recipeformylife.blogspot.com
9 października 2014
Lok lak - kambodżańskie danie ze smażoną wołowiną i kuskusem
Wołowy Lok Lakpodany na liściach sałaty,z kuskusem i sosem pieprzowym.Lok lak to jedna ze słynniejszych potraw w Kambodży, są to kawałki wołowiny, marynowane w (...)
17 czerwca 2014
Soczysta pieczona pierś z kurczaka w miodowo-musztardowej marynacie
Pieczona, soczysta pierś z kurczakaw miodowo-musztardowej marynacie♥Składniki:2 piersi z kurczaka (350g)2 łyżki oleju musztardowego lub 1 łyżka oleju (...)
4 maja 2015
Sernik opanowany do perfekcji
SernikPRZEPIS AUTORSKI:Składniki:1 kg sera pełnotłustego mielonego kilkukrotnie (min.2 razy!)200 g sera ricotta1 szkl. cukru (cukier puder trzcinowy +1 (...)
11 stycznia 2015
Szybki obiad z kaszą jaglaną, jajkiem i szpinakiem
Kasza jaglana smażona w jajkuz duszonym szpinakiem, kukurydzą i fasolką szparagową.PRZEPIS AUTORSKI:Składniki:(2 porcje)100 g kaszy jaglanej (ponad pół szkl.)1 (...)
3 czerwca 2014
Sałatka z kaszy jaglanej, szparagów, awokado i jajka
Sałatka z kaszy jaglanej i szparagów,z awokado, jajkiem, papryką i sosem♥Składniki:1 szklanka kaszy jaglanej (170 g)1,5 szklanki wody1 łyżeczka ostrej (...)
22 maja 2015
Makaron białkowy z pesto z suszonych pomidorów i kurczakiem
Makaron białkowy (divinebody.pl)z domowym pesto z pomidorów suszonych i roszponkii aromatycznym kurczakiem.PRZEPIS AUTORSKI:SKŁADNIKI:(1 porcja)ok.60g makaronu (...)
7 lipca 2015
Drożdżowe rogaliki z serem i cukrem pudrem
Drożdżowe rogaliki z twarogiemposypane cukrem pudrem.Kiedyś prosiliście mnie o przepisy Doroty Świątkowskiej z książki jej autorstwa pt.: 'Moje Wypieki i (...)
9 września 2015
Wegetariańska zapiekanka warstwowa z kuskusem kalafiorem i pomidorami
Warstwowa zapiekankakuskus-kalafior-kokosowy sos pomidorowy z soczewicą-pomidorki koktajlowe-mozarellaPRZEPIS AUTORSKI:SKŁADNIKI:2/3 szkl. kaszy kuskus2 łyżki (...)
16 lipca 2015
Białkowe ciasto z zielonym akcentem i czarną porzeczką
Pełnoziarniste białkowe ciastoz czarną porzeczkąz dodatkiem mąki z pestek dyni.PRZEPIS AUTORSKI:Składniki:(u mnie kamionka 20x13cm)1 kubeczek jogurtu (...)
1 listopada 2014
Banana bread z pełnoziarnistą i gryczaną mąką, orzechami arachidowymi i jabłkami
Banana Breadpełnoziarnisto-gryczanyz prażonymi orzechami arachidowymi i jabłkami.PRZEPIS AUTORSKI:Składniki:(keksówka 27x8,5cm)2 dojrzałe banany2 jajka1 szkl. (...)
29 marca 2015
Najzdrowszy beszamel z mąki sojowej i oleju kokosowego
Zdrowy beszamelz mąki sojowej i oleju kokosowego.PRZEPIS AUTORSKI:Składniki:3 średnie łyżki mąki sojowej3 średnie łyżki oleju kokosowego3/4 szkl. mleka (do 1 (...)
2 stycznia 2015
Lekka sałatka na Sylwestra z warzywami i sosem ziołowo-czosnkowym
Sałatka 'wrzuć-do-miski-co-masz-pod-ręką'i lekki sos ziołowo-czosnkowySkładniki:7 łyżek odsączonej z zalewy fasolki szparagowej100 g odsączonej z zalewy (...)
