lubiesmakolyki.blogspot.com
25 września 2011
Wilgotne ciasto z makiem i jabłkami
Tata Lubego ostatnio wręczył mi puszkę gotowej masy makowej i dał zadanie: upiecz jakieś ciasto.Nie bardzo wiedziałam jak się za to zabrać, ponieważ nie (...)
22 czerwca 2012
Dietetyczne tiramisu
To jest coś ekstra. Planowałam ten deser przez kilka dni wyobrażając sobie mniej więcej jak może smakować. Przyznaję z ręką na sercu że efekty mnie zaskoczyły (...)
12 sierpnia 2011
Dżem z brzoskwiń i imbiru bez cukru
Fajną sprawą jest możliwość zatrzymania w słoiku skarbów lata i jesieni. Miło jest otworzyć jeden zimą i poczuć aromat dojrzałych brzoskwiń, gruszek czy też (...)
20 lipca 2011
Likier kokosowy jak Malibu z mlekiem
Przypomniał mi się ten przepis, który znalazłam jakiś czas temu tutaj. Postanowiłam się nim podzielić ze światem, bo takie malibu jest genialne! Naprawdę. U (...)
6 stycznia 2013
Pomarańczowa nalewka domowa
Lubicie robić domowe nalewki? Mi to sprawia dużą przyjemność, szczególnie gdy częstuję nimi przyjaciół i słyszę, że czegoś takiego jeszcze nie pili ;)To (...)
11 lipca 2012
Kokosowy sernik na zimno
Kolejna propozycja sernika na upalne dni- tym razem nie miałam żadnych owoców, natomiast w szafce zalegała puszka mleka kokosowego. Sernik jest lekki i (...)
20 lipca 2012
Domowa Nutella czyli pyszny krem orzechowo-czekoladowy
Nutella jak smakuje- każdy wie. I jaka jest pyszna. Jednak gdy zgłębimy się w skład tego smakołyku, entuzjazm nieco opada. Jednak nic straconego- możemy (...)
4 września 2012
Nalewka z orzechów laskowych
Coś dla wielbicieli słodkich trunków wysokoprocentowych :) To jedna z pierwszych moich nalewek, smak ma bardzo ciekawy i nadaje się zarówno do wypijania wprost (...)
14 sierpnia 2011
Dżem gruszkowo-bananowy bez cukru ze stewią
Kolejna odsłona przetworów dietetycznych słodzonych stewią. Tym razem dżem z gruszek do którego, ku uciesze Lubego, dodałam banany (to jego ulubiony owoc). (...)
17 kwietnia 2011
Leniwa niedziela i sałatka z rukoli
Pogoda delikatnie się zepsuła.Dzisiejsza niedziela jest leniwa i chyba nie z powodu pogody. Raczej z powodu ilości wypitego wczoraj wina ;) Było miło, zasnęłam (...)
11 kwietnia 2011
Sałatka z soczewicy
Na początek coś banalnego, pysznego, lekkiego i zdrowego. Sałatka z soczewicy.Powstała w wyniku potrzeby, kiedy to na diecie nie mogłam jeść ryżu, a wymarzyła (...)
2 lipca 2011
Piernik na palonym cukrze z marchewką
- Mamuś, pieczemy coś?- No możemy, ale co?- Chodzi za mną marchewkowe- Takie piernikowe?- Mhm...- Wiesz co? Zróbmy taki zwykły piernik i dodamy do niego tej (...)
30 kwietnia 2011
Placuszki owsiane z jabłkiem
Idealne, ponieważ doskonale zastępuje owsiankę i zawiera sporo łatwo przyswajalnego białka, które jest niezbędne do rozpoczęcia dnia. Robię placuszki w dwóch (...)
19 lipca 2011
Paprykarz z kurczakiem na letni obiad
Miałam dziś do dyspozycji pierś z kurczaka. Co by tu zjeść na obiad? Hmmm...Luby kupił dużo papryki, która leży i leży...Może paprykarz?Oczywiście nie (...)
4 maja 2011
Śniadaniowe pyszności- omlet owsiany i szpinak
Na specjalne życzenie Hali, mój śniadaniowy omlet- zdrowsza (i według mnie smaczniejsza) wersja tego klasycznego. Robię go w wielu wariacjach, najczęściej z (...)
18 lipca 2011
Zdrowe ciasteczka owsiane z suszonymi owocami
Przepis znalazłam gdzieś kiedyś w sieci, trochę zmodyfikowałam i w ten sposób powstały pyszne, zdrowe, banalnie łatwe i szybkie ciasteczka. Polecam do kawy na (...)
14 czerwca 2011
Penne z polędwiczkami i tymiankiem
Piękny wieczór. Spędziłam dziś trochę czasu na Placu Zbawiciela, sącząc latte z uczuciem, że nie jestem w Polsce. I że nic nie muszę :) Bo jutro przedostatni (...)
29 stycznia 2012
Placuszki fitness - zdrowy początek dnia
Wydaje mi się, że osoby na diecie często mają problem pod tytułem "co zjeść na śniadanie?". Ja mam mnóstwo pysznych, zdrowych i wartościowych rozwiązań tego (...)
18 czerwca 2011
Szarlotka orkiszowa na gorąco
Od jakiegoś czasu chodziła za mną taka prawdziwa szarlotka na kruchym cieście: ciasto-jabłka-ciasto. Bez żadnej bezy, żadnej kruszonki i innych bajerów. (...)
9 lipca 2011
Sernik ze śliwkami w rumie na spodzie brownie
Kolejna propozycja sernika, tym razem na cieniutkim spodzie brownie ze śliwkami skąpanymi w rumie. Bardzo smaczny!Sernik "śliwka w rumie" na spodzie (...)
24 września 2011
Ryż z jabłkami zapiekany
Zawsze dziwiłam się, gdy ktoś mi mówił, że nie lubi ryżu z jabłkami. Że to jest bez smaku. No jakim cudem? Potem zrozumiałam o co chodzi. Ten ktoś dostawał w (...)
5 sierpnia 2011
Sałatka nicejska z oliwkami, tuńczykiem, jajkiem i pomidorem
Zrobiło się u mnie trochę dietetycznie...cóż, czas zrzucić odrobinę ;) Stawiam na ruch i powrót do treningów, bo od kilku miesięcy to zaniedbałam i kondycja (...)
26 marca 2013
Krewetki z patelni
Krewetki zazwyczaj kojarzą się ludziom z rarytasem, skomplikowanym i trudnym daniem ("Ja nie umiem przyrządzić krewetek!"). Tymczasem ja dzisiejsze danie (...)
1 września 2011
Tarta z jeżynami i białą czekoladą
Korzystając z pięknej pogody, wspaniałych widoków oraz odrobiny wolnego czasu wybrałyśmy się z przyjaciółkami nazbierać jeżyn (u nas zwanych ostrężynami) do (...)
30 lipca 2012
Sałatka z krewetkami, cukinią, fetą i rukolą
Pyszna rzecz. Zawiera tylko cztery główne składniki, natomiast smaku ma mnóstwo! Za pomocą tego dania namówiłam sceptycznie nastawioną przyjaciółkę do (...)
