28 kwietnia 2013
Dietetyczne ciasto czekoladowe bez tłuszczu i cukru
Kochani, jest długi weekend....dla wszystkich , więc i dla tych którzy się odchudzają i ćwiczą. Mam dla was przepis na ciasto, które uwielbiam, a które nie (...)
5 maja 2016
Brownie wegańskie czekoladowe wilgotne ciasto
Poszukiwania idealnego przepisu na brownie uważam za zakończone sukcesem. Ciasto jest wilgotne, przepysznie czekoladowe i rozpywające się w ustach. Dodatkowe (...)
19 marca 2013
Krem maślany do dekoracji ciast i cupcakes
Wiem, że ten przepis był na blogu w ramach moich oranżadowych cupcakes, ale chcę, by było przejrzyście i każdy znalazł tego czego szuka. A tu link, gdzie ów (...)
25 maja 2013
Dietetyczne cupcakes z lekkim waniliowym kremem
Następny przepis z serii '' odchudzam się na serio''. Tym razem inna wersja dietetycznego ciasta czekoladowego :). Zrobiłam cudowne cupcakes z lekkim (...)
2 lipca 2013
Ciasto cappuccino bez jajek i tłuszczu na szybko
Nie było mnie dość długo, ale już do was wracam na całe i mam nadzieję słoneczne wakacje :).Na początek proponuje coś leniwego. Szybkie, proste i pyszne ciacho (...)
15 listopada 2013
Pasztet z czerwonej soczewicy
Nie do końca byłam przekonana do pasztetów bezmięsnych, ale lubię próbować nowych smaków. Muszę przyznać, że pasztet z soczewicy wyszedł obłędnie :). Nie (...)
22 kwietnia 2013
Pstrąg z grilla fit
Moi drodzy od dzisiaj prócz ''normalnych'' przepisów, będą też przepisy fit, na piknik i na grilla :).Zaczynamy serię grill od prostego przepisu na pstrąga. (...)
14 marca 2013
Włoski danie z czerstwego chleba i boczku
Czerstwy chleb? Mam na niego sposób :). Pyszne aromatyczne włoskie danie, które uwielbiam.Składniki (na 2 osoby) :- kawałek czerstwego chleba wielkości dużej (...)
10 marca 2013
Sałatka ze szpinakiem, gruszką i kozim serem
Nie ma tu wielkiej filozofii jeżeli chodzi o gotowanie, ale połączenie smaków jest boskie.Składniki:- 1 paczka świeżego szpinaku- 1 duża gruszka- 1 mały słoik (...)
4 listopada 2013
Lekkie ciasto jogurtowe z nektarynkami
Uwielbiam ciasto jogurtowe, ale zawsze muszę je trochę ''udoskonalić''. Tym razem wersja z nektarynkami....bo te miałam pod ręką. Myślę, że spokojnie można je (...)
31 sierpnia 2016
Bao Buns chińskie bułeczki na parze przepisy
Cudownie puszyste, rozpływające się w ustach Bao Buns, są hitem w mojej kuchni. Idealnie komponują się z pieczonym boczkiem (chrupiąca skórka to obowiązek) i (...)
18 kwietnia 2013
Owocowa bomba - szybki i prosty koktajl z kiwi, bananów i granatu
Szybki i prosty koktajl ;)Składniki:- 3 kiwi- 2 banany- Pół szklanki mleka sojowego waniliowego- 4 łyżki mleka kokosowego- pól granata Sposób przygotowania:1. (...)
1 lutego 2017
Domowe masło ze śmietanki
Śmietankowe, bez niepotrzebnych dodatków i ulepszaczy. Rozsmarowane na świeżym chlebie będzie idealnym początkiem dnia. Całość w przygotowaniu zajmuje jedynie (...)
12 maja 2013
Placuszki z botwinki - fit
Uwielbiam botwinkę i to ile rzeczy można z niej zrobić :) . Tym razem moja botwinka była dość mała, więc postanowiłam zrobić coś szybkiego, a zarazem (...)
6 kwietnia 2013
Tortilla fit i nachos fit w jednym
Prosty przepis przy minimalnym użyciu mąki dla odchudzających się i dbających o linię ;)Składniki:- 20 dag zmielonych ( w młynku do kawy) płatków owsianych, (...)
21 marca 2013
Crostata z czekoladowym nadzieniem i solą morską
Crostata, czyli pyszne kruche ciasto z mega bogatymi czekoladowym nadzieniem posypane solą morską. Mniam. Jeżeli ktoś kocha tak samo gorzką czekoladę jak (...)
11 września 2013
Wędzony pstrąg z woka
Ostatnio u mnie jest bardzo hmm...rybnie :). Przechodzę fazę rybka jest dobra na wszystko. Jako, że już ją grillowałam, smażyłam, gotowałam...postanowiłam ją (...)
14 marca 2016
Ciasto na pierożki dim sum i wonton
Jeśli jesteście fanami chińskiej kuchni z pewnością znacie już pierożki dim sum albo wonton. Dzisiaj przedstawie wam przepis na ciasto, oraz dam kilka porad na (...)
16 grudnia 2015
Biszkopt idealny z masą cytrynową na tort
Biszkopt to baza wielu ciast i tortów, więc warto mięć dobry przepis pod ręką. Szukałam i testowałam wiele przepisów, aż w końcu po kilku modyfikacjach (...)
10 marca 2017
Domowa chałwa z sezamu i miodu
Nie ma sensu już ukrywać, że uwielbiam chałwę w każdej postaci, o każdej godzinie dnia i nocy. Dlaczego więc nie zrobić jej w domu? Kontrolujesz ile miodu, (...)
7 maja 2013
Dip z pieczonych warzyw przepis na zdrowy sos
Wiosenne, grillowe dni wręcz prosiły się o stworzenie dipu do chipsów i chrupiących warzyw. Dip jest prosty i wyrazisty w smaku, więc nie pozostaje Ci już nic, (...)
5 kwietnia 2013
Humus – pasta z ciecierzycy z tahini i czosnkiem
To co tygryski lubią najbardziej :) . Idealna pasta do wszyyystkiego :).Składniki:- 2 szklanki ugotowanej ciecierzycy- 2 ząbki czosnku - 6 łyżek oliwy z (...)
9 grudnia 2013
Pierniczki na święta – prosty i szybki przepis
Święta bez pierniczków dla mnie nie istnieją. Podam prosty, szybki przepis...bo właściwie już jest ostatnia chwila, by je zrobić.Składniki:- 2 i 1/2 szklanki (...)
11 marca 2013
Prosta warzywna zapiekanka z fetą
Nie ma w niej nic skomplikowanego, łatwo ją przyrządzić i jest pyszna. Myślę, że tyle powodów wystarczy, by ją zrobić ;).Składniki:- 1 duża papryka (ja użyłam (...)
8 grudnia 2015
Mleko kokosowe
Mleko roślinne jest łatwe w przygotowaniu i zdecydowanie tańsze od tego kupowanego w sklepie. W podobny sposób możecie przyrządzić mleko ryżowe czy migdałowe. (...)
