matkazywicielka.blogspot.com
16 października 2016
Jaglany biszkopt bezglutenowy ze śliwkami
Bardzo prosty przepis na ciasto bezglutenowePotrzebujesz:5 jajek nie z lodówki140 g cukru150 g mąki jaglanejłyżka mąki ziemniaczanej jeśli się boisz, że nie (...)
24 lipca 2015
Ryba z czerwonym pesto i młodymi ziemniakami - dieta matki karmiącej
Ryba z pesto? Czemu nie! Do tego młode ziemniaki z koperkiem. To dietetyczne, a zarazem wyraziste smaki, bo nikt nie powiedział, że dieta - matki karmiącej, (...)
23 lipca 2015
Pieczony dorsz z groszkiem i fasolką - 310 kalorii
Chudnij po ciąży zdrowo i zgodnie z obowiązującymi trendami na lokalnych straganach. A jeśli jest zimno i źle wybierz na przykład warzywa mrożone - nadal są (...)
26 maja 2015
Beza
Po upieczeniuszarlotki zostają niewykorzystane białka jajek. Nie wyrzucaj, tylko zrób sobie kolejną przyjemność. Bezy mają sporo cukru, ale nie trzeba zjadać (...)
22 maja 2015
Pyszna dietetyczna zupa kukurydziana 300 kcal
Smakowita, słodko pikantna zupa z kukurydzy z odpowiednią dawką białka. Sycąca i w niczym nie przypominająca dietetycznych zupek. A jednak!Przepis na 2 (...)
19 maja 2015
Dietetyczny indyk zapiekany z mozzarellą - 306 kcal
Wiele z nas - mam - marzy o powrocie do figury z przed ciąży, lub nawet o zgubieniu kilogramów, które zadomowiły się na biodrach i boczkach GRUBO przed ciążą. (...)
10 grudnia 2014
Pierwsza zupa z królika po 6 miesiącu dla niemowląt
Podoba mi się motto nowego schematu żywienia niemowląt: "Rodzic decyduje, co dziecko je, kiedy i jak będzie podane. Dziecko decyduje, czy posiłek zje i ile (...)
9 grudnia 2014
Pieczony łosoś z warzywami
Nie pamiętam już od kiedy, ale żywię nas najzdrowiej jak umiem. Nie znoszę wysoko przetworzonego jedzenia, dań gotowych, posypek, polepszaczy, kucharków, (...)
22 września 2014
Pomidory na zimę
Złota polska jesień najwyraźniej dobiega końca, a od dziś będzie już tylko bura, chłodna i deszczowa. I tak długo to trwało, jak na nasze polskie warunki. (...)
18 września 2014
Kruche ciasto ze śliwkami
Co raz trudniej jest mi znaleźć czas dla siebie. Z każdym dniem Maluch wymaga coraz więcej uwagi, bo coraz więcej rozumie i potrafi i chyba zauważa, że jeszcze (...)
1 września 2014
Zupa krem z dyni
Fotografując dynię spostrzegłam w kadrze naszego psiego przyjaciela. To towarzysz wszelkich aktywności, zawsze o krok za mną lub przede mną. Niewątpliwy (...)
27 sierpnia 2014
Kompot z porzeczek
Niesamowite jak szybko można zapomnieć pewne rzeczy. To dopiero 3 miesiące odkąd Maluch jest z nami, a nasz świat zmienił się już kilkakrotnie. Najpierw te (...)
25 sierpnia 2014
Ogórki małosolne - przepis na domowe ogórki kiszone
Jeśli w tym sezonie nie robiliście jeszcze małosolnych / kiszonych ogórków to najwyższa pora nadrobić zaległości. U nas w domu panuje pełen podział - ja jem (...)
21 sierpnia 2014
Pomidorowa z prawdziwych pomidorów
To co mogę, staram się kupować na lokalnych straganach czy w warzywniakach. Oczywiście mowa tu głównie o owocach, warzywach, pieczywie, jajkach... W markecie, (...)
19 sierpnia 2014
Makaron z cukinią i pesto bazyliowo-słonecznikowym
Na naszym balkonie bazyliowe szaleństwo. 5 aromatycznych donic. Nie jakieś pyrdki z marketu, które usychają po 2 dniach. Pachnąca i kwitnąca bazylia z ogrodu (...)
14 sierpnia 2014
Płatki owsiane
Zauważyłam, że co raz częściej zdarza mi się potykać o leżaczek, uderzać w kolano i kołyskę, przejechać wózkiem po kocyku i jeść w dziwnym towarzystwie (...)
12 sierpnia 2014
Tarta na kruchym spodzie
Nie wiem o co chodzi, ale jak raz dziennie nie wciągnę czegoś słodkiego to gotowa jestem oszaleć. Mogę nawet przetrwać cały dzień i zasnąć, ale i tak obudzić (...)
8 sierpnia 2014
Ryba po grecku
Ciągłe niewyspanie i brak koncentracji. Tak wygląda rzeczywistość świeżo upieczonych mam. A może nie tylko świeżo upieczonych? Szczerze mówiąc liczę na to, że (...)
7 sierpnia 2014
Sałatka z buraków i sera koziego
Prosta sprawa, bo połączenie idealne. To jak fish & chips, kawa z mlekiem, bułka z masłem, czy schabowy z mizerią. Są takie smaki, które pasują do siebie jak (...)
3 sierpnia 2014
Zupa krem z cukinii
Najprostsza zupa krem z cukinii jaką znam. Gdybym jej nie posypywała pestkami dyni właściwie byłaby nijaka. Ale zupy kremy w mojej opinii właśnie takie są, a (...)
1 sierpnia 2014
Pstrąg z grilla
Zarzekałam się że nigdy czegoś takiego nie odwalę, bo normalnie wstyd i hańba. A jednak złamałam się i jeszcze się przy tym dobrze bawiłam.Kilka dni temu (...)
30 lipca 2014
Ciasto migdałowe Nigelli Lawson bez mleka
Nigella Lawson - ta dziewczyna potrafi ucztować. Lubię ją oglądać, zwłaszcza wstawki, kiedy Nigella wstaje w nocy, zakrada się do lodówki i wyjada jakieś (...)
28 lipca 2014
Smoothie na szybkie śniadanie z owocami i jogurtem
Mijają kolejne tygodnie, a Maluch staje się co raz bardziej aktywny. I to od samego rana. Do pewnego momentu, jadłam na śniadanie kanapki, potem co raz (...)
23 lipca 2014
Fish and Chips
Kiedy je się samą zdrową żywność, bardzo chce się jakiegoś fast fooda. Oj, jak ja bym zjadła coś niezdrowego, ciężkiego, zapiłabym to piwem... Ale jestem mamą, (...)
21 lipca 2014
Czysty sernik bez dodatków i udziwnień
Czysty sernik. Bez bakalii, bez udziwnień, kruchych spodów, galaretek, no i oczywiście bez proszku do pieczenia. Ale co się działo w piekarniku, to moje. (...)
