Jedzenie po mojej rodzinie i sporcie znajduje się w top 3 rzeczy od których jestem uzależniony i bez których nie wyobrażam sobie życia. Uwielbiam jeść i gotować, wszystko pod każdą postacią. I o tym właśnie będę pisał i publikował materiały - o gotowaniu prostym domowym jak i tym bardziej wykwintnym. Każdy znajdzie coś dla siebie. Będą przepisy fit i murder fit, mięsne i bezmięsne dla każdego coś dobrego. Serdecznie zachęcam do śledzenia strony.
Na weekendzie urządzaliśmy młodemu zaległe urodziny i jednym z punktów, które sobie zażyczył miały być nuggetsy z kurczaka. Ojciec obiecał - ojciec zrobił, (...)
Hot dog od razu człowiekowi kojarzy się z bułą i parówką toną musztardy i ketchupu. U mnie z tych 4 rzeczy zgadza się tylko w zasadzie jedno - bułka hehe i to (...)
Kurczak Fafa - przepis na dietetyczne danie z kurczaka, ryżu i brokułów
1801Zapisz
Jeśli ćwiczysz to wiesz że podstawowe i żelazne danie z kurczaka, które każdy chodź raz wcinał to kurczak + ryż + brokuł ;) Ale ileż można się męczyć takim (...)
Jeśli macie w domu małolata (przedział wiekowy 8-13 lat ) to wiecie że dogodzić mu z jedzeniem jest ciężko, i tak tez jest w naszym przypadku. Na szczęście (...)
Pierwszy raz tą potrawę jadłem na jakiejś imprezie u mojej wspaniałej szwagierki Patrycji :) tak mi zasmakowało że wskoczyło do mojego menu na stałe. Przepis (...)
Twaróg i tuńczyk dla mnie najlepsze połączenie na szybką i pożywną kolację. Nie lubię na sen zapychać się węglami i można spytać mojej żony, twaróg mógłbym (...)
Kolejna odsłona pysznego owocowego szejka. U nas poszło jako kolacja - dla mnie jedna z dwóch ;) dla żony jako pyszne zakończenie dnia :) Dzisiaj połączenie (...)
Sezon na szparagi w pełni, co najbardziej pasuje do szparagów chyba jajka oraz szynka szwarcwaldzka, dlatego najbardziej popularne jajka sadzone na szparagach (...)
Nie będę ukrywał że nie raz zdarzało mi się pod osłoną nocy wcinać w przydrożnych budach czy lokalach, zawijasy zwane ,,kebabem'' - człowiek głodny zje (...)
Powiadają że najlepsze na śniadania są albo jajka albo owsianki, jedno i drugie może się szybko nudzić. Powiadają też że bardzo zdrowe jest musli - ale te (...)
Dzisiejsza propozycja ciasto czekoladowe bez pieczenia. Moja żona nienawidzi takich przepisów, bo to najgorsze zło jakie może być - ciasto !!! Smaczne, Pyszne (...)
Dzisiejsza propozycja to pyszna tarta z nadzieniem z pora i boczku. Połączenie jak dla mnie idealne, stosowałem to kiedyś w przepisie na zapiekankę (...)
Ile razy zastanawialiście się co można zrobić z pysznego schabu oprócz schabowym ? Pewnie tyle samo raz co ja gdy kupuje go w sklepie. Dzisiejsza propozycja to (...)
Z racji tego że otrzymaliśmy od mojej siostry wielkie wiadro malin na szybko trzeba było wymyślić co można z nich robić, część poszła na zamrożenie z części (...)
Kotlety mięsno-ryżowe z puree z kalafiora i brokuła
1231Zapisz
Szybki sposób na pełnowartościowy posiłek dla osób ćwiczących, jest wszystko co potrzeba aby mięśnie rosły mięsko, ryż i warzywa. Przepis banalnie prosty oraz (...)
Zupa krem czyli to co mamy pod ręką gotujemy i później miksujemy - proste szybkie sposoby na obiad. Dzisiejsza propozycja to połączenie w sumie może 4 głównych (...)
Kto powiedział że tarta musi być pracochłonna, zrobienie ciasta, później jego chłodzenie pieczenie wykładanie farszu i kolejne zapiekanie i dopiero można jeść. (...)
Jajka, jajka i jeszcze raz jajka jak już zauważyliście bardzo je lubię, bogate w białko więc trzeba je wcinać - i pal licho co mówią o tym aby nie przekraczać (...)
Zielony (awokado), biały (mozzarella), czerwony (pomidory) - czyli kolory flagi Włoch - a to właśnie te kolory stanowią o mocy tej sałatki. Więc już nie muszę (...)
Kolejny przepis z ziemniaków a mianowicie nieśmiertelne placki ziemniaczane. W moim domu rodzinnym zawsze od kiedy pamiętam sobota - na obiad placki (...)
Widziałem że bardzo podeszła Wam pasta kanapkowa z awokado, więc dzisiejsza propozycja to wysokobiałkowa pasta kanapkowa - 61g białka 36g tłuszczów i 9g węgli (...)
Szczerze powiem Wam że planowałem zrobić roladki z cukinii, ale za grubo pokroiłem cukinie i po grillowaniu nie chciała się zwijać hehehe ale szybko wybrnąłem (...)
Kasza jaglana moim zdaniem jest chyba najlepszą z wszystkich dostępnych kasz na rynku, przede wszystkim ze względu na wysoką zawartość białka. Siedziałem i (...)
Do zrobienia tego przepisu zbierałem się kilka dobrych dni heheh kiełbaski leżały i czekały w lodówce na swoja kolej i aby zostać przyrządzone na kolację. Nie (...)