4 czerwca 2014
Pieczony jogurt waniliowo-karobowy z kakao
Pieczony jogurtwaniliowo-karobowy/kakaowy♥Składniki:150 g jogurtu homogenizowanego, typu 'Danio'3 łyżki jogurtu naturalnego1 łyżka mąki pszennej1 jajko1 (...)
22 października 2015
Waniliowy tofurnik na owsianym spodzie bez cukru i mąki
Waniliowy tofurnikna owsianym karobowym spodzie(bez cukru i mąki )PRZEPIS AUTORSKI:Składniki:(forma 14x14cm)spód:4 łyżki płatków owsianych1 łyżka karobu/kakao1 (...)
15 września 2014
Lekka sałatka do obiadu z cukinią awokado i sosem balsamicznym
Mix sałat z sosem z octu balsamicznegoz duszoną cukinią, awokado,pomidorami,serem fetai mieszanką ziaren 'Piekło-niebo' z Ziarenkowa.PRZEPIS (...)
25 marca 2016
Białkowe brownie z ciecierzycy na patelni z ricottą i truskawkami
Białkowy placek brownie z ciecierzycypodane z ricottą, truskawkami, prażonymi płatksmi migdałów i miodemW końcu doszłam do perfekcji w omletach ze strączkami. (...)
7 maja 2016
Zdrowe brownie z fasoli i awokado bez cukru, masła i mąki pszennej
Zdrowe brownie z fasoli i awokado(bez cukru, masła i mąki pszennej)Z ręką na sercu mogę polecić każdemu to brownie. Z awokado i fasoli robiłam wielokrotnie, (...)
8 sierpnia 2014
Zupa krem z żółtej soczewicy z mlekiem kokosowym i prażonymi płatkami migdałów
(Lekko kokosowy) Krem z żółtej soczewicy,z mlekiem kokosowym,podany z prażonymi płatkami migdałów i grzankami.PRZEPIS AUTORSKI:Składniki:(3 porcje)1 szklanka (...)
18 czerwca 2014
Zdrowe marchewkowe ciasto półpełnoziarniste z ziarnem słonecznika
Marchewkowe, półpełnoziarniste ciastoz ziarnem słonecznika♥Na dużą blachę ciasta należy zwiększyć trzykrotnie ilość składników!Przepis (...)
11 czerwca 2015
Zdrowe praliny kokosowe z ciecierzycy, kakao i miodu
Kokosowe praliny z ciecierzycyobtoczone w kakaoSkładniki:1 puszka ciecierzycy konserwowej/ugotowanej (240g)1 łyżka mąki kokosowej 'Bio Planet' z BIOSKLEPU2 (...)
12 lutego 2015
Oponki drożdżowe według Doroty Świątkowskiej
Oponki drożdżowewg Doroty Świątkowskiej.PRZEPIS:Drugi raz dzielę się z Wami przepisem pochodzącym z książki, którą dostałam na Święta - 'Moje wypieki i desery (...)
8 marca 2015
Rozgrzewająca wegańska zupa z roślin strączkowych
Pomidorowa zupa z roślina strączkowych(ciecierzyca, groch, soczewica)z marchewką i pietruszką.PRZEPIS AUTORSKI:Składniki:6 szkl. wody (1,2 litra)6 średnich (...)
4 grudnia 2016
Fasolka po bretońsku na zdrowo z trzy rodzajów fasoli
Fasola po bretońskuz 3 rodzajów fasoli, z kiełbas, cebulą i soczewicąKonkretne, sycące i pełnowartościowe danie, idealne dla zabieganych osób. Odpowiednio (...)
29 maja 2014
Bananowe mini ciasto z mikrofali z karobem i ricottą
Bananowa muffina z mikrofali!z dodatkiem karobu,nadziany ricottą ♥Składniki:1 dojrzały banan2 łyżki mąki pełnoziarnistej1 jajko1 łyżka oleju0.5 łyżeczki sody (...)
