Jak gotować i nie zwariować

jakgotowaciniezwariowac.wordpress.com

Nowe przepisy
Popularne

Przepisy

Dołącz do nas w 5 sekund - zbieraj i dodawaj przepisy, zgłaszaj nowe blogi, dyskutuj na forum i wyłącz reklamy 😄

jakgotowaciniezwariowac.wordpress.com
Opcje
Jak gotować i nie zwariować

czyli sprawdzone przepisy z niskim ig


Autor
Zebranych przepisów
47
Przejść na bloga
4 856
Zapisanych przepisów
87
Podgląd
Opcje
16 stycznia 2016

Tiramisu

288 8Zapisz
Przez długi czas szukałam ciasta, które zrobię na sylwestra i które będę z ochotą zajadać. W końcu trafiłam na to tiramisu – a czemu nie? Niby mój żarłok nie (...)
Podgląd
Opcje
21 stycznia 2016

Pieczony topinambur

282 1Zapisz
Ostatnio w jednym z marketów można znaleźć topinambur – idealny zamiennik dla ziemniaków. Ma bardzo niski IG (15), do tego w pieczonej wersji jest wprost (...)
Podgląd
Opcje
16 stycznia 2016

Biszkopt bez mąki z jaj i serków śmietankowych

239 5Zapisz
Do ciast często potrzebny jest biszkopt. Problem w tym, że z mąki innej niż biała on nie wyjdzie (a przynajmniej mnie jeszcze nie udało się dokonać takiego (...)
Podgląd
Opcje
13 grudnia 2015

Prosta Meksykańska Zupa

236 7Zapisz
Czasem chcemy przygotować coś dobrego, sycącego i smacznego – a przede wszystkim na szybko. Tak zrodził się pomysł na tą zupę – treściwą i pyszną, a zarazem do (...)
Podgląd
Opcje
8 marca 2016

Krucha tarta z mąki konopnej i kokosowej z chorizo i pieczarkami

217 1Zapisz
Czasem tęsknię za białą mąką, tymi tartami i innymi kruchymi spodami… zawsze wtedy szukam dozwolonych na nie przepisów, ale z reguły szybko o nich zapominam – (...)
Podgląd
Opcje
4 grudnia 2015

Sałatka z kurczakiem i granatem

174 5Zapisz
Uwielbiam różnego rodzaju sałatki, szczególnie, jeśli zawierają jakieś nietypowe (a bardzo smaczne!) połączenia smakowe. Jednym z nich jest połączenie słodyczy (...)
Podgląd
Opcje
19 lipca 2016

Pierogi z mąki pełnoziarnistej

153 3Zapisz
Na spacerze zobaczyłam pierogarnię – aż weszłam spytać, czy mają jakieś pierogi z mąki pełnoziarnistej – oczywiście, że nie ma. Tak mi się zachciało tych (...)
Podgląd
Opcje
10 lutego 2016

Czekoladowy lava cake z płynnym środkiem Low carb

128 1Zapisz
Wielkimi krokami zbliża się dzień zakochanych! Przyznam, że uwielbiam to święto, chociaż każdego dnia powinniśmy je obchodzić ;) Z tej okazji przygotuję na (...)
Podgląd
Opcje
12 stycznia 2016

Kurcze pieczone czyli kurczak na butelce lub słoiku

122 5Zapisz
Bardzo często jemy kuraka, w różnych postaciach – jest to nasze ulubione mięsko. Od czasu do czasu mam też ochotę na jego wersję z rożna. Pyszne mięsko, (...)
Podgląd
Opcje
31 grudnia 2015

Marchewkowe tacos

113 4Zapisz
Święta święta i po świętach… najadłam się za wszystkie czasy tradycyjnych dań niezbyt zgodnych z moją zwyczajową dietą ;) Ale co tam, święta są raz w roku! A (...)
Podgląd
Opcje
9 grudnia 2015

Sernik czekoladowy

110 2Zapisz
Uwielbiam serniki – w każdej postaci. Na zimno, na ciepło, owocowe, czekoladowe, z galaretką i z owocami… aż mi ślinka cieknie. Ale jak tu zjeść sernik na (...)
Podgląd
Opcje
11 maja 2016

