przekonseczki.blogspot.com
przeEKOnseczki EKO przEKOnseczki EKO przeEKOnseczki EKO przEKOnseczki EKO
Subskrybuj blog
6 maja 2016
Ciasto karmelowe bez pieczenia z orzechami i czekoladą
składniki:- 200 g śmietanki 30 %- 250 g mascarpone- 400 g orzechów solonych z puszki- 1 szklanka cukru- 1 czekolada carmelove z orzeszkami- 2 mleczne (...)
20 kwietnia 2017
Ciastka z mąki kokosowej
składniki:- 300 g mąki kokosowej- 150 g dowolnych bakalii (ja wrzuciłam mieszankę rodzynek, pestek dyni i orzechów)- 100 g masła- 3 jajka- 1/2 szklanki cukru- (...)
28 lipca 2016
Makaron z papryczkami padron i groszkiem
składniki:- 200 g makaronu farfalle lub penne- 15 strączków groszku cukrowego- garść jarmuży- 1 cukinia- pół słoika suszonych pomidorów- 10 papryczek padron- 4 (...)
9 listopada 2016
Koktajl probiotyczny z inuliną i bananami
„Zdrowie w jednej szklance”Inulina jest naturalnym probiotykiem,stymuluje wzrost pożytecznych bakterii jelitowych.składniki:- 2 łyżki inuliny z cykorii- 300 ml (...)
23 marca 2016
Carpaccio z buraka z jogurtowym sosem
składniki:- 1 burak- orzechy włoskie prażone garśćsos:- 1 mały naturalny jogurt grecki- 2 ząbki czosnku- 1/2 łyżeczki musztard-- pieprz, sól-> Buraka obierz i (...)
24 sierpnia 2016
Surówka z białej kapusty
składniki:- 1/2 główki młodej kapusty białej- 1/2 łyżeczki musztardy- sok z 1/2 cytryny- 1/2 pęczku koperku- 1/2 łyżeczki cukru- 3 łyżki oliwy- sól, pieprz-> (...)
27 czerwca 2016
Papryczki nadziewane serkiem śmietankowym
składniki:- papryczki marynowane chilli ze słoika (całe)- serek śmietankowy- czosnek- sól, pieprz-> Czosnek przeciśnij przez praskę, dodaj sól, pieprz lub (...)
2 grudnia 2015
Ryż z granatem i miodem
składniki:-szklanka ryżu- 2 szklanki mleka-1 granat-3 łyżki mioduRyż gotujemy na mleku około 12 minut. Po wystygnięciu mieszamy z miodem i granatem.
2 grudnia 2015
Chlebek z siemienia lnianego bezglutenowy
składniki:-50 g drożdży-250 ml ciepłej wody-300 g siemienia lnianego niemielonego-200 g siemienia lnianego mielonego-200 g płatków owsianych-100 g pestek (...)
13 lipca 2016
Pierożki filo z jarmużem
składniki:- 1 duża cukinia / 2 mniejsze- 3 garści jarmużu- 2 ząbki czosnku- prażone pestki słonecznika 4 łyżki- serek fromage (kostka 80 g)- ciasto filo 1 (...)
8 lutego 2016
Makaron z pastą tahini
składniki:- 150 g makaronu razowego spaghetti- 4 łyżki kiełków na patelnie- 3 łyżeczki sezamu białego- 1 łyżeczka sezamu czarnego- 200 g pomidorków cherry- 10 (...)
19 września 2016
Sałatka z białej fasoli i ogórkiem
przepis cioci Krysi :)składniki:- 250 g fasoli jaś nieugotowanej- 4 duże ogórki konserwowe- 2 małe cebule- 100 g jogurtu naturalnego- 4 łyżki majonezu- 1/2 (...)
11 grudnia 2015
Polędwiczki wieprzowe z sosem miodowo-rozmarynowym
składniki:-1 duża polędwiczka-100 ml wina czerwonego-3 ząbki czosnku-rozmaryn-sól, pieprz-> Polędwiczkę kroimy na 2 cm kawałki i marynujemy w winie, czosnku (...)
6 października 2016
Sos mojo rojo
mój ulubiony sos z wysp karaibskichskładniki:- 1 duża czerwona papryka- 1 papryczka chilli suszona (namoczona w wodzie przez noc) lub świeża- 2 łyżeczki (...)
13 grudnia 2015
Ciasteczka kruche dla dzieci bez jajek
składniki:- 300 g mąki- 200 g masła- 3 łyżki śmietany 12%- 4 łyżki cukru pudru- szczypta soli- posypka naturalna do dekoracji->Masło rozpuszczamy, dodajemy (...)
27 lutego 2016
Polędwiczka wieprzowa w cieście francuskim z orzechami i szpinakiem
Składniki:- 1 polędwiczka wieprzowa- 300 g szpinaku mrożonego- 100 g posiekanych orzechów włoskich- 1 opakowanie ciasta francuskiego- 2 łyżki musztardy- 2 (...)
6 grudnia 2015
Tarta ze szpinakiem i bryndzą
składniki:ciasto:-2 żółtka-szklanka mąki-pół kostki masła-pół łyżeczki proszku do pieczenia-sólfarsz:-paczka mrożonego szpinaku-1/4 świeżego brokułusos:-250 ml (...)
3 stycznia 2017
Nadziewane pieczarki portobello z mięsem i serem
składniki:- 300 g mięsa mielonego mięsa wieprzowego- 10 dużych pieczarek portobello- garść świeżego tymianku (lub łyżeczka suszonego)- 10 plastrów sera (...)
18 lipca 2017
Lody marakuja bez maszynki do lodów
składniki:- 200 ml śmietanki 30 %- 100 ml mleka- 5 żółtek- 4 łyżki cukru brązowego- 6 świeżych owoców marakuja-> Żółtka zmiksuj z cukrem.-> Śmietankę zagrzej z (...)
17 stycznia 2016
Shoarma wieprzowa
składniki:- 0,5 kg łopatki wieprzowej- 0,5 kg karkówki wieprzowej- łyżeczka imbiru- łyżeczka papryki ostrej- pół łyżeczki cynamonu- 2 łyżeczki kuminu- 1 (...)
13 kwietnia 2017
Sernik na zimno
Idealny deser do pracyskładniki:- 500.g twarogu sernikowego- 4-5 łyżek cukru pudru- 150 ml wody- 3 łyżeczki żelatyny- 4 łyżki rodzynek- 10 ciastek (...)
2 sierpnia 2016
Chleb z formy silikonowej
Ja swoją kupiłam w Tschibo - polecam !składniki:- 1 szklanka mąki pszennej- 1 szklanka mąki razowej- 50 g drożdży- 3/4 szklanki ciepłej wody- sól (pół (...)
21 czerwca 2016
Chipsy z platana pieczone z solą
składniki:- 2 platany- sól-> Platana pokrój w cieniutkie plasterki. Ułóż na blaszce. Piecz w 180 stopniach przez 20 minut.-> Wymieszaj z dużą ilością soli i (...)
6 sierpnia 2017
Ketchup z cukinii
składniki:- 3 średnie cukinie- 2 jabłka- 2 cebule- 2 ząbki czosnku- 4 łyżki cukru brązowego- 150 ml octu jabłkowego- 200 ml koncentratu pomidorowego- 1 (...)
