Przewodnik po dietetyce

przewodnik-po-dietetyce.blogspot.com

Nowe przepisy
Popularne

Przepisy

Dołącz do nas w 5 sekund - zbieraj i dodawaj przepisy, zgłaszaj nowe blogi, dyskutuj na forum i wyłącz reklamy 😄

przewodnik-po-dietetyce.blogspot.com
Opcje
Przewodnik po dietetyce

Blog dla każdego, kto chce odżywiać się zdrowo nie tracąc przy tym głowy.


Zebranych przepisów
33
Przejść na bloga
3 315
Zapisanych przepisów
25
Podgląd
Opcje
1 lutego 2016

Szybka i pyszna sałatka z tortellini

272 5Zapisz
Hej!Ostatnio z czeluści pamięci wygrzebałam przepis na bardzo smaczną, a co najważniejsze szybką w wykonaniu sałatkę. Składa się ona z makaronu tortellini i (...)
Podgląd
Opcje
5 października 2015

Zielone smoothie wzmacniające odporność na jesień

223 7Zapisz
Cześć!Pogoda póki co nas rozpieszcza i jest cieplutko, ale pewnie już niedługo :( Ja się niestety przeziębiłam i staram się z tym jakoś walczyć domowymi (...)
Podgląd
Opcje
30 lipca 2015

Dietetyczny jabłecznik z pełnoziarnistym spodem

181 1Zapisz
Cześć!Dzisiaj odpoczniemy nieco od tematu niedokrwistości, bo muszę się z Wami podzielić super przepisem na pyszny jabłecznik w wersji dietetycznej! Robiłam go (...)
Podgląd
Opcje
27 listopada 2014

Galaretka z jogurtu naturalnego - zdrowy deser na podwieczorek

144 0Zapisz
Hej!Dzisiaj mam dla Was przepis na pyszny i zdrowy deser :) Jest to galaretka z jogurtem naturalnym. Ostatnio spróbowałam ją zrobić, zainspirowana układanymi (...)
Podgląd
Opcje
21 listopada 2015

Domowa tortilla zdrowa i smaczna przepis

133 1Zapisz
Hej :)Podczas gdy wpis o odchudzaniu się tworzy, mam nadzieję zainteresować Was fajnym przepisem. Macie ochotę na coś smacznego? Tym razem jest to zdrowa (...)
Podgląd
Opcje
21 maja 2018

Czekoladowe kulki szczęścia

131 1Zapisz
Czasem dla zachowania zdrowia psychicznego należy zjeść coś słodkiego. Tak jest moja osobista opinia. Nawet gdy planuję jadłospisy dla pacjentów, to dbam o to, (...)
Podgląd
Opcje
21 lutego 2016

Rajski koktajl - przepis na szybki i pożywny napój

111 1Zapisz
Cześć :)Wybaczcie tą dość długą przerwę w pisaniu, ale chociaż miałam ostatnio prawie 2 tygodnie ferii, byłam dość zajęta. Podjęłam się pracy w Cinema City w (...)
Podgląd
Opcje
27 listopada 2014

Omlet bananowy na słodko - szybki przepis na śniadanie

110 0Zapisz
Cześć!Dzisiaj kolejny przepisowy wpis :) Moja gwarancja miłego i pożywnego śniadania- omlet bananowy.Składniki:1 jajo1 dojrzały bananok. 4 łyżki mąkiok. 1/4 (...)
Podgląd
Opcje
28 maja 2017

Sałatka z kurczakiem w sezamie i dressingiem z masła orzechowego

110 1Zapisz
Hej :)Cichutko tu u mnie ostatnio, ale zaczęłam pracę, a i studia uparcie nie chcą się zakończyć, więc cierpię na chroniczny brak czasu :( Korzystając z dnia (...)
Podgląd
Opcje
13 lutego 2018

Prawdziwa gwiazda Masterchefa - carpaccio z buraka

107 0Zapisz
Hej :)Witajcie po mojej dość długiej nieobecności. Studia, praca, a przede wszystkim pisanie pracy magisterskiej skutecznie zdominowały moje życie, a potem (...)
Podgląd
Opcje
30 maja 2015

Drożdżowe rogaliki z nadzieniem idealne na domowe wypieki

94 1Zapisz
Hej, hej :)Jak upływa Wam rok 2015? Mam nadzieję, jesteście mniej zapracowani niż ja ;) Po gorącym, sesyjnym okresie na studiach, powracam z nową energią i (...)
Podgląd
Opcje
27 listopada 2014

