sobie i swojemu synkowi. Postanowiłam spróbować zrobić ciastka owsiane z bakaliami bez jajek. Ciastka (...)
Pieczone żeberka to szybki, prosty obiad, który powinien smakować każdemu. Dodatek jabłek i miodu nie powoduje, że żeberka są słodkie, a sprawia,żesą soczyste (...)
Karmelizowana cebula to smaczny dodatek na ciepło do różnych dań mięsnych i warzywnych. Można też wykorzystać na zimno jako dodatek na kanapki, panini. Dużo (...)
Kiedyś nie bardzo przepadałam za batatami, ale odkąd zaczęłam piec je w skórce z dużą ilością ziół stały się jednym z moich ulubionych dań. Pieczone słodkie (...)
Smaczny sos z rukoli, dość ostry. Super dodatek np. do batatów, delikatnej ryby lub kurczaka. Ja często używam również jako dressing do sałatek. Jeśli chcemy, (...)
Prosty przepis, moim zdaniem jeden z lepszychprzepisówna muffinki. Dziecije uwielbiają. Upieczenie własnych babeczek zajmuje niewiele czasu, a wiemy co się w (...)
Awokado obniża poziom cholesterolu dzięki zawartości kwasu oleinowego, a zawarty w nimpotas reguluje ciśnienie krwi. Nie każdemu jednak smakuje awokado. Podany (...)