Ciasteczkowy jabłecznik na kruchym spodzie kokosowym

107 1Zapisz
Dawno niczego nie pichciłam… niczego nowego oczywiście, bo lubię dogadzać bliskim ich ulubionymi przepisami
Podgląd
Opcje
17 marca 2016

Kurczak z warzywami w sosie curry na mleczku kokosowym

104 2Zapisz
Bardzo lubię klimaty indyjskie w jedzeniu – szczególnie curry na mleczku kokosowym. Lekko ostrawe, wyraziste smaki rozpływające się w ustach… aż można zamknąć (...)
Podgląd
Opcje
5 kwietnia 2016

Zapiekanka a’la pizza z kalafiorem i salami

100 1Zapisz
Zawsze szukam jakiegoś nowego pomysłu na obiad, żeby nie popaść w rutynę. W końcu każdemu przeje się nawet najlepsze, najpyszniej przyrządzone danie. A kiedy (...)
Podgląd
Opcje
24 marca 2016

Babka herbaciana

98 1Zapisz
Święta święta święta! :D Kolejna wyżerka się szykuje, a żeby było smacznie trzeba wypróbować jak najwięcej przepisów. No i ten okazał się przepyszny! Strzał w (...)
Podgląd
Opcje
17 października 2015

Naleśniki z mąki razowej

95 3Zapisz
Od zawsze uwielbiałam naleśniki. Takie puszyste, lekkie… placuszki z dżemem, z serem białym i cynamonem, czy smażone z kawałkami jabłek bądź śliwek. Dlatego (...)
Podgląd
Opcje
22 marca 2016

Babka cytrynowa z mąki kokosowej

93 3Zapisz
Jako że zbliżają się święta babkowo-jajeczne postanowiłam wypróbować przepis na babkę cytrynową z mąki kokosowej z tej strony. I wyszła obłędna! Taka wilgotna (...)
Podgląd
Opcje
24 sierpnia 2015

Kotlety rybne

91 0Zapisz
Dziś naszła mnie ochota na rybkę, a już od dawna miałam na oku pewien przepis. Tak więc odwiedziłam rybny i zaczęłam eksperyment! :) Składniki: 400g dorsza 1 (...)
Podgląd
Opcje
29 września 2015

Pieczony dorsz z warzywami

87 1Zapisz
Dzisiaj na stole królował filet z dorsza pod kołderką z warzyw. Pychota! Dobra ryba nigdy nie jest zła, i chyba nie da się jej zepsuć w żaden sposób ;) Do tego (...)
Podgląd
Opcje
25 marca 2016

Babka dyniowa z jabłkami - niskokaloryczna, bez glutenu

87 4Zapisz
Kolejny z przepisów na babkę – wypróbowany! I kolejna dobra babuszka wyszła :D Tym razem babka dyniowa zmodyfikowana przeze mnie z tego przepisu, aby stała się (...)
Podgląd
Opcje
2 września 2016

Pełnoziarniste muffinki jabłkowo-orzechowe

85 3Zapisz
Czasem mam ochotę na coś słodkiego. No dobrze, trochę częściej niż czasem… Okej, okej! Często. No już, przyznaję: tak, jestem łasuchem. I dobrze mi z tym! (...)
Podgląd
Opcje
29 stycznia 2016

Wołowina po chińsku

84 3Zapisz
Czasem po prostu ma się ochotę na coś niezdrowego. Moją słabością jest właśnie kuchnia chińska – szybkie i tanie danie na wynos od chińczyka i wio! Warto (...)
Podgląd
Opcje
18 lutego 2016

Kurczak kung pao

83 1Zapisz
Często brakuje mi pomysłów na obiad, i muszę posiłkować się internetem. Szczególnie, jeśli nie bardzo chce mi się gotować – ma być szybko, tanio i smacznie. A (...)
Podgląd
Opcje
2 lutego 2016

Masło kokosowe domowego wykonania

80 1Zapisz
Najprostszy przepis na zdrowe masło kokosowe bez dodatków, które można wykorzystać na deser sam w sobie, zrobić z niego pralinki lub użyć go do wypełnienia (...)
Podgląd
Opcje
13 kwietnia 2016

Chlebki z mąki kokosowej z patelni

78 0Zapisz
Czasem chcę zjeść po prostu dobrą kanapkę na śniadanie. Z serem białym, sałatą i pomidorkiem albo z jakąś dobrą wędlinką… a nie zawsze chce mi się robić (...)