Warzywa z beszamel i mozzarellą

94 0Zapisz
Cześć :) W dzisiejszym wpisie bohaterem będzie mój niedawny obiad :) Dopadło mnie wakacyjne lenistwo, a w brzuchu mi burczało ;) Postanowiłam zrobić coś (...)
Podgląd
Opcje
23 maja 2016

Tropikalna sałatka z kurczakiem i ananasem

92 0Zapisz
Hej :)Dawno już na blogu nie zagościł żaden przepis, zatem dziś proponuję Wam pyszną, soczystą i świeżą sałatkę, o nieco tropikalnym charakterze :) Bohaterem (...)
Podgląd
Opcje
30 maja 2015

Zupa krem z soczewicy

92 0Zapisz
Hej!Oj zaniedbałam bloga w ostatnich miesiącach. To wszystko wina pisania pracy licencjackiej! ;)Dzisiaj przedstawiam szerszej publiczności mój najukochańszy (...)
Podgląd
Opcje
18 sierpnia 2015

Placuszki twarogowe z nutą wanilii

91 2Zapisz
Cześć i czołem!Mam dla Was kolejny przepis, który, mam nadzieję, przypadnie Wam do gustu :) Są to pyszne placuszki na bazie twarogu, z dodatkiem mąki (...)
Podgląd
Opcje
15 października 2016

Smoothie z owoców egzotycznych na jesienną pluchę

87 0Zapisz
Witajcie :)Nie wiem jak Wy, ale ja już powoli zaczynam zapominać jak wygląda słońce :( W Bydgoszczy padało blisko 2 tygodnie, każde wyjście na zajęcia, łączy (...)
Podgląd
Opcje
18 lipca 2016

Purpurowe smoothie z malinami jagodami bananem chia i szałwią hiszpańską

87 0Zapisz
Witajcie!Jeśli i Was pogoda dziś nie rozpieszcza, i tak jak w Bydgoszczy pada i jest zimno, proponuję Wam pyszne smoothie, które w mig odgoni ten ponury (...)
Podgląd
Opcje
5 kwietnia 2018

Lekka zupa na po świętach

85 1Zapisz
Hej :)Mam dla Was superszybki przepis na zupę idealną po świątecznym popuszczaniu pasa ;) Zapomnijmy o popełnionych grzeszkach żywieniowych i z nową energią (...)
Podgląd
Opcje
9 lipca 2014

Kuskus na słodko - przepis na słodką kaszę kuskus

82 0Zapisz
Hej :)Dzisiaj przedstawiam pierwszy z obiecanych przepisów! Jest to danie, a może dla niektórych bardziej deser, którym chętnie zajadam się ostatnimi czasy :) (...)
Podgląd
Opcje
21 lipca 2014

Pasztet z cukinii

79 0Zapisz
Witajcie!Nadeszła pora na kolejny przepis :) Tym razem będzie to pyszny pasztet z cukinii. Już niedługo w ogródkach pojawi się nasza główna bohaterka, na co (...)
Podgląd
Opcje
17 marca 2017

Pożywne zielone smoothie z witaminami

79 3Zapisz
Hej :)Dawno na blogu nie pojawił się nowy przepis :) Mam więc dla Was recepturę na bardzo zdrowe (jak zawsze), ale także smaczne i pożywne smoothie :) Będzie (...)
Podgląd
Opcje
3 września 2015

Koktajl borówkowo-truskawkowy z siemieniem lnianym

77 0Zapisz
Hej :)W dzisiejszym wpisie przedstawiam Wam mój podwieczorek :) Tak, tak, oto kolejny przepis, tym razem na koktajl :) Sięgnęłam dziś po borówki amerykańskie, (...)
Podgląd
Opcje
20 września 2015

Owsianka - zalety i 3 sposoby przygotowania na śniadanie

75 0Zapisz
Cześć!Lato chyba się z nami powoli żegna, robi się zimno, a i poranki są mniej jasne i radosne :( Człowiek ma ochotę schować się pod kołdrę i nie wychodzić :) (...)
Podgląd
Opcje
10 grudnia 2015

Fasolka po bretońsku

74 0Zapisz
Hej :) W mojej kuchni rozchodzi się piękny zapach fasolki po bretońsku :) Ale nie martwicie się, mam dla Was przepis na to pyszne danie, więc i Wy będziecie (...)
Podgląd
Opcje
13 czerwca 2015

Koktajl truskawkowy z otrębami

73 1Zapisz
Hej! W dzisiejszym wpisie chcę Wam zaprezentować przepis na pyszny i bardzo zdrowy koktajl truskawkowy :) Sezon na najpyszniejsze owoce świata w pełni, (...)