rogalikodkuchni.blogspot.com
3 listopada 2017
Fit bułki z dynią
Pyszne bułki z puree dyniowym oraz pestkami. Pyszne, zdrowe, pełnoziarniste i bardzo szybkie w przygotowaniu. Idealne na śniadanie.SKŁADNIKI150g mąki (...)
26 października 2017
Makaron z sosem dyniowym
Pyszny makaron, pyszny sos dyniowy- połączenie idealne. Szybki przepis na lekki i sezonowy obiad. Polecam :)SKŁADNIKI NA SOSpuree z dyni szklankaszklanka (...)
22 października 2017
Dyniowe brownie czekoladowe bez cukru
Pyszne, czekoladowe, wilgotne brownie z dodatkiem dyni. Oczywiście bez cukru ! :) koniecznie do zrobienia jeszcze dziś.SKŁADNIKIciasto:2 bananyszklanka puree z (...)
27 września 2017
Dyniowa szarlotka
Pyszne ciasto z dodatkiem dyni, to kolejny przepis z jej wykorzystaniem. Tym razem łącznie z jabłkami. Sezonowe, zdrowe i bardzo smaczne :)SKŁADNIKI100 g kaszy (...)
26 września 2017
Gryczane ciasto dyniowe
Pyszne ciasto z kaszy gryczanej z dynią, którą teraz kupimy na każdym warzywnym targu. Koniecznie wypróbujcie.SKŁADNIKI200g kaszy gryczanej białej3 łyżki (...)
24 września 2017
Paleo ciasto bananowe
Pyszne ciasto bananowe bez mąki i cukru. Pyszne, słodkie bardzo bananowe :) Koniecznie wypróbujcie.SKŁADNIKI4 banany5 jajekłyżeczka proszku do pieczenia7 łyżek (...)
24 września 2017
Zupa krem z zielonych warzyw
Zupy kremy to coś bardzo łatwego do przygotowania a przy tym jest bardzo sycąca, rozgrzewająca i zdrowa propozycja na obiad. Dziś zupa krem z zielonych warzyw- (...)
24 września 2017
Buraczane kopytka bez glutenu
Pyszne bezglutenowe kopyta z burakami. Lekko słodkie, piękne różowe, na pewno zachęcą wszystkich do spróbowania.SKŁADNIKI- 500 g puree z upieczonych buraków- (...)
24 września 2017
Fit ciasteczka z dynią
Sezon na dynię właśnie się zaczyna, koniecznie wykorzystajcie ten moment na przygotowanie pyszności z jej udziałem. Dynia jest niesamowicie uniwersalna, możemy (...)
24 września 2017
Jarmużowo-jaglanowe kotleciki pieczone zdrowe na obiad
Pyszne pieczone kotleciki z kaszy jaglanej i jarmużu. Super, zdrowe, świetna na obiad oraz do zdrowych burgerów. Do zrobienia koniecznie w większej ilości (...)
30 lipca 2017
Surówka z marchwi i pora
Lato to czas kiedy mamy wybór mnóstwa warzyw. Korzystajmy z tej obfitości maksymalnie. Ja w tym czasie jadam głównie warzywa pod każdą postacią. Przygotowuję (...)
30 lipca 2017
Zdrowe batony a'la snickers
Pyszne, zdrowe, do dodanego cukru batony z orzechami, karmelem a'la snickers. Szybkie i łatwe do zrobienia, więc koniecznie zróbcie je jeszcze dziś (...)
25 lipca 2017
Pyszny chleb białkowy bez glutenu
Pyszny chleb idealny dla osób na diecie ale również dla wszystkich którzy pieką chleb w domu- ten przepis jest łatwy, szybki i zawsze się udaje.SKŁADNIKI4 (...)
26 czerwca 2017
Tarta bez pieczenia z kremem jaglanym
Pyszna tarta, którą robi się w kilka chwil. Wymaga niewiele składników, samo zdrowie a przy tym niesamowicie pyszna. Polecam :)SKŁADNIKIspód:szklanka (...)
25 czerwca 2017
Warzywne ciasto z polewą truskawkową
Pyszne, lekkie dietetyczne ciasto, bezglutenowe a do tego polewa z truskawek. Pyszna alternatywa dla słodyczy czy sposób na szybkie śniadanie.SKŁADNIKI2 (...)
16 czerwca 2017
Healthy mama Poradnik zdrowej mamy
„Nie wiem co Pani je, ale niech koniecznie to Pani zapisuje”. To właśnie słowa lekarza zachwyconego znakomitymi wynikami badań Anny Lewandowskiej w trakcie (...)
16 czerwca 2017
Warzywa od korzeni po liście - poradnik kulinarny
Kuchnia wegańska i wegetariańska zdobywają coraz większa popularność. Tworzą się nowe restauracje, bary oraz blogi z kuchnia roślinną. Ja jestem jej wielką (...)
16 czerwca 2017
Bezglutenowe ciasto czekoladowe z daktylami
Pyszne ciasto czekoladowe bezglutenowe, bez cukru, szybkie i łatwe w przygotowaniu. Idealne!SKŁADNIKI100g mąki ryżowej100g mąki jaglanej100g skrobi (...)
