Veganie, nie jesteście sami!Wielokrotnie słyszałam o pasztetach z królika, fasoli, cieciorki czy soczewicy. Ta ostatnia wyjątkowo mnie zaintrygowała.Jeśli (...)
Lody z kaszy manny z musem truskawkowo-malinowym i owocami
770Zapisz
Orzeźwienie na upalne dni Kiedy na dworze panuje ponad 30 stopni, nie mam ochoty na jedzenie obiadów, kolacji, podwieczorków itp. No ale zdrowy rozsądek (...)
Coś dla ducha i dla ciałaBaardzo dawno mnie tu nie było. To z powodu braku czasu, egzaminów, pracy mgr. Mogłabym tak wymieniać i wymieniać, ale przejdę do (...)
Obiad dla odchudzających się - placuszki ryżowe z jabłkiem
1091Zapisz
Dużo energii, pełnia smaku i prostotaKocham szybkie i proste dania!Przygotujcie100 gramów ryżu (ja wykorzystałam brązowy ale biały też będzie dobry)3 tabletki (...)
Śniadanie idealneJakiś czas temu miałam fazę na jogurty z musli na śniadanie, jadłam je chyba codziennie. Później nastał czas na kanapki z dżemem domowej (...)
Zdrowa wersja tradycyjnej przekąskiA gdyby tak kaszę zagotować na mleku?I to cała filozofia. W skrócie. A o co chodzi konkretnie?Przygotujcie:5 dag surowej (...)
Zanim doszłam do pieroga, miałam kilka innych pomysłów na obiad. Najpierw miały być sakiewki, jednak po przeglądzie lodówki stwierdziłam, że nie mam (...)
Nic nie zapewnia mi takiej dawki energii, co porządny omlet na początek dnia.Dawno nie wpadał do mnie na śniadanie, więc zaserwowałam go dzisiaj :)Składniki:1 (...)
To nie pasztet, to sernik!Wiem, wiem...wygląda co najmniej nieapetycznie. Przyznam szczerze, że oczekiwałam większego BOOM. No ale wygląda, jak wygląda. Ważne, (...)
Wilgotny Makowiec z BakaliamiCiasto Bożonarodzeniowe na Wielkanoc? Czemu nie!!??Jak będę chciała, to sobie zrobię karpia w galarecie na Lany Poniedziałek i (...)
Coś na niedzielne popołudniaPierwszy raz zrobiłam je na Boże Narodzenie, ponieważ cieszyły się uznaniem rodziny, robię je przy każdej możliwej okazji i bez (...)
Rozkosz dla podniebieniaDramat dla bioderDziś nie będzie ani dietetycznie, ani zdrowo, ani fit i szybko też nie będzie, mogę za to zapewnić, że będzie na pewno (...)
Pseudo SpaghettiKolejne szybkie danie, które wymaga od nas jedynie odrobiny zaangażowania.Na dzisiejszy obiad serwuję indyka z makaronem ryżowym i pestkami (...)
Krem z zielonego groszkuSzybko, zdrowo, tanio i smaczniePo raz kolejny muszę wspomnieć, iż jestem fanką szybkich dań. Kocham stać w kuchni godzinami (jeśli (...)
Długo zastanawiałam się dzisiaj, na co będę mieć ochotę jutro rano.Owsianki, jogurty z mussli i omlety są pyszne, ale ile można je jeść :PMyślałam, myślałam aż (...)
Prosta, szybka i przede wszystkim smaczna sałatka na bazie brokułów z lekkim, czosnkowym sosem.Składniki:1 brokuł4łyżki jogurtu naturalnego2 ząbki czosnkułyżka (...)
Czekolada na śniadanie!Ponieważ piątki mam wolne od zajęć na uczelni, mogłam sobie pozwolić na "dumanie" nad śniadaniem.Po porannym treningu na czczo (...)
Dzisiaj miałam jeden z tych dni, w kórych nie mam czasu zastanawiać się, co zrobić na obiad =) Od rana na nogach, po południu wpadam do domu na godzinkę na (...)